Зайві кілограми не виникають швидко та раптово. Це тривалий процес, що супроводжується порушенням роботи органів та систем. Ми переносимо стреси, психологічні навантаження, емоційні травми, які часом ведуть до набору зайвої ваги так стрімко, що це переростає в ожиріння.
Діагностика хвороби не має відношення до світових стандартів краси, одержимість красою призводить до більш важких наслідків. анорексії, булімії. Для визначення надмірної ваги використовують показник індексу маси тіла, визначається він поділом маси тіла на величину зростання квадрата. Значення від 25-30 говорить про наявність зайвої ваги, понад 30 свідчить про ожиріння. estet-portal.com розповість,
- Які загрози та проблеми вага надмірна приховує
- Топ-4 причин ожиріння прихованих у нашій свідомості
- Поради дієтологів для вирішення проблемизайвої ваги
Які загрози та проблеми вага надмірна приховує
Зайві кілограми є причиною різноманітних захворювань. За кількістю та ступенем тяжкості руйнувань у роботі організму від ожиріння, зрівняються лише наркоманія та алкоголізм.
Психологічний фактор: як правильно харчуватися при стресі
Найнебезпечнішим вважається вісцеральний жир – він огортає всі внутрішні органи, перешкоджаючи нормальному функціонуванню. Набрана маса відбивається як на зовнішності, а й у здоров'я. Які серйозні проблеми вага надмірна приносить здоров'ю?
Підписуйтесь на нашу сторінку в
Виділяють 7 систем, що реагують першими на приріст жирової тканини :
1. Печінка – надлишок ваги призводить до порушення жирового метаболізму. Орган страждає насамперед, небезпечно те, що у печінці немає рецепторів болю. Відчувати дискомфорт ми починаємо, коли вона досягла великих розмірів та підпирає сусідні органи.
2. Серцево-судинна система – поганий холестерин та жир налагоджуються на стінках судин, утворюються бляшки, що уповільнюють кровообіг і збільшують навантаження на серце.
3. Органи дихання – з набором кілограм збільшуються всі частини тіла, збільшення шиї веде до появи хропіння та частих зупинок дихання уві сні. Коли людина повніє, отвір надходження повітря зменшується, під час сну м'язи максимально розслаблені. У цей момент просвіт може повністю зімкнутися, що призводить до апное.
4. Гормональна система – збільшення жирової тканини спричиняє збій у виробленні тестостерону, це може призвести до зниження сексуального потягу.
5. Нирки – повні люди страждають на хвороби нирок набагато частіше, ніж худі. Найчастіше зустрічається сечокам'яна хвороба.
6. Мозок – вчені з Франції провели дослідження, в якому брали участь 2000 людей, вони проходили випробування на розумові здібності. Через 5 років випробування повторили з тими ж людьми, результат – розумова діяльність учасників, що розповніли, знизилася на 37%.
7. Шкіра – висипання, почервоніння, набряклість, розширені пори, велика шия. Доповнювати список негативного впливу ожиріння можна довго.
Додати коментар