Навіщо потрібний масаж дітям до року і як правильно його робити

У домашніх умовах масаж дітям до року роблять в профілактичних цілях і для розвитку малюка. А все тому що маленькі діти пізнають світ за допомогою тактильних відчуттів. Ніжні дотик до дитини розвивають його мозок, заспокоюють, зміцнюють здоров'я. Тому більшість фахівців упевнені, що малечі першого року життя масаж необхідний. Його може робити будь-який батько, він не займає багато часу, зате дарує багато позитивних емоцій і допомагає немовляті правильно розвиватися.

• Масаж дітям до року: 5 причин робити його щодня та основні рухи
• Основні правила проведення масажу у грудничків

Масаж дітям до року: 5 причин робити його щодня та основні рухи

Багато видів лікування та профілактики захворювань не обходяться без процедур масажу. Наприклад, масаж дітям до року буває лікувальним або профілактичним. Перший призначається лікарем за наявності захворювання і проводиться професійним масажистом.

Читайте нас у Instagram

Профілактичний масаж можна робити дитині самостійно, а потрібна вона для загального зміцнення здоров'я та емоційного зв'язку з малюком.

Але це не єдині причини навчитися робити масаж дитині до року.

Читайте також: Як підняти імунітет у дитини: прості правила

Ось ще 5 вагомих аргументів на користь масажу для немовлят:

1. Масаж допомагає зменшити біль від ліків, які мучать дітей у перші місяці життя.

2. Активізує кровообіг, апетит, розслаблює м'язи, зменшує біль.

3. Покращує обмін речовин і робить організму малюка більш стійким до різних захворювань.

4. Позитивно впливає на шкіру дитини, знижуючи ризик появи дерматитів.

5. Налагоджує контакт між дитиною та мамою або татом. Тактильний контакт в цьому віці вкрай важливий, так як зміцнює фізичне і психічне здоров'я малюка, прихильність до батьків. З цієї причини папам не варто відмовлятися від сеансу масажу своїй дитині.

Масаж немовлят відрізняється від дорослого. Всі рухи батька повинні бути простими, м'якими і без особливих зусиль. Вони діляться на кілька видів, які підходять абсолютно всім здоровим дітям.

1. Спочатку зробіть ніжне погладжування

Дуже м'яко долонями проведіть від грудей до ніг, по спині і ручок. Можна також легко погладити малюка по голові і шиї. Щоб малюк менше страждав від колік, погладжуйте йому живіт долонею строго за годинниковою стрілкою.

Гладити дитину можна і охоплюючими рухами. Візьміть ручку малюка і злегка обхопіть її. Тепер проведіть рукою від пальчиків до плеча, то самі зробіть з ніжками (від пальчиків до стегна).

Особливо варто приділити уваги стопам і долоням. Їх можна масажувати, погладжувати і лоскотати.

2. Потім переходьте до м'яких розтирань

Ваші рухи повинні бути більш інтенсивними, ніж при погладжуванні, але не повинні доставляти малюкові незручності. Розтирайте окремі ділянки тіла: руки, ноги та спину. Ваші пальці повинні не просто ковзати по шкірі дитини, а злегка її зміщувати. Робити розтирання можна великим пальцем або всією долонею.

Читайте також: Як боротися з дитячими істериками: 11 порад для батьків

3. Тепер настала черга розминання

Розминання поєднують в собі розтирання і пощипування. Переверніть дитину на животик і двома долонями розминайте йому спину. Злегка перетирайте шкіру між пальцями. Візьміть ніжку малюка і злегка пощипуючи рухами помасажуйте ікру, а потім всю спинку.

4. В завершенні — постукування і знову погладжування

Постукайте подушечками пальців по спинці, ніжкам і ручкам малюка. Рухи легкі та швидкі. Постукування краще не робити до 4 місяців, поки у малюка ще сильний м'язовий тонус. Завершіть ваш масаж погладжування всього тіла.

Читайте також: Попадання стороннього тіла в організм дитини: перша допомога

Основні правила проведення масажу у грудничків

Як бачите, в масажі дітей до року немає нічого складного. Але щоб не нашкодити малюку пам'ятайте про прості правила.

Читайте нас у Telegram

• Не можна робити масаж, якщо дитина плаче або пручається. Його основне призначення — задоволення для дитини, тому домашній масаж складається з м'яких і легких рухів.

• Масаж можна робити як з дитячою косметичним маслом, так і без. Якщо ви його використовуєте, то наносите на свої долоні, а не на шкіру дитини.

• Починати робити масаж можна з двотижневого віку.

• Тривалість масажу на перших етапах — більше 5-6 хвилин. Потім можна масажувати 10-15 хвилин. Орієнтуйтеся на настроювання дитини.

• Робити масаж потрібно за 30 хвилин до їди і не раніше, ніж через годину після їди.

• Не можна робити масаж, якщо дитина хворіє, у неї є температура, висипання або інші пошкодження шкіри.

• Найкращий час для масажу — ранок або перед вечірнім купанням. Можна робити короткими сеансами протягом дня.