Йога – відмінний вибір для батьків, які хочуть привчити дитину до занять спортом чи іншими видами корисної активності. Однак багато хто не знає, як зацікавити дитину корисними вправами йоги: на заняттях з дорослими дитині може бути нудно. До того ж, якщо постійно стежити за малюком, часом складно сконцентруватися на правильному диханні та техніці виконання вправ.
У цьому випадку допоможе йога для дітей у картинках – дитині буде цікаво дивитися на барвисті ілюстрації та повторювати рухи.
Йога для дітей: вправи в картинках для найменших
Йога вчить дитину концентрації та дисципліни, допомагає боротися з поганим настроєм. Для вправ знайдіть тиху кімнату, не переїдайте перед заняттями. Пропонуємо вашій увазі картинки, які під Вашим чітким посібником допоможуть малюкові освоїти ази йоги для дітей, та короткий опис поз. У кожній позі потрібно затриматися на 3-4 вдихи-видиху.
Підписуйтесь на нашу сторінку в
Додати коментар