Ромашковий чай – цілющий напій від багатьох недуг

Ромашка – найпопулярніша польова квітка, букет з якої прикрашає будинок. Але це не просто гарна і ніжна рослина з білими пелюстками, а й природний цілитель, про дивовижні властивості якого знали ще в минулі часи.

Тоді знахарі та лікарі заварювали з ромашки чай і давали пити його хворим людям. І через деякий час вони йшли на виправлення. Цей напій і сьогодні зберіг свою популярність. Його використовують як для профілактики, так і для лікування багатьох недуг.

Від чого саме допомагає ромашковий чай – читайте у матеріалі Інтернет-видання estet-portal.com.

1. З чого складається ромашковий чай
2. Яку користь натуральний напій приносить організму людини?

З чого складається ромашковий чай

Ромашка, з якої заварюють чай, увібрала найкорисніші речовини, що роблять цю рослину унікальною.

Це:

• апігенін – найцінніша речовина. Воно знімає запальні процеси, усуває алергічні реакції, а також захищає клітини від раку. Порівняно з усіма лікувальними травами, саме в ромашці цієї речовини найбільше;

• пектин – так звана «мітла», яка очищає організм від шлаків, токсинів та інших шкідливих речовин, не пошкоджуючи при цьому природну мікрофлору;

• кумарин – надає рослині характерного запаху. А ще має протизапальну дію. Ця речовина знімає набряки після операцій;

• каротин – бере участь у формуванні кісткової тканини, покращує обмінні процеси, бореться з вірусами та мікробами, а також уповільнює процеси старіння;

• хризин – має потужну седативну властивість. Ця речовина позбавляє страху, паніки, занепокоєння, істерики, а також кошмарних сновидінь;

• флавоноїди – природні антиоксиданти, які знищують мікроби та віруси;

Маючи такий багатий склад, чай з ромашки не містить у собі кофеїну, який є в чорному та зеленому напоях.

• аскорбінова кислота – потужний антиоксидант, який знищує вільні радикали. ця речовина вкрай необхідна для нормального функціонування сполучної та кісткової тканини. «Аскорбінка» перетворює холестерин на жовчні кислоти, стимулюючи таким чином травний процес і перешкоджаючи утворенню каменів у жовчному міхурі;

• дубільні речовини – саме вони надають лікарській рослині легку гіркуватість. Ці речовини позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, нормалізують мікрофлору кишечника, а також борються з бактеріями та продуктами розпаду. До того ж, дубильні речовини не дозволяють солям важких металів відкладатися в організмі;

• вітаміни: A, B1, B5, B9, D, E – позитивно позначаються на роботі всього організму, а також на стані шкіри, нігтів і волосся;

• мінерали: кальцій, калій, цинк, фтор, мідь, натрій, магній, залізо і так далі – також позитивно впливають на роботу всього організму;

• ефірні олії – знімають запалення, знеболюють та відновлюють.

Найцікавіше, що навіть після заварювання ромашкового чаю, корисні властивості цих речовин зберігаються.

Підписуйтесь на нас у Instagram.

Яку користь ромашковий чай приносить організму людини

Незважаючи на те, що ромашка сама по собі маленька, в ній закладена потужна сила. Чай з цієї квітки позитивно впливає на весь організм.

Цілювальний напій добре пити в таких випадках:

• застуда та грип – за рахунок наявності у своєму складі аскорбінової кислоти ромашковий чай підвищує ослаблений імунітет, знижує високу температуру, зменшує біль у горлі при ангіні, сприяє швидкому виведенню мокротиння при бронхіті. Також цей напій є чудовою профілактикою простудних захворювань та грипу. Найкращий час його вживання – осінньо-зимовий період, коли спостерігаються епідемії. Зміцнювати захисні сили організму цим напоєм потрібно протягом 2 тижнів.

Чай з ромашки стане ще ефективнішим і смачнішим, якщо в нього покласти чайну ложечку меду та часточку лимона.

• гастрит, виразка шлунка та інші захворювання шлунково-кишкового тракту – у цих випадках напій має м'який вплив. Він знімає запалення та біль у кишечнику та шлунку, зменшує газоутворення, нормалізує стілець, а також роботу всіх органів шлунково-кишкового тракту. А ще цей напій покращує апетит, усуває коліки та полегшує стан при переїданні;

• проблеми з печінкою – рослина, з якої виготовлений напій, делікатно очищає печінку від токсинів і допомагає при різних захворюваннях цього органу. До того ж, ромашка перешкоджає розвитку цирозу печінки;

• цукровий діабет – у ромашковому напої містяться речовини, які знижують рівень цукру в крові та тримають його на потрібній відмітці. Тому він корисний діабетикам;

• головний біль – ромашковий чай – це легкий спазмолітик, який знімає спазми м'язів. Тому він добре допомагає при сильних головних болях, спричинених різкою зміною погоди. Цей напій також допомагає при мігрені;

• болючі менструації – за рахунок спазмолітичних властивостей напій усувають спазми м'язів при місячних, і знімає почуття дискомфорту при рясних виділеннях. Тому якщо Ви постійно мучаєтеся при менструації, за кілька днів до початку критичних днів. щодня вживайте ромашковий напій;

• стрес, депресія, безсоння та інші розлади нервової системи – ромашка має заспокійливі властивості. Вона розслаблює, заспокоює нерви, нормалізує сон і допомагає подолати наслідки нервових потрясінь. Якщо Ви схильні до депресивного стану, пийте по 4-5 чашок рослинного напою щодня і Ваш стан покращиться;

А ще чай з ромашки використовують ченці Тибету як важливий компонент еліксиру молодості. І невипадково. Цей напій відроджує кожну клітину організму, включаючи клітини шкіри.

Він оздоровлює дерму, позбавляючи її таких проблем, як прищі, гнійнички і пігментні плями. Для отримання максимальної користі достатньо випивати по 1 склянці напою щоранку. Також дуже корисно вмиватися відваром ромашки та протирати обличчя кубиками льоду з цією рослиною.

Ромашковий чай – це панацея багатьох хвороб. Але, як і будь-який трав'яний напій, його необхідно вживати з особливою обережністю, оскільки одним людям він може допомогти, а іншим –; нашкодити.

Наприклад, якщо у Вас є індивідуальна непереносимість, він може спричинити розлад шлунка або алергію. А якщо Ви приймаєте певні ліки, ромашка може посилити їхню дію, що не завжди корисно. До того ж, рослина стимулює матку.

Якщо його пити при вагітності, воно може призвести до викидня або передчасних пологів. Тому якщо Ви готуєтеся стати матір'ю, на якийсь час утримайтеся від нього. В цілому, чай з ромашки – лікувальний напій.

Якщо до його вживання підходити з розумом, він принесе лише користь. Приємного чаювання та чудового здоров'я!

Корисні напої при застуді та замерзанні: топ-11

Вам може бути цікаво: Ідеальний живіт за 5 хвилин на день.