Багато хто, напевно, знайомий із твердженням про те, що пити газовані напої (і особливо, колу), надзвичайно шкідливо для здоров'я. Тим не менш, ці застереження більшість людей зовсім не зупиняють, і вони не перестають вживати такі напої. Що й казати, прекрасного смаку у цієї продукції не відібрати. У ситуації, що склалася, наш портал готовий підказати, як мінімізувати шкоду від вживання газованих напоїв. І тому, зокрема, годі було запивати ними певні продукти. Дізнайтеся також про те, що відбувається в нашому організмі, коли ми пригощаємося » такими напоями.
Продукти, які не слід поєднувати з газуванням
Сумно усвідомлювати, що часто ми не підозрюємо про те, що поєднуємо у своєму раціоні непоєднуване.
Якщо говорити про кола, лимонади та ін. солодкому газованому газі, можливо, ви поки що і не відчуваєте нездужання, вживаючи їх слідом або одночасно з певними продуктами. Але після таких поєднань може статися збій внутрішніх процесів організму.
Фахівці не рекомендують вживати газування з такими продуктами:
Кава
У даному випадку не передбачається, що газування додається в цей напій, що бадьорить. Мова про інше: багато хто любить випити, припустимо, коли за ланчем, а після – замовляють десерт та каву. Але до складу одного та іншого напоїв входить чимала кількість кофеїну. Тому краще остерігатися таких поєднань, особливо ближче до вечора, інакше вам може бути забезпечене безсоння.
Важливо й таке: у шлунку мікс із цих напоїв перетворюється на субстанцію, що нагадує піну. У результаті, різко підвищується рівень кислотності, що може стати причиною напруги та хворобливих відчуттів у шлунку.
Гострі страви
Пекучі компоненти – спеції, приправи – безперечно, збагачують звичайні страви новим смаком. Але слід пам'ятати таке: температура нашого тіла підвищується, коли в організм потрапляють «полум'яні» складові. Можливо, ви звертали увагу на те, що, скуштувавши гострі страви, починаєте відчувати спрагу. Добре подумайте перед тим, як допомогти собі в даному випадку газуванням. Суть проблеми в наступному: подібні напої за підвищених температур починають екстрагувати сірчану кислоту. І вважаючи, що та ж кола позбавить вас від спраги або сприятиме охолодженню, ви дуже помиляєтеся. Що вам точно гарантовано,
Молоко
У цьому випадку мова також – не про змішування напоїв, а про страви, які готувалися на основі молока та вживання останніх із газуванням. Такі страви можуть бути як десертними, так і не солодкими: наприклад, тістечка з кремом або паста з соусом на основі вершків. При змішуванні газованих напоїв і молока в шлунку відбувається суттєве підвищення кислотності, що може стати причиною 5 rel="noopener noreferrer">печії, розлад у травному процесі і настільки відчутний біль, що людина нерідко приймає те, що відбувається з нею за підступний інфаркт.
Випічка
Дуже шкідливо поєднувати газовану воду з всілякими пирогами, кексами, булочками тощо. У цьому випадку рівень цукру в крові «підбирається» до небезпечних меж. Подібне поєднання також збільшує ризик зупинення нашого головного «двигуна».
М'ятні льодяники
Спробуйте трохи поекспериментувати. Опустіть м'ятний льодяник у чашку з колою і подивіться, що вийде. Ви побачите подобу маленького вибуху! Таким чином, шипучі цукерки вступають у реакцію з газами коли. А тепер уявіть, що відбувається в нашому організмі, якщо запивати льодяники газуванням. Як ви могли переконатись, не варто й пробувати. В результаті подібний експеримент, схожий на хімічний, обернеться для вас суттєвим шлунковим болем та іншими досить небезпечними наслідками.
Дехто вважає, що колу можна використовувати в багатьох цілях, але тільки не в харчових: вона зазнає відчутної шкоди організму.
Тут і трансформація цукрів у жир, і зміна цукрового балансу в крові, і підвищення тиску, і виведення з організму кальцію (а також інших корисних речовин) тощо.
Не важливо, чи п'ємо ми колу просто так, або запиваємо нею їжу. Цей напій дуже шкодить здоров'ю. Варто замислитись про це!
Додати коментар