Хрумтять суглоби по всьому тілу: в чому причина і що робити

Приємне похрумкування в спині і суглобах, коли ви потягуєтеся після довгого сну. дивовижне відчуття, яке допомагає тілу прокинутися.

Але що, якщо хрумтять суглоби по всьому тілу, без чіткої локалізації цього симптому — він з'являється, коли ви нахиляєтеся, присідаєте, тягнетесь вгору, щоб дістати з полиці чашку?

Такий характерний хрускіт медичною мовою називається крепітацією, і він далеко не завжди пов'язаний з будь-якими хворобами. Але інколи він все носить характер симптому, який вказує на необхідність звернення до лікаря.

• Хрумлять суглоби по всьому тілу: фізіологічні причини
• Хрускіт в суглобах: при яких хворобах він з'являється

Хрумлять суглоби по всьому тілу: фізіологічні причини

Щоб розуміти причини, за якими в суглобах виникає хрускіт, слід отримати приблизне уявлення про те, як вони «працюють».

Читайте нас у Instagram

Будь-який суглоб — кулястий або плоский — забезпечує рух за рахунок своєї будови: кінці двох (рідше трьох) кісток з'єднуються між собою за допомогою суглобової порожнини. Вони лежать в ній, як у футлярі, і в рамках такого & lquo;футляра» здійснюють свої рухи. Як будь-який інший механізм, суглоби вкриті спеціальним мастилом, яке полегшує рух усіх структур і знижує тертя.

І, як і будь-який інший механізм, суглоби можуть видавати шум. У тому числі, крепітацію.

Серед фізіологічних (нормальних) причин суглобового хрускоту найчастіше зустрічаються такі:

• Скупчення бульбашок газу. Будь-яка рідина, в тому числі, синовіальна (суглобова) при збовтуванні утворює бульбашки. Роль збовтування в суглобі грає розтягування і стиснення суглобових поверхонь, що призводить до утворення невеликих бульбашок азоту, кисню, вуглекислого газу. При повторному стисканні поверхонь такі бульбашки лопаються і видають «тріск».

• Підвищені фізичні навантаження. Якщо вам довелося багато ходити пішки, то хрускіт в гомілковостопних і колінних суглобах mdash; нормальне явище. Суглобова рідина не утворюється постійно, і при її перевитраті під час серйозних навантажень, суглоб пересихає, а для появи нової порції рідини потрібен час. У цьому випадку хрускіт викликаний тертям однієї суглобової поверхні про іншу.

• Зростання скелета. З цієї причини хрускіт у всьому тілі зазвичай спостерігається у дітей і підлітків. Кістки, так само як і суглобові поверхні, ростуть нерівномірно, і протягом якогось періоду структури суглоба можуть «не збігатися» друг з одним. Це тимчасове явище, і коли одна кістка наздожене в зростанні іншу, скрип і тріск припиниться.

Читайте також: Якими продуктами лікувати хворі суглоби

Але існують і інші причини кришталю в суглобах — патологічні.

Хрускіт в суглобах: при яких хворобах він з'являється

Найчастіше патологічними причинами кришталю в суглобах є такі захворювання та стани:

• Дисплазія суглобів, при яких один або кілька суглобів мають аномальну будову або недорозвинені.

• Запальні захворювання суглобових структур. До їх числа входить артрит, бурсит, тендиніт, тендовагініт— ці захворювання супроводжуються зниженням продукції суглобової рідини та набряком навколосуглобових тканин, що порушує біомеханіку суглоба і викликає в ньому тріск або хрускіт.

Читайте також: Ревматизм суглобів: головний винуватець захворювання стрептокок, кажуть лікарі

• Дегенеративні зміни в суглобах. Такі патології як остеохондроз, артроз, остеоартроз супроводжуються швидким витонченням хряща, який відіграє роль амортизації для суглоба, внаслідок чого з'являється хрускіт, викликаний тертям кісток один про. /p>

• Новоутворення в суглобах. Освіта в порожнині суглоба остеофітів (кісткових відростків) або розростання хрящової тканини найчастіше обумовлено травмами, хірургічними втручаннями та артрозом.

Важливо вміти відрізняти фізіологічний хрускіт від патологічного, і при підозрі на розвиток будь-якого захворювання суглобів звернутися до лікаря.

Наступні симптоми вказують на необхідність проконсультуватися зі спеціалістом:

• Тугорухливість суглоба (особливо після нічного сну або після тривалого перебування в одному положенні).

• Біль у суглобі, який посилюється під час руху.

• Обмеження амплітуди руху в суглобі (нездатність повністю зігнути або розігнути руку в лікті або ногу в коліні, проблеми з підніманням випрямленої руки вгору).

• Набряки в області суглоба, який непокоїть.

Читайте нас у Telegram

Перелічені ознаки свідчать про розвиток патологічного процесу в суглобах, і в цьому випадку ігнорувати хрускіт і інші симптоми не можна в жодному разі. За відсутності лікування в суглобах відбуваються незворотні зміни, які здатні стати показанням для заміни суглоба на ендопротез.

Читайте також: Заряджання в постелі: 9 корисних вправ для суглобів. /a>

Вам може бути цікаво: Гімнастика для офісу.