Влітку, коли на вулиці нестерпна спека, не хочеться стояти біля плити, особливо якщо немає кондиціонера, і простіше перекусити свіжими фруктами або тим самим морозивом. Кожній господині хочеться мати чарівний список простих і смачних рецептів, щоб не стояти годинами біля гарячої плити, а потім лише за 10 хвилин з'їсти весь вміст у тарілці.
А ще краще мати чарівну паличку, яка одним помахом вирішує всі проблеми чи хоча б чоловіка кухаря.
Редакція estet-portal.com поділиться з вами, як приготувати смачну вечерю; рецепти та рекомендації про те, як заощадити час на готуванні та за 15 хвилин зробити кулінарний шедевр.
- Смачна вечеря: рецепти «у фользі» − що це
- Смачна вечеря: рецепти фольгованих вишукувань
- Приємного апетиту: рецепти,які завоюють серця мільйонів
Смачна вечеря: рецепти «у фользі» − що це
Фольга – це найкращий винахід для кухні. Фольговані страви – це порятунок для кожної господині.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
Для тих, хто не знайомий з цією концепцією, це рецепти, які ви робите, загорнувши купу інгредієнтів у фольгу та помістивши їх у духовку. І все − через 20 або 25 хвилин ваша їжа готова до вживання. Крім приготування на початку рецепти з фольги не вимагають додаткової уваги під час готування. Це означає, що ви можете розслабитися перед вентилятором, поки ваша вечеря готується сама. Добре, так, це означає, що потрібно попередньо розігріти духовку, підготувати інгредієнти, але на все про все ви витратите мінімум вашого часу. , ви отримаєте райську насолоду від пряних запахів вже готових страв.
Перший весняний овоч: користь та шкода редиски
Інша чудова особливість страв у фользі − це те, що ви також можете готувати їх на грилі, який відмінно підходить для компанії і вирішить всю ситуацію з відсутністю гарячої духовки, наприклад.
Смачна вечеря: рецепти фольгованих вишукувань
Корисна курка та овочі з італійськими спеціями, запечені у фользі.
Цей простий рецепт перетворює курку на смачну легку вечерю за лічені хвилини. Плюс кожна порція складає лише 261 ккал!
Ви лише змішуєте курку, овочі та спеції у великій мисці, заправивши все оливковою олією і за бажанням трохи лимонного соку. Потім помістіть в окремі рукави з фольги і запікайте 20 хвилин. В результаті виходить неймовірно ніжна курка та овочі, які тануть у роті.
Супер-шпинат: користь для здоров'я та фігури
Лосось із соусом песто та італійські овочі у фользі
Лосось песто з італійськими овочами просто незрівнянна страва! Соковита сьомга, смак Італії та пряні аромати спецій не залишать байдужим нікого.
Топ-13 продуктів, корисних для здоров'я печінки
До лососю додаємо помідорчики чері, спаржу або квасолю, або зелені боби, або все разом. Зелені боби дуже смачні, але одна вада в тому, що якщо ви хочете, щоб вони були досить хрусткими, то спочатку їх потрібно варити, так що вони будуть приготовані в той же час, що і лосось (спаржу не потрібно частково готувати).
Бо літо – цей час фруктів та зелені, обов'язково додаємо свіжий базилік, не шкодуючи. Він додасть неймовірного запаху вашій страві та плюс, він дуже корисний. За смаком додаємо спеції.
Ковбаса, картопля та зелені боби
Ковбаса та овочі, упаковані в легкі фольговані пакети. Ідеально підходить для кемпінгу чи швидкої вечері! Можна запікати/смажити. Користь морквяного соку: 10 причин почати його пити щодня
Для тих, хто не любить квасолю, повірте, додавши приправу каджун, ви здивуєтеся, як змінити смак звичайних бобів і ви полюбите цей продукт. Страва вразить своїм смаком навіть прискіпливих їдців.
Сосиски вибираємо, виходячи зі смакових переваг: копчені, дієтичні тощо. Картоплю беремо або рожевий, або за сезоном – ndash; молодий.
Лосось з овочами під медовим соусом
Змішайте овочі в мисці. Збийте в невеликій мисці мед, соєвий соус, шрирач, оцет, масло і часник. Покладіть два шматочки фольги і складіть усі 4 сторони. Викладіть овочі та половину вмісту у мисці на фольгу. Помістіть лосось поверх овочів, потім вилийте половину суміші соєвого меду, що залишилася, зверху кожного шматка лосося. Складіть сторони фольги разом і відправте вміст у духовку. Готуйте 15 хвилин. Відкрийте пакети фольги і смажте ще 2-3 хвилини, щоб карамелізувати верх. Готову страву прикрасити кунжутом і зеленою цибулею. 5 кращих продуктів для очищення організму від шлаків та токсинів
Індійська пряна запечена картопля з яйцем
Наріжте картоплю і додайте в неї оливкову олію та приправи (карі, часник, перець, сіль, паприка). Розкладіть по фольгованих пакетиках картоплю і запікайте в духовці близько 25 хв, поки картопля не стане м'якою, але не повністю приготовленою. Зверху кожного фольгованого пакетика з картоплею розбийте по 1 яйцю. Готуйте близько 5-10 хвилин, поки жовтки не стануть у міру твердими. Зверху можна прикрасити додатковими спеціями або свіжою цибулею/базиликом. Детокс очищення організму: навіщо він потрібен
Повторюйте, поки не отримаєте 4 пакети. Покладіть пакети на лист або прямо на решітку духовки приблизно на 25-30 хвилин, поки картопля не стане м'якою, але не повністю приготованим. Прикрасьте свіжим базиліком/зеленим луком або спеціями на ваш смак (хмелі сунелі, наприклад)
Приємного апетиту: рецепти, які завоюють серця мільйонів
Ваші домашні скажуть вам величезне дякую за такі смачні страви, а ви заощадите свої час, нерви і сили. Гарантована тепер вам смачна вечеря: рецепти на всі випадки життя. Кулінарні вишукування можна готувати як для домашньої сімейної вечері, так і на стіл для гостей. А самий шик – ndash; це те, що у стравах все свіже, адже літо – ndash; це сезон овочів, тому ваші вишукування зіпсувати буде практично неможливо, навіть якщо у вас замість рук дві праві ноги. Швидко, смачно та корисно!
Приємного апетиту!
Дивіться на YouTube:
Додати коментар