Зубна нитка — додатковий і ефективний засіб по догляду за порожниною рота. З її допомогою можна не тільки позбутися від залишків їжі між зубами, але і зменшити рівень зубного нальоту і ризик розвитку карієсу. Незважаючи на те, що це простий аксесуар для гігієни рота, не всі знають, як вибрати зубну нитку і правильно її використовувати для чищення зубів. Редакція estet-portal.com ділиться перевіреними рекомендаціями про те, як правильно підібрати цей корисний засіб для себе та своєї дитини.
- Як вибрати зубну нитку, яка підійде вашим зубам
- Як правильно користуватися зубною ниткою
- Як вибрати зубну нитку дітям
Як вибрати зубну нитку, яка підійде вашим зубам
Стоматологи рекомендують не нехтувати використанням зубної нитки при щоденному догляді за зубами. Справа в тому, що зубна щітка не може очистити всю поверхню зуба, через це в міжзубних і контактних поверхнях утворюється наліт. Якщо його не видаляти, він може призвести до карієсу і пародонтиту.
Хороша новина в тому, що зубна нитка, або флосс, допоможе впоратися з цією проблемою. На відміну від зубочисток, нитка набагато бережніше видаляє залишки їжі і усуває наліт. Знаючи, як вибрати зубну нитку, ви зможете якісно доглядати за своїми зубами і скоротите витрати на стоматолога.
Види зубних ниток
Вибрати найкращу зубну нитку досить просто. Для цього треба знати, з чого вона зроблена і до якого типу відноситься. Зазвичай нитки роблять з нейлону і рідше mdash; з шовку, вони бувають різних форм і застосуванням різних просочень.
У продажу бувають такі види зубної нитки:
-
Вощені зубні нитки: нитка просочується воском для того, щоб вона не розділялася і легко проникала в міжзубні щілини. Вона менше травмує ясна, тому її вважають ідеальним варіантом для початківців.
-
Невощені зубні нитки: нитка поділяється на кілька волокон для кращого чищення зубів від залишків їжі та нальоту.
Зубні нитки поділяються також за формою перерізу. Це допоможе вам підібрати флос саме для ваших зубів.
-
Плоска зубна нитка підійде тим, у кого зуби розташовані щільно один до одного.
-
Круглі за формою зубні нитки можна використовувати для великих міжзубних проміжків.
-
Суперфлоси — це спеціальна зубна нитка, в якій з'єдналися властивості різних ниток. Для кращого чищення зубів один її кінець широкий і волокнистий, інший mdash; вузький. Така нитка потрібна тим, у кого стоять брекети, протези, ортодонтичні платівки.
У лікувально-профілактичних цілях зубна нитка може бути оброблена спеціальним просоченням:
-
фторид натріюзміцнює емаль, застосовується для профілактики карієсу;
-
розчин хлоргексидину діє як антисептик;
-
ментол та інші ароматизатори потрібні для освіження порожнини рота.
Випускаються нитки в коробочках, де вони закручені в котушку. Зазвичай довжина нитки — 50 метрів. Але бувають і зубні нитки з держателем mdash; флоссери. Вони компактні і зручно брати з собою в дорогу.
Як часто потрібно користуватися зубною ниткою
Зубна нитка призначена для щоденного догляду за порожниною рота. Її можна використовувати після їжі для видалення залишків їжі і час ранкового і вечірнього чищення зубів. До або після пасти істотного значення не має.
Як правильно користуватися зубною ниткою
З тим, як вибрати зубну нитку, ми розібралися. Тепер давайте подивимося, як правильно користуватися ниткою, щоб не нашкодити яснам. Якщо не дотримуватися техніки чистки зубів флоссами, то вони можуть викликати кровоточивість і гінгівіт.
Читайте також: Як зупинити кровоточивість ясен
Інструкція з очищення зубів ниткою
-
Відмотайте і відірвіть від нитки 20-40 см.
-
Намотайте кінці зубної нитки на вказівні пальці. Ділянка нитки для чищення повинна становити близько 2 див.
-
Акуратно введіть нитку у міжзубний простір.
-
Чистіть уздовж поверхні зуба без різких рухів.
-
Для кожного наступного зуба треба брати нову ділянку нитки. Це необхідно, щоб не переносити бактерії з одного зуба на інший.
Чистити зубною ниткою треба обережно і без тиску. Нитка не повинна травмувати ясна або рватися.
Як вибрати зубну нитку дітям
Стоматологи рекомендують дітям самостійно чистити зуби ниткою з 8-10 років. Найголовніше — дитина повинна бути готова дотримуватися правил використання зубної нитки. Якщо він ще не готовий до цього, тоді не поспішайте і не змушуйте. Йому достатньо буде чистити зуби зубною пастою і полоскати рот зубним еліксиром за необхідності.
Читайте також: 8 помилок при чищенні зубів
Для дітей найкраще підходить вощена зубна нитка, яка легко проникає в міжзубний простір. Перше чищення має відбуватися при батьківському контролі, щоб дитина не поранила ясна.
Коротка шпаргалка: як вибрати зубну нитку
Зубна нитка (флосс) потрібна для щоденного догляду за порожниною рота. Вона ефективно видаляє залишки їжі, наліт і є додатковою профілактикою карієсу.
Для дітей і новачків найкраще підійде нитка, просочена воском, а ось невощена зубна нитка відмінно видаляє наліт між зубами. Ви можете вибрати нитку з просоченням, що освіжить ваше дихання і зробить її використання приємнішим.
Зубна нитка дуже проста в застосуванні. Але для того, щоб вона не пошкодила ясна, будьте обережні в рухах і не використовуйте її повторно.
Читайте також: Що шкодить зубам: топ-5 найбільш неочевидних причин
Вам може бути цікаво: Як ставлять пломбу.
Додати коментар