Цифри статистики сухо повідомляють, що більше половини сімей розпадається. Якщо ваш шлюб також не витримав перевірки на міцність, перше, що варто зробити mdash; подумати, як пояснити дитині про розлучення. Не потрібно до останнього відтягувати цю розмову, вам все одно доведеться вибрати день, сісти всім разом і повідомити дитині про те, що ви вирішили розлучитися. І від того, які слова ви знайдете залежить дуже-дуже багато в подальшому житті маленької людини.
- Як пояснити дитині про розлучення: прості поради
- Що не можна говорити: головні помилки в спілкуванні з дитиною
- Як переконатися, що дитина вас правильно зрозуміла
Як пояснити дитині про розлучення: прості поради
Розлучення — це складно, боляче і неприємно для всіх: руйнується звична картина світу у кожного члена сім'ї. Однак дорослі хоч якось керують процесом, а дитина немає, і йому страшно, він відчуває, що щось не так, але не розуміє, що саме. Чим швидше ви поясніте йому те, що відбувається, тим краще.
Читайте також: Що не можна говорити дитині: уникайте цих фраз
Нижче рекомендації, як пояснити дитині про розлучення:
-
Дуже бажано, щоб при розмові були присутні і тато, і мама. Якщо це неможливо, під час бесіди в жодному разі не можна негативно відгукуватися про відсутнього батька. >
-
Не потрібно награного позитиву, діти добре відчувають фальш і не повірять вам. ти це відчув. На жаль, єдиний вихід із нинішньої ситуації, нам з татом/мамою жити окремо...».
-
Перша реакція на стрес — заперечення. Дитина намагатиметься «відіграти» ситуацію назад, пропонувати варіанти, просити. Спробуйте м'яко, але впевнено донести остаточність рішення, не створювати помилкових ілюзій.
-
Запевніть дитину в тому, що її життя не зміниться кардинально. Він, як і раніше, зможе бачитися з усіма родичами, батьки братимуть участь у його житті (наприклад, приходити до нього на день народження, виступи, перший/останній дзвінок).
-
Дітям потрібна визначеність на найближчому відрізку часу, це дає їм відчуття безпеки. Проговоріть, хто їде, куди, як і коли можна буде бачитися з іншим батьком. Можете обговорити плани на завтрашній день, що завгодно, тільки б показати, що світ не звалився, життя триває. , просто стає трохи іншою.
Для розмови зі школярем краще вибрати або вечір п'ятниці, або взагалі mdash; канікули. Дізнатися, що батьки розлучаються — жахливо, і як зазвичай встати і піти в школу буде дуже важко (не кажучи вже про те, що заняття пройдуть даремно).
Читайте також: Як говорити, щоб діти слухали і розуміли з ;перший раз
Що не можна говорити: головні помилки в спілкуванні з дитиною
Обмірковуючи, як пояснити дитині про розлучення, можна годинами підбирати вірні слова, але все зіпсувати випадково кинутою фразою. Зрозуміло, що ретельно зважувати кожне слово, коли нерви і натягнуті, складно. Але все же постарайтеся уникати наступних формулювань як під час розмови, так і в спілкуванні після:
-
«Усім буде краще». Ні, не стане, дитині вже точно. Він почує в цій фразі, що батьки вирішили все на свою користь, проігнорувавши його інтереси.
-
«У тебе буде новий тато, ще один братик/сестричка». Розмови про нових членів сім'ї краще відкласти і надовго. Пошук винного — ще одна стадія переживання, і умовний «новий тато» стане ідеальною мішенню для звинувачень.
-
«Це нормально, багато хто через це проходить». З одного боку, так, зрозуміло прагнення батьків мінімізувати стрес, вдати, що нічого страшного, мовляв, з ким не буває. В короткостроковій перспективі це спрацює, але дитина виросте і шанси завести нормальну сім'ю з такою установкою невеликі.
-
«Ти ще занадто маленький, виростеш зрозумієш». «Коли виростеш» означає для дітей «ніколи». Говоріть зараз, пояснюйте, і навіть якщо дитина сто разів задає одні і ті ж питання відповідайте, це йому дуже потрібно.
-
«Ми з татом/мамою розлюбили один одного, так буває». Діти мислять примітивно— розлюбили один одного, значить і мене розлюбіть. А страх, що тебе розлюбить мама чи тато найпотужніший, тому краще не допускати таких думок і не акцентувати увагу на взаєминах дорослих.
Перед тим, як пояснити дитині про розлучення, постарайтеся сконцентруватися і заспокоїтися. Сльози, голос, що зривається, тремтячі руки — це все буде говорити про те, що ви налякані і засмучені. Навіть якщо так і є, дітям про це знати не обов'язково. Ви дорослі, ви тримаєте ситуацію під контролем, все добре mdash; від вас має виходити впевненість і сила, це передасться і малюку.
Читайте також: 7 ознак того, що вам час розірвати відносини
Як переконатися, що дитина вас правильно зрозуміла
Як і дорослим, дітям потрібен час на прийняття будь-якої новини. У перші дні можливі деякі зміни в поведінці, дитина може стати агресивною, плаксивою, примхливою. це варіант норми. Але, як правило, двох-трьох тижнів достатньо для адаптації до нових умов. Якщо у дитини немає порушень сну, у нього не змінилися інтереси і захоплення, він не замкнувся і може говорити про іншого батька спокійно і без сліз, велика можливість.
Під час розлучення і перший час після нього важко залишатися розважливим і об'єктивним батьком. Щоб переконатися, що все нормально, спробуйте поговорити з класним керівником (вихователем, тренером), запитайте, чи не помітив той зміни в поведінці дитини. При цьому низькі оцінки — не показник, акцентуйте увагу на спілкуванні з однолітками, участі в громадських справах. Якщо вас запевнили, що все нормально— видихніть, швидше за все так і є. Якщо дитина за стінами будинку веде себе зовсім по-іншому, краще звернутися до психолога, він допоможе розібратися.
Читайте також: Чому колишні повертаються і як на це реагувати
Вам може бути цікаво: Масаж камінням або стоун масаж - що це? Дивіться відео.
Додати коментар