Запахи оточують нас усюди: на кухні, у магазинах косметики та парфумерії, у ботанічному саду. Одні аромати здатні перенести нас із сьогодення у минуле, інші підбадьорюють, а треті заспокоюють. А ще запахи лікують багато захворювань. Такого висновку дійшли люди ще багато тисячоліть тому. Тоді ті з них, які страждали на різні захворювання, вдихали пахощі живих квітів і трав. Після цього вони дивом одужували, а від зневіри та сліду не залишалося. Досвід використання ароматичних рослин та їх екстрактів передавався з покоління до покоління. І сьогодні така практика широко використовується у всьому світі. Вона отримала назву аромотерапія. Як основний інструмент тут використовуються натуральні ефірні олії. Про те, що лікують ці дари природи, Вам розповість estet-portal.com.
Історичне минуле: як виникла аромотерапія
Витоки ароматерапії сягають глибоко в давнину. Спочатку ароматні рослини використовувалися як елемент обрядів. Жерці спалювали дари природи на багатті, щоб привнести у звичай атмосферу таємничості. Пізніше запахи почали використовувати і з лікувальною, а також косметологічною метою. Так, цілющі рослини та їх екстракти широко застосовувалися практично у всіх древніх країнах світу: Єгипті, Греції, античному Римі.
Як говорить одна легенда, ідея отримання ефірних олій з пелюсток троянд належить знаменитому арабському лікарю та філософу Авіценні. Але справжній прорив у використанні запахів рослин зробили французи. Саме вони почали використовувати ароматичні олії в терапевтичних цілях,
Термін «ароматерапія» винайшов паризький парфумер Моріс Гаттефос Якось він сильно обпік руку реактивами і вирішив змастити її лавандовою олією. Незабаром травма швидко загоїлася, а шраму від опіку не залишилося.
Ароматерапія: як аромати впливають на людину
Ефірні олії є запашними летючими речовинами, які містяться в деяких рослинах. Мають сильний запах та світло-жовтий колір. Вони наділені тими самими якостями, як і самі дари природи, лише надають сильніший вплив. Кожна ароматна речовина має антисептичні та протизапальні властивості. Крім того, воно вирішує будь-яку терапевтичну проблему: підвищує імунітет, нормалізує роботу органів і систем, підвищує працездатність, заспокоює нервову систему, покращує пам'ять і бореться з багатьма захворюваннями. Таким чином, аромотерапія – універсальний засіб від хвороб.
Ефірні олії, такі як жасминова, цитрусова та геранієва, наділені ще й властивостями афродизіаків. Це речовини, при вдиханні яких виділяється ендорфін – гормон щастя. Людина відчуває приплив сил, життєву енергію та гостре сексуальне бажання.
Ефірні масла, на відміну від таблеток та інших хімічних ліків, усувають не наслідки, а сам корінь захворювання. Вони не заглушають біль, а природно відновлюють порушений внутрішній баланс, тобто налаштовують організм на самостійну боротьбу з хворобою. При цьому спостерігається менше ускладнень, ніж за ін'єкцій та інших методів.
Ароматерапія: ефірні олії та їх лікувальні властивості
Ароматерапія, як правило, включає різні види ефірних масел. Кожна їх впливає на організм людини по-різному. Безумовно, розповідати про всіх ми не будемо, оскільки їх багато, а зупинимося на найпопулярніших та найефективніших із них.
Евкаліпт. Підходить для покращення роботи легень та бронхів. Використовується на лікування кашлю, простудних захворювань, синуситу. Також позбавляє розладу шлунка.
Ялівець. Має широкий спектр дії: покращує роботу нервової системи , стимулює травлення, загоює рани Ефірне масло цієї хвойної рослини рекомендують при циститі, геморої, хронічному бронхіті, варикозне розширення вен, цукровий діабет, різні захворювання шкіри.
Лимон. Допомагає при грипі, вугровій хворобі, вітряній віспі, циститі. Усуває головний біль, нудоту, запаморочення, кровотечі з носа. Добре очищає організм від шлаків та токсинів.
М'ята перцева. Це природний антисептик, який використовується при подразненнях шкіри. Також це відмінний анальгетик, який знімає зубний та головний біль, допомагає при мігренях. Масло м'яти використовують при нудоті, блювоті, непритомності.
Роза. Призначають при нерегулярних місячних, псоріазі, екземі та сонячних опіках. Усуває стрес і тривожний стан, підвищує працездатність.
Лаванда. Використовують для лікування астми, артриту, застуди, нежиті, кашлю, вітрянки. Допомагає при укусах комах, опіках, запорах, проносах. Усуває головний біль та стан тривоги. Має розслаблюючий та заспокійливий ефект.
Жасмин. Призначають при менопаузі, імпотенції та псоріазі. Позбавляє стресу та відчуття тривоги.
Ароматерапія – метод, який приносить користь для організму та задоволення для душі. Вибирайте свій аромат і насолоджуйтесь його приємними пахощами.
Однак, незважаючи на те, що зазвичай аромотерапія підходить усім, ми все одно рекомендуємо Вам проконсультуватися з лікарем. Так як виникають ситуації, коли від «передозування» запахом у людини розвивається головний біль, запаморочення, нудота і навіть блювання, а також можливі різні алергічні реакції.
Читайте також: Флоротерапія – ефективне лікування квітами
Додати коментар