Коли організм "закислюється" клітини відчувають дефіцит кисню та інших корисних речовин. Тіло робить спроби компенсувати кислий Ph за допомогою лужних мінералів. Якщо в раціоні міститься недостатньо мінералів для компенсації, кислоти починають накопичуватися в жирових та інших тканинах організму.
Наприклад, якщо вони накопичуватимуться в колінах, це спровокує розвиток артрозу, а якщо в печінці – це загрожує ожирінням печінки. Дізнайтеся у статті, що таке кислотно-лужний баланс і які продукти допоможуть його підтримувати.
- Рівень Рh – це пропорції кислоти та лугу в організмі
- Підлугові дієта допоможе поступово збалансувати рівень Ph в організмі
Рівень Рh – це пропорції кислоти та луги в організмі
У разі, якщо співвідношення лугу та кислот правильне, Ph крові буде трохи лужним – 7,365. При будь-якому відхиленні від такого діапазону починають з'являтися неприємні симптоми та захворювання.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
При кислотному дисбалансі пошкоджені клітини втрачають здатність до відновлення. Підвищена кислотність виступає перешкодою для детоксикації важких металів і провокує зростання пухлин. Окрім іншого, саме дисбаланс кислоти та лугу призводить до того, що організм стає більш уразливим перед хворобами.
Кислотно-лужний дисбаланс проявляється такими проблемами:
- зайва вага;
- алергія;
- акне;
- грибкові інфекції;
- артрит.
Чому порушується кислотно-лужний баланс?
Серед причин неправильних проворцій кислоти та луги в організмі виділяють:
- неправильне харчування;
- стрес;
- токсичне навантаження.
Також важливу роль у підтримці балансу грають фізичні навантаження. Наприклад, дуже інтенсивні навантаження можуть призводити до окислення, так само як і їх відсутність. Так відбувається з тієї причини, що лімфатична система не здатна повноцінно працювати, а саме вона забезпечує виведення кислот і токсинів з організму.
Підлуговлива дієта допоможе поступово збалансувати рівень Ph в організмі
Щоб відновити кислотно-лужний баланс слід вживати більше овочів та зелені. Раціон на основі цих продуктів подарує заряд енергії, допоможе покращити стан шкіри, а прояви алергій поступово зменшиться.
При досягненні правильно кислотно-лужного балансу нормалізується вага.
Так відбувається через те, що за рахунок усунення кислого середовища необхідність утворення нових жирових клітин відпадає, а жир, який залишився в організмі спалюється через відсутність необхідності зберігання кислих відходів.
Підписуйтесь на нашу сторінку в
Додати коментар