Предіабет: як виявити небезпечний стан та запобігти діабету

Дізнайтеся, які цифри глюкози в капілярній та венозній крові вказують на майбутній патологічний стан, а також, які заходи необхідно вжити, щоб запобігти предіабету та діабету.

• Симптоми розвитку та перші ознаки предіабету
• Які відчуття можуть бути у пацієнта при розвитку передібету
• Якими ускладненнями страшний діабет - наступний стан після предіабету
• Як і коли можна виявити предіабет? Лабораторні методи
• Шляхи зміни способу життя для запобігання предіабету та діабету
• Коли доцільно медикаментозне лікування впередта

Симптоми розвитку та перші ознаки предіабету

Виявити предіабет можна лише при лабораторному дослідженні.

Як правило, стан латентного діабету не має симптоматичних проявів.

Найчастіше предіабет виявляється випадково.

У деяких випадках можлива наявність симптомів ранніх стадій діабету:

• пародонтоз;
• фурункульоз;
• кровоточивість ясен;
• розхитування зубів;
• тривале загоєння ранок і ран;
• сухість шкіри;
• шкірний та генітальний свербіж;
• аменорея, <зберігання менструального циклу>> збій менструального циклу ;
• статева слабкість.

Всі ці прояви мають нерегулярний і невиражений характерєр.

Цукровий діабет 2 типу: що включає модифікація способу життя

Які відчуття можуть бути у пацієнта при розвитку предіабету

Порушення в процесі обміну глюкози виявляється дисбалансом багатьох функцій в організмі.

Порушується терморегуляція, апетит, настрій та режим сну.

При детальному зборі анамнезу можна виявити, що пацієнт часто прокидається ночами, присутні припливи жаруібезсоння.

Підвищення рівня глюкози сприяє згущенню крові, тоді вона повільніше тече судинами, особливо в судинах маленького калібру. На тлі цього при латентному діабеті вже можуть бути головні болі, порушення зору та біль у кінцівках. Пацієнтам хочеться постійно пити, збільшується частота сечовипускання.

При усуненні причинних факторів і зниження глюкози до нормальних меж ці симптоми зникаютьють.

Читайте нас у Facebook!

Якими ускладненнями страшний діабет - наступний стан після предіабету

Якщо пацієнт перебуває в групі ризику, і у нього є етіологічні фактори, важливо перевіряти регулярно рівень цукру для виявлення передіабету.

За відсутності контролю розвивається діабет.

Всесвітня організація охорони здоров'я надає дані, за якими у світі щорічно помирає близько 2 мільйонів людей від ускладнень діабету.

При неправильному лікуванні або його відсутності можуть розвинутися такі патологічні стани:

• ретинопатія;
• нефропатія;
• кетоацидоз ;
• гіпоглікемія;
• трофічна виразка;
• діабетична гангрена, і як результат ампутація кінцівок.

На тлі нелікованого діабету утворюються неоплазії, може розвинутися інфаркт та інсульт, є ризик втратиия.

Читайте також: Медикаментозна терапія при лікуванні ускладнень цукрового діабету

Як і коли можна виявити предіабет? Лабораторні методи

Виявити предіабет складно через відсутність симптомів, а також в міру їх слабкої виразності.

Діагностику проводить лікар-ендокринолог.

Спочатку збирається ретельний анамнез, за ​​якого лікар з'ясовує присутність етіологічних факторів.

Як пацієнт харчується, наскільки веде активний спосіб життя, чи є соматичні захворювання, чи є у родичів цукровий діабет – все це має значення при діагностиці предіабету.

Головними лабораторними методами діагностики препарату є:

• Глюкозотолерантний тест.

Двічі вимірюється глюкоза крові.

Перший раз після 8-12 годин голоду та вдруге після 2 годин після прийому вуглеводів.

У нормі при другому тесті рівень цукру не повинен бути вищим за 7,8 ммоль/л, діабет діагностують при значенні 7,9-11ммоль/л, при цукровому діабеті значення вище 11 ммоль/л.

• Вимір глюкози натще.

Після періоду голодування щонайменше 8 годин вимірюється глюкоза в капілярній або венозній крові.

Для капілярної крові нормальні значення становлять 3,3-5,5 ммоль/л, предіабет -  5,6-6,9 ммоль/ л, при цукровому діабеті рівень глюкози понад 7,0 ммоль/л.

Для венозної крові нормальні значення становлять 4,1-6,0 ммоль/л.

• Глікований гемоглобін.

Вимірюється середній рівень цукру протягом трьох місяців.

Прикордонні та патологічні значення становлять більше 6,6%, цільові значення меніе 6,5%.

Прогресивні методи лікування цукрового діабету

Фізична активність сприяє зниженню зайвої ваги та покращує стан серцево-судинної системи.

Рекомендовані велосипедні та піші прогулянки, плавання, спортивна ходьба, якщо немає протипоказань, то рекомендують ходьбу на лижах, біг підтюпцем та теніс.

• Дієта.

У разі виявлення предіабету важливо приймати їжу мінімум 4 рази на день, але дрібними порціями.

Необхідно виключити продукти з високим вмістом легких вуглеводів– напої на основі цукру та солодощі.

Раціон харчування підбирається дієтологом з урахуванням глікемічного індексу продуктів, а також зменшенням кількості жирів.

Важливо дотримуватися питного режиму та зменшити споживання забо.

Чи можливо досягти ремісії цукрового діабету 2 типу при зниженні ваги

Коли доцільне медикаментозне лікування предіабету

Призначення гіпоглікемічних препаратів є доцільним лише в деяких випадках.

За рахунок збільшення чутливості клітин до глюкози знижується її кількість у крові.  

Терапію препаратами необхідно розпочинати, якщо правильне дотримання дієти та фізичної активності не дало результату. Однак поспішати з призначенням гіпоглікемічних препаратів у разі предіабету не варто, тому що тоді організм буде пасивний у боротьбі з метаболічними порушеннями, а також існує ризик залежності від прийому гіпоглікемічних засобів.

Стан попередження добре піддається корекції.

Для профілактики важливо навіть при хороших цифрах вмісту цукру в крові раціонально харчуватися і вести активний спосіб життя, а також регулярно перевіряти рівень глюкози в крові.

Роль рослинної дієти у менеджменті цукрового діабету 2 типу

Поділіться: