Гаряче обгортання з глиною
Як працює таке обгортання?
Ваша шкіра насититься киснем, стане більш зволоженою, за рахунок чого посилиться клітинний обмін та відновиться сольовий баланс.
Якого ефекту варто очікувати?
Насамперед, це зменшення об'ємів тіла. Глина допоможе позбутися фіброзного целюлозу та локальних жирових відкладень, виведе з організму зайву рідину та токсини.
Як робити гаряче обгортання з глини?
Підігрійте глину, вона повинна бути теплою для обгортання. Для покращення ефекту виведення зайвої рідини додайте в глину трохи водоростей або кілька крапель ароматичного масла. Тривалість глиняного обгортання повинна становити від 20 до 30 хвилин.
Важливо пам'ятати, що потрібно правильно вибрати глину. Лікувальний ефект має лише та порода, яка здобута з великих глибин залягання, саме тому вона має особливий сіро-блакитний відтінок або білий колір, тверду структуру на відміну від звичної м'якої жовтої глини. Не варто легковажно купувати порошок глини будь-де, краще придбати її в аптеці або спеціалізованому магазині.
Обгортання водоростей
Як працює таке обгортання?
Ворості витягують з організму зайву рідину, а йод і кальцій, що містяться в них, прискорюють обмін речовин, надаючи лікувальний вплив при запальних процесах шкіри та організму.
Якого ефекту варто очікувати?
Таке обгортання не лише допоможе Вам зменшити обсяги, а й покращить імунітет. Крім того, щоб закріпити ефект схуднення, необхідно дотримуватись спеціальної дієти.
Як робити обгортання з водоростей?
Ламінарію можна придбати у будь-якій аптеці. Візьміть необхідну кількість ламінарії та залийте гарячою водою 36-38 С. На 100 г ламінарії Вам знадобиться літр води. Для обгортання всього тіла Вам може загалом знадобитися близько 500 грамів ламінарій. Водорості необхідно розмочувати півгодини.
Коли ламінарія розмокне, її необхідно нанести на проблемні зони або на тіло повністю, зверху обгорнути поліетиленовою плівкою. Після цього варто сховатися термоковдрою або звичайною теплою ковдрою/пледом. Тримайте такий склад 30-60 хвилин.
Для кращої лімфодренажної дії до водоростей можна додати спеції: коріандр, чебрець або імбир.
Обгортання з кофеїном
Як працює таке обгортання?
Кофеїн не тільки зволожує шкіру, а й зменшує жировий прошарок, допомагає покращити лімфоток та мікроциркуляцію, підвищити пружність шкіри.
Якого ефекту варто очікувати?
Не лякайтеся почервоніння після обгортання кофеїном, після чого шкіра буде підтягнутою та гладкою.
Як робити обгортання з кофеїном?
В аптеці придбайте кофеїн в ампулах та крем "Капсикам". Вам може знадобитися будь-який живильний або антицелюлітний крем. Морально приготуйтеся до того, що це обгортання досить неприємне за відчуттями: палити, пекти, а терпіти ці муки Вам доведеться близько півгодини. Але не терпіть і не допускайте опіків (особливо за чутливої шкіри)!
Змішайте чотири ампули кофеїну, 1 ч.л. крему та не більше горошини "Капсикама". Отриманий склад наносите на проблемні зони та обмотуйте харчовою плівкою. Такий склад варто тримати від півгодини до трьох годин.
Додати коментар