Психологія

Тест Юнга "16 асоціацій" допоможе знайти ключ несвідомого

Карл Юнг використовував метод вільних асоціацій як детектор брехні, оскільки він допомагав встановити мотивацію особистості. Завдяки цій техніці людина може прийти до усвідомлення того, що її тягне і приступить до усунення своїх психологічних проблем.

Вправа  “16 асоціацій” діє подібно до асоціативного тесту Юнга, його виконання не займе більше 15 хвилин. Якщо Ви хочете краще розібратися у власних почуттях та зрозуміти, що Вам насправді потрібно – асоціативний тест Юнга – неперевершений помічник у цій справі.

Людський мозок влаштований таким чином, що при необхідності запам'ятати що-небудь це кодується набором візуальних образів, інформацією від органів чуття та пов'язаними з усім цим відчуттями в тілі та емоціями.

Що Ви отримаєте завдяки вправі “16 асоціацій”

1. Усвідомлення того, що впливає на Ваше сприйняття та підсвідоме ставлення до ситуації/яви/факту. Навіть якщо Ви не зробите жодних спроб попрацювати над тією сферою, з якої було обрано слово, через 3-6 місяців Ви отримаєте зовсім інший результат під час повторного проходження тесту. Це все робота підсвідомості – коли думки та асоціації викладаються на папері, людина у будь-якому випадку починає їх аналізувати.

Дізнайтеся: Як навчитися контролювати свої емоції

2. Трансформаційний ефект. Завдяки усвідомленому сприйняттю відбувається зміна відносини і є розумне наукове пояснення. Людина згадує не саму подію, а останній спогад, пов'язаний з нею. Чим більше нових асоціацій ми прикладаємо до ключового слова, тим сильніше зміниться ланцюг, який активується цим словом.

10 звичок, на які не варто витрачати сили і час.

My default image

Залежно від того, які емоції виникають при асоціаціях, залежить зміна майбутнього емоційного забарвлення ланцюга та почуття, які виникатимуть при наступному згадуванні цього слова. Таким чином, чим яскравіша емоція, тим сильніший ефект перезапису.

Дізнайтеся 20 законів покращення життя

3. Ви отримуєте готову карту для подальшої роботи над собою. стає ясно, що можна використовувати як ресурс, а що слід поміняти. Чим вище усвідомленість, тим рішучіша людина налаштована на зміни – це допоможе досягти максимального результату після проходження асоціативного тесту Юнга.

Асоціативний тест Юнга: вправа “16 асоціацій”

Щоб вправа була результативною, її слід виконувати в абсолютному умиротворенні та самотності.

  • Подумайте, з яким словом Ви хотіли б попрацювати. Наприклад, якщо Ви вважаєте, що на даний момент відчуваєте фінансові труднощі. нехай це буде слово “гроші”, а якщо Ви вважаєте собі самотнім – напишіть слово “любов”. Намалюйте на аркуші папір таку табличку:

Досліджуване слово

My default image

  • Якнайшвидше, не замислюючись, вписуйте в лівий стовпець всі асоціації, які у Вас виникають із цим словом – будь-які словосполучення, крилаті вирази, слова.

Чи знаєте ви: Як підвищити настрій коли все погано?

  • Далі заповнюємо другий стовпець – потрібно об'єднати слова в пари - 1 та 2, 3 та 4, 5 та 6 і т.д. У другому стовпчику потрібно вписати асоціації, що виникають при об'єднанні слів у пари.

 

  • Щоб заповнити третій стовпець потрібно зробити те саме – об'єднати по парах 8 отриманих слів і вивести асоціації, так само чинимо і з 4 стовпцем.

 

  • У результаті Ви отримуєте ключове слово – те, завдяки чому можна розплутати клубок проблем і позбутися негативних установок.

 

Пам'ятайте: Метод позбавлення від тривожних думок

Якщо в наступні кілька днів Ви не випускатимете з голови ключове слово, намагаючись прикладати його до різних сфер свого життя, то може з'явитися багато думок, які допоможуть Вам краще розібратися в собі та своїй підсвідомості.


  • Коментарі (23)

    Юлия#681
    25 июня 2016, 17:01

    у меня ключевым словом оказалась "романтика". может я что-то не так поняла?


  • Коментарі (23)

    Дима#683
    26 июня 2016, 18:50

    [quote name="Юлия"]у меня ключевым словом оказалась "романтика". может я что-то не так поняла?[/quote]<br /><br />у каждого своя проблема жизни)<br />сейчас я тоже попробую)


  • Коментарі (23)

    Дима#684
    26 июня 2016, 19:03

    шизофрения какая-то) У меня получилось слово "легко/просто". <br />Т.е. ключ - все просто. <br /><br />И ***** как все сложно в жизни. А ключ в простоте. Что в прочем мне и без теста известно какое-то время. <br /><br />для меня в принципе это слово-проблема, т.е. итог теста соответствует мне. Сработает ли он для других - не знаю)


  • Коментарі (23)

    Наталья#689
    29 июня 2016, 06:21

    Разорение и зависимость..ужас...и как это переписать?


  • Коментарі (23)

    Оляляляяя#950
    08 сентября 2016, 10:26

    Нарисовала таблицу и сижу в ступоре, не поняла как заполнять....вроде на то что глупая жалоб не было...пояснение к заполнению очень странное.


  • Коментарі (23)

    Татьяна#1108
    20 ноября 2016, 18:19

    Интересное упражнение! <br />У меня получилось Гармония - Гармония! не понятно мне... что же в итоге... Как найти гармонию?


  • Коментарі (23)

    Анон#1235
    10 января 2017, 15:40

    Низкая самооценка, да, действительно, в любовь с ней невозможно


  • Коментарі (23)

    Любовь#1303
    30 марта 2017, 15:09

    Для меня деньги - это купол))


  • Коментарі (23)

    Наталья#1348
    12 июня 2017, 16:45

    У меня любовь!!!))) точнее ключ к счастью это любовь!


  • Коментарі (23)

    Anel#1362
    20 июня 2017, 02:47

    А я пришла в исходному понятию...


  • Коментарі (23)

    Ельза Браун#1380
    13 июля 2017, 19:56

    У меня - религия! Тест гласит действительно правду.


  • Коментарі (23)

    экстрасенс#1418
    22 августа 2017, 10:17

    У меня получилось слово - очищение. Писала ассоциации про "любовь". Интерестненько, нужно подумать.


  • Коментарі (23)

    Валерия#1419
    22 августа 2017, 15:57

    ключевое слово "боль" :-|


  • Коментарі (23)

    Ал#2153
    02 января 2018, 09:45

    А у меня в итоге вышли в корне проблемы "жизнь" и "ничего", а в ключе — "ничто". Т.е. ничего не делать? Или я сам ничто? Ничего не понимаю.


  • Коментарі (23)

    yoshiko#2263
    24 января 2018, 00:20

    начинала со с"свободы", закончила "болью" ....


  • Коментарі (23)

    Лиза#2325
    02 февраля 2018, 21:29

    Ээээ... Инквизитор?)))


  • Коментарі (23)

    Елена#2374
    11 февраля 2018, 09:24

    Очень странно. Одиночество – ледопад. Любовь – Баксан. А, в прочем, если подумать, интересно.


  • Коментарі (23)

    Настя#2475
    03 марта 2018, 13:56

    Шик, к слову любовь вышло невозможное/неосуществимое, а перед ним было счастье и отчаяние. Вот немного не въезжаю , но тест понравился


  • Коментарі (23)

    Anna#10245
    11 февраля 2019, 16:38

    Фашизм получила(искомое слово было работа)


  • Коментарі (23)

    Йоу#10413
    09 марта 2019, 20:52

    Первоначальное слово — деньги, после теста — опасность. Тест сложновато проводить самому


Додати коментар

captcha

ОновитиОновити

Схожі статті
нагору

Асоціативний тест Юнга – допомагає встановити мотивацію особистості

Завдяки тесту Юнга людина може дійти усвідомлення те, що її глине і розпочати усунення своїх психологічних проблем.

Я лікар

Погоджуючись переглядати матеріали розділу, я підтверджую, що я дипломований спеціаліст

НАЗАД

Ваша передплата оформлена

{{-- --}} {{-- --}}