Біль у грудному відділі хребта – проблема, від якої страждає безліч людей різного віку.
Якщо вірити офіційній статистиці, то 60% населення Землі хоча б раз відчували дискомфорт у грудному відділі.
Однак для частини людей така проблема переростає у хронічну, заважає працювати та вести активний спосіб життя.
Найчастіше біль є наслідком неправильного способу життя, що може з'являтися після травм. Звичайно, немає нічого кращого за профілактику проблеми.
Але що робити, якщо біль вже з'явився і завдає відчутного дискомфорту? estet-portal.com розповість про те, як позбутися цього явища та повернутися до нормального самопочуття!
1. Біль у грудному відділі хребта: можливі причини
2. Біль у грудному відділі хребта: лікування
Біль у грудному відділі хребта: можливі причини
Найчастіше причиною болісних відчуттів в області грудного відділу є неправильне положення тіла . Тобто Ви неправильно і довго сидите за комп'ютером: з нахилом тіла вперед, згорбившись і нахиливши голову. Через це може виникати біль.
З часом це може обернутися сколіозом – викривленням хребта. Тому, якщо у вас сидяча робота – важливо стежити за положенням тіла протягом дня, робити гімнастику для хребта. Можна попросити колег або близьких нагадувати вам, щоб ви випрямилися.
Крім описаної вище проблеми, причинами болю в грудному відділі хребта можуть бути такі:
• міжхребцева грижа, остеоартроз або остеохондроз реберно-хребетних суглобів;
• патології органів травної системи, легень або ішемічна хвороба серця;
• отримані травми, що викликають усунення хребців, – особливо це відчувається під час руху;
• наявність інфекційної хвороби –; туберкульозу або поліомієліту.
Якщо у Вас тривала сидяча робота, намагайтеся робити перерви кожні 40 хвилин – встаньте, потягніться, пройдіться по кабінету.
Спортивний спосіб життя не завжди може гарантувати 100% здоров'я. Біль у грудному відділі хребта може бути наслідком активних тренувань. Йдеться про таке захворювання, як спордилолістез. Воно часто зустрічається у важкоатлетів, футболістів, хокеїстів, . Причина – велике і часте навантаження на грудний та поперековий відділ.
Біль у грудному відділі хребта: лікування
Передусім потрібно виявити точну причину недуги. Зверніться до лікаря, який на основі первинного огляду та Ваших скарг вибере потрібний метод діагностики. Без обстеження та точної постановки діагнозу лікування не просто не дасть результатів. Воно може й зашкодити.
Якщо ж говорити про способи усунення болю в грудному відділі хребта, то використовують такі методи:
1. Фізіотерапія – в цьому випадку застосовують ультразвук, впливають на тепло, магнітне випромінювання.
2. Мануальна терапія – спеціаліст впливає на хребет, суглоби та м'язи. Такий тип лікування має стимулювати відновлювальні процеси в тканинах.
3. Лікувальна фізкультура – може застосовуватися як сама по собі, так і як закріплення результату, отриманого іншими методами. Така фізкультура може проводитися як під наглядом спеціаліста, так і самостійно вдома.
4. Голковколювання – метод, що ґрунтується на дії спеціальними голками, що стимулюють акупунктурні точки тіла. За рахунок цього можна зняти болючі відчуття буквально за кілька сеансів.
Особливо варто згадати про метод управління болем (Pain Management). Він допомагає зняти хронічні болючі відчуття в області грудного відділу.
Сутність методу полягає в наступному: болезаспокійливі препарати вводять точково в області, визначені за допомогою рентгену. Відбувається блокада больових імпульсів. терміном від кількох місяців до кількох років. Метод поєднують і з іншими способами лікування для досягнення позитивних результатів. усунення причин захворювання, а не тільки симптомів.
Біль у грудному відділі не можна терпіти. Відразу звертайтеся до лікаря, щоб не допустити ускладнень.
Біль у грудному відділі хребта – це проблема, яку не можна ігнорувати. Потрібно відразу ж вживати заходів, а не зазнавати дискомфорту.
Не дайте хвороби прогресувати, а почніть лікування на ранньому етапі. Насамперед, потрібно звернутися до лікаря та обстежитися. Тільки після точної постановки діагнозу можна щось робити.
Серед методів лікування болій у грудному відділі хребта – лікувальна фізкультура, мануальна та фізіотерапія, акупунктура, методика управління болем.
Вибір конкретного способу залежить від діагнозу. Якщо ж говорити про можливі причини, то хворобливі відчуття у хребті можуть з'являтися через неправильне положення тіла в положенні.
Також причиною можуть бути хвороби внутрішніх органів, перенесені травми грижі. Біль може виникнути через захворювання на туберкульоз або поліомієліт.
Хрумлять суглоби по всьому тілу: в чому причина та що робити
Вам може бути цікаво: Ідеальний живіт за 5 хвилин на день!
>
Додати коментар