Нарешті до нас прийшла справжня весна – і можна насолоджуватися прогулянками в легкому одязі та взутті! Однак за час зимових холодів шкіра стоп часто стає не просто сухою, а й «обзаводиться» лущенням та тріщинами. Відбувається це не тільки тому, що ми ходимо в закритому взутті, носимо кілька пар шкарпеток. Негативно на нашу шкіру впливають і самі холоди, а також сухе повітря в наших квартирах. Крім того, не останню роль відіграє нестача вітамінів -; а навесні взагалі організм відчуває авітаміноз. Всі ці фактори роблять шкіру п'ят настільки непривабливою. Це не тільки доставляє почуття дискомфорту, але і не дозволяє носити літнє відкрите взуття. сандалі, босоніжки, шльопанці. Щоб не провести все літо у кедах або закритих туфлях, скористайтесь порадами від estet-portal.com & ndash; і зробіть шкіру п'ят гладкою!
Суха шкіра п'ят – що робити
Однією з найпоширеніших проблем є сухість шкіри п'ят – вона шорстка на дотик, лущиться, може мати невеликі тріщини. Насамперед, щоб вирішити подібну проблему (та й не допустити її появи надалі), потрібно відмовитися від незручного та надто тісного взуття. Крім того, введіть до свого раціону вітамінні комплекси, які допоможуть шкірі заповнити запас необхідних речовин. Але також необхідний і ретельний догляд за п'ятами. і для цього зовсім не потрібно витрачатися на дорогі салонні процедури чи недешеві засоби. Достатньо скористатися наступними порадами.
Отже, шкіра п'ят вимагає регулярного відлущування – особливо зараз, після зими.
Робити цю процедуру необхідно щодня і за такими правилами:
• мийте ноги з милом, але не зі звичайним, а дитячим – воно м'якше впливає на шкіру, не пересушує її;
• ретельно намильте стопи, після чого добре псуйте п'яти і поверхню стопи пемзою;
• вимийте ноги холодною водою, витріть їх насухо.
• Візьміть живильний крем, що містить вітаміни А, Е і Д – і добре утріть його в п'яти і стопи до повного вбирання.
• втирати крем потрібно плавними повільними рухами, виконуючи легкий масаж стоп –
Сутність цієї процедури полягає в тому, що шкіра п'ят повинна повністю оновитися, позбавившись старих рогових клітин. Підживлення вітамінами допоможе їй відновити гладкість верхнього шару.
Також до програми догляду за шкірою стоп потрібно включати скраби – недорогі кошти можна придбати у кожному косметичному магазині. Наносити на шкіру скраб краще не руками, а спеціальною теркою овальної для п'ят або плоскою пемзою. Як це зробити:
• невелику кількість скрабу нанесіть на поверхню пемзи нанесіть на шліфувальну терку або пемзу – і легкими рухами, без натиску, масажуйте п'яту;
• проводити цю процедуру потрібно не більше двох хвилин – інакше можна травмувати шкіру скрабом;
• після необхідно обов'язково добре змастити п'яти поживним кремом.
Шкіра п'ят також вимагає і спеціальних масок, які допоможуть їй впоратися з сухістю та лущенням. Робити її можна на основі свинячого жиру та оливкової олії:
• змішайте інгредієнти до однорідної маси та нанесіть на шкіру ніг рівномірним шаром;
• поверх надіньте звичайні поліетиленові пакети, а потім – теплі шкарпетки;
• Тримайте компрес протягом години, після чого помийте ноги теплою водою, витріть насухо і добре намажте живильним кремом.
Подібний компрес, що проводиться щодня, дозволяє позбутися сухості та загрубілої шкіри п'ят уже за тиждень.
Для того щоб шкіра п'ят стала гладкою та привабливою, необхідно приділяти ретельну увагу гігієні шкіри стоп. Так, щодня ноги потрібно мити дитячим милом та змащувати живильним кремом.
Крім того, регулярно використовуйте скраб для відлущування відмерлих клітин і робіть живильний компрес. Такий комплекс процедур допоможе за тиждень підготувати шкіру п'ят до літнього сезону!
Як позбутися тріщин на п'ятах
Ще однією поширеною проблемою, що часто йде в «комплексі» з сухістю шкіри стоп, є тріщини на п'ятах.
Позбутися їх можна за допомогою ванн на основі картоплі:
• візьміть жменю шкірки від картоплі, ретельно її вимийте;
• залийте літром води і варіть протягом 40 хвилин;
• в результаті варіння вийде кашка, яку потрібно вилити в тазик і дати їй охолонути;
• тримайте в тазі ноги протягом 20 хвилин;
• ополосніть ноги холодною водою, витріть насухо і змастіть живильним кремом.
Можна також робити лікувальну маску для ніг на основі крохмалю.
Процедура наступна:
• Візьміть чайну ложку крохмалю, яєчний жовток і видавіть туди сік однієї часточки лимона – масу перемішайте до однорідного стану;
• добре попарте ноги в гарячій воді і нанесіть маску;
• зачекайте, коли маска засохне на шкірі і перетвориться на скоринку;
• Змийте маску і намажте ноги живильним кремом.
• робити всі ці процедури необхідно регулярно, поки тріщини не зникнуть.
Для боротьби з тріщинами на п'ятах, регулярно робіть поживні маски та пом'якшувальні ванни. Важливо після кожної процедури змащувати шкіру живильним кремом.
Шкіра п'ят вимагає регулярного догляду. Краще стежити за її станом постійно, періодично влаштовуючи собі спа-дні вдома. Але особливо це питання хвилює жінок перед сезоном носіння відкритого взуття. Навіть досить у запущених випадках можна привести п'ятки до цілком прийнятного пом'якшеного стану – але потрібно час, тому важливо починати не влітку, а саме навесні займатися ніжками. Та й після того, як ви упорядкували п'яти після зими, потрібно не забувати регулярно відлущувати і пом'якшувати шкіру стоп, щоб у майбутньому не виникли проблеми з сухістю або тріщинами. А доповнити красу ваших ніжок допоможе педикюр, який можна зробити як самостійно, так і у будь-якому салоні краси!
Додати коментар