Ідеальна шкіра: сяємо влітку на пляжі

На вулиці останній літній місяць, і багато хто вже побував на морі. Однак багатьом поїздка на курорт ще чекає (адже попереду ще й оксамитовий сезон). Крім того, міські мешканки можуть рятуватися від спеки та на міських пляжах, в аквапарках чи біля відкритих басейнів. І що б не входило до ваших планів – морська відпустка або вихідні біля річки – переживати варто лише про погоду. Але не про свою зовнішність.

Читайте гід по ідеальній шкірі від estet-portal.com і почувайтеся комфортно в бікіні, відвоювавши у суперниць звання найвпевненішої в собі красуні на пляжі.

1. Які проблеми заважають знайти ідеальну шкіру тіла
2. Довгострокові та експрес-методи досягти ідеальної шкіри тіла

Які проблеми заважають знайти ідеальну шкіру

У кожної жінки є класичний набір проблем та недоліків зі шкірою тіла, які з року в рік повертаються і зазвичай тільки псують настрій перед літнім відпочинком. Жінки, які мають і звертають увагу на свої недоліки, не можуть почуватися абсолютно впевнено і комфортно в літній період.

Ось найпоширеніші з них:

• Целюліт
• Роздратування на шкірі
• Дрібна висипка
• Врослі волоски після депіляції
• Мозолі, натоптиші та огрубілі п'яти

Давайте докладніше розберемо перелічені вище проблеми.

Проблема №1 – целюліт

Головна причина страждань всіх жінок на землі, на жаль, часто зустрічається навіть у худеньких дівчат.

І справа тут не в статурі, а в гормоні естроген – чим більше його виробляє жіночий організм (а без нього для жіночого здоров'я нікуди!), тим товстішим стає підшкірний шар жиру.

А якщо дівчина при цьому не дуже шанує спорт, веде малорухливий спосіб життя і не стежить за харчуванням, то целюліт вже тут як тут. Таким чином, і виходить горезвісна «апельсинова кірка», яка точно не поєднується з ідеальною шкірою.

А якщо ще й зайва вага присутня, то без змін у харчуванні точно не обійтися.

Проблема № 2 – роздратування на шкірі

Зверніть увагу, яким сонцезахисним засобом ви мажетеся при виході на пляж. Якщо кремом «старого покоління» - в'язким, липким та щільним, то не дивно. Липка шкіра погано дихає, до того ж притягує ще більше крупинки піску і пил. У таких умовах подразнення навіть на ідеальній шкірі просто не може не з'явитися.

Проблема № 3 – дрібний висип

У спеку тіло рясно потіє, потові залози швидко виявляються заблокованими + пил, бруд, шкірний жир. Починають з'являтися дрібні червоні прищики. Проблему може погіршити тісний одяг або купальник, які натріть проблемні зони ще більше.

Проблема № 4 – врослі волоски після депіляції

Будь-яке видалення волосся, так чи інакше, змінює структуру волосків. Вони починають рости в неправильному напрямку, стоншуються, не можуть пробитися крізь верхній шар шкіри, вростаючи та викликаючи запалення, дискомфорт і не дуже естетичний вигляд.

Проблема № 5 – мозолі та огрубілі стопи

Як би ретельно жінки не доглядали свої ніжки<Але багатогодинна ходьба по спеці у відкритому взутті (особливо якщо вона на підборах або з множинними ремінцями, переплетеннями) не шкодує нікого. Навіть часті походи до майстра педикюру можуть не рятувати від натоптишів, мозолів та сухих п'ят.

Звичайно, за два дні до походу на пляж від целюлітних горбків на стегнах, що формувалися роками, не позбудешся. Довгострокове рішення – класика: правильне харчування, фізичні навантаження, масаж.

Але для екстрених випадків боротьби з целюлітом теж знайдеться кілька варіантів, які найкраще подіють комплексно:

1. Прийміть контрастний душ, помасажуйте стегна тугим водяним струменем з душового розпилювача.

2. Після душу розітріть сухі стегна жорсткою мочалкою, щоб шкіра прямо горіла під руками.

3. Після цього щедро нанесіть антицелюлітний засіб з кофеїном (цей компонент має дренажний ефект і виводить застояну рідину), зробивши самомасаж.

Навіть через тиждень такої щоденної підготовки до пляжу Ви помітите відчутну різницю і неодмінно досягнете ідеальної шкіри.

Ще один лайфхак для найхитріших (і лінивих): нанесіть на тіло мерехтливе масло, яке візуально вирівняє шкіру. А на проблемні ділянки, які візуально потрібно зробити менше, нанесіть бронзант. цією хитрістю користуються навіть зірки, наприклад, Вікторія Бекхем та Кім Кардаш'ян.

Якщо Вас турбує роздратування на шкірі, то рішення очевидне – для початку змінити сонцезахисний засіб. Продукти нового покоління мають нелипку, легку текстуру, схожу на сироватку. Вони швидко вбираються і несуть шкірі лише користь. І постарайтеся перейти на одяг із натуральних тканин.

Від неприємних дрібних висипань допоможе засіб для душу із саліциловою кислотою, яка знімає запалення. Також добре працює антибактеріальний лосьйон із бензоїл-пероксидом, яким потрібно протирати проблемні місця 1-2 рази на день.

Щоб не відбувалося вростання волосків після депіляції або гоління, не нехтуйте ексфоліацією. Легке відлущування за допомогою скрабу для тіла пару разів на тиждень допоможе вчасно прибирати ороговілі клітини шкіри, які і блокують ріст волосся. Так, перший час волоски будуть рости швидше, і робити депіляцію доведеться трохи частіше, зате Ви забудете про проблему врослих волосків. .

У боротьбі з огрубілими стопами та натоптишами спробуйте використовувати металеву пилку для п'ят на сухих ступнях. Можна придбати електричну роликову пилку, якщо бюджет дозволяє. Потім скористайтеся скрабом для ніг. Потім нанесіть жирний живильний крем для ніг, одягніть шкарпетки – і спати. Подібна щовечірня процедура не залишить огрубілим п'яткам жодного шансу!

Щоб не хвилюватися з приводу своїх недоліків, варто підготувати тіло до пляжу заздалегідь – звичайно ж, за допомогою наших порад. Трохи зусиль та терпіння – і всі ваші старання обов'язковою винагородяться ідеальною шкірою, якою Ви зможете похвалитися на пляжі. А ще завжди пам'ятайте стару істину: краще не запускати свою проблему до критичного стану, тоді й позбавлятися її буде легше і швидше. Регулярний догляд за собою, навіть елементарні процедури краси та здоровий спосіб життя творять чудеса. Будьте красиві на пляжі, милі пані!

Читайте також: Ефективні домашні процедури для обличчя та тіла

Вам може бути цікаво: Ефективні вправи для преси у нашому відео!