Перелік процедур при суглобових болях великий , головне завдання – це комплексна терапія, яка сприяє якнайшвидшому одужанню.
Подолати артроз чи зменшити його симптоматику допоможуть компреси суглобів. Процедура чудово доповнює основний курс лікування та виступає як ефективний фізіотерапевтичний метод.
Редакція estet-portal.com вивчила варіанти цього лікувального заходу та поспішає познайомити з ними своїх читачів. Ми розповімо, які компреси актуальні при проблемах із суглобами , як вони впливають і як їх приготувати.
- Як застосовувати і готувати сольовий компрес для суглобів.
- Компреси на колінний суглоб на основі рослин
- У чому користь компресу з димексидом на суглоби
- Компреси при артрозі суглобів: чим допоможе бішофіт
Як застосовувати і готувати сольовий компрес для суглобів.
Використання пов'язок з хлоридом натрію для суглобів має такий вплив:
• усуває припухлість та набряки;
• висмоктує токсичні речовини;
• нормалізує обмінні процеси у тканинах;
• прискорює регенерацію тканин;
• зводить до мінімуму болючі відчуття;
• покращує кровообіг;
• пригнічує запальні процеси.
Читайте нас у Instagram !
Сольовий компрес допоможе подолати артрит, артроз, остеохондроз та інші захворювання суглобів. Для компресу вам знадобиться сольовий розчин і марлева дихаюча пов'язка або вафельний рушник. Подбайте про норми гігієни, використовуйте лише чисту марлю.
Розчин легко готується вдома: змішайте хлорид натрію з підігрітою водою до 40-50 градусів, краще використовувати очищену або дистильовану. Співвідношення води та солі залежить від необхідної концентрації розчину, наприклад, для 10% складу необхідний літр рідини та 100 г солі. Фіксацію забезпечить звичайний бинт, а циркуляцію повітря відсутність целофану чи вовняного тканини на компресі.
Компреси на колінний суглоб на основі рослин
Найбільш поширений тип компресів – це фітокомпреси, які ефективно вирішують проблеми із суглобами.
Серед різновидів виділяють:
1. Компрес із картоплі. Доступний метод для якого візьміть 5 картоплин, по 2 ст. л. листя евкаліпта, ягід ялівцю та пагонів багна. Всі компоненти надішліть у каструлю, залийте 1,5 л. води та варіть, поки не буде готова картопля. Далі потовчіть картоплю, додайте в суміш олію камфори (30мл), 2 ст. л. меду та олії та 25 мл. мурашиного спирту. Перемішавши суміш, покладіть її на тканину з бавовни та накладайте на колінний суглоб на ніч.
2. Шабельниковий компрес. Для приготування залийте 4 склянками горілки 100 г шабельника, нехай настоїться 3 тижні, а після проціджування просочуйте настоянкою тканину і фіксуйте до коліна, додатково обгорнувши вовняною тканиною.
Читайте також: 10 ефективних вправ для здоров'я колін
3. Примочки із каш. Популярні компреси з теплих каш (хрона, гречки, редьки та ін.) Готові каші теплими наносять на тканину і дотримуються технології як і при компресі із шабельником.
У чому користь компресу з димексидом на суглоби
Дімексид популярний засіб, який справляється з больовим синдромом та знімає запальний процес, тому лікарі часто рекомендують його при артрозах та інших хворобах суглобів. Для приготування компресу потрібно змішати 1 ст л. ліки з кип'яченою, але остудженою водою. У розчині змочіть марлеву пов'язку і накладіть на хворий суглоб, зафіксувавши щільним матеріалом.
Читайте також: Хрумтять суглоби по всьому тілу: в чому причина і що робити
Підвищити ефективність димексиду можна, якщо використовувати компрес із новокаїном на суглоби з додаванням першого. Примочки димексиду та новокаїну вирішують проблеми опорно-рухового апарату. Щоб приготувати розчин, дотримуйтесь пропорцій: 30мл. Димексиду, 50мл. 2% розчину Новокаїну та 30 мл. води.
Компреси при артрозі суглобів: чим допоможе бішофіт
Природний компонент, який багатий на мікроелементи – це бішофіт. Засіб широко застосовується фізіотерапевтами та лікарями для лікування артрозу та інших суглобових болів. Найкращий час для компресу – це ніч, тому виконуйте процедуру перед сном.
Для приготування примочки слід розігріти бішофіт, а потім втерти в хворий суглоб, щоб трохи розігріти його. Далі в розчині змочіть тонку тканину і прикладіть до потрібної ділянки, зверху накладіть целофан. Не рекомендують як компрес використовувати бішофіт людям із захворюваннями серця, алергічними реакціями, вагітним та дітям.
Читайте також: Як лікувати артроз: медикаментозно чи іншими методами
Отже, різноманітність компресів для суглобів тішить, а головне вони доступні кожному. Але не забувайте, що процедура є частиною комплексного лікування, тому перед тим, як зробити примочку, отримайте схвалення свого лікаря.
Читайте також: Дієта при артриті: як харчування допомогти кісткам та суглобам
Додати коментар