Людина приймає в середньому 70 рішень на день. Деякі з них настільки незначні і автоматично, що ми їх не помічаємо: яким маршрутом дістатися на роботу, що вибрати – американо чи капучино; інші рішення складніші: чи не переїхати в інше місто, чи не розірвати стосунки тощо. Для успіху та щастя дуже важливо навчитися ефективно приймати рішення, з якими Ви стикаєтесь на життєвому шляху. Чому б не навчитися цього професіоналів?
Estet-portal.com розповість про стратегії прийняття важливих рішень, які використовують успішні люди.
- Доведіть прийняття нескладних рішень до автоматизму
- Ранок – найкращий час для прийняття важливих рішень
- Вправидопомагають перезарядитися
Доведіть прийняття нескладних рішень до автоматизму
Прийняття рішень можна порівняти з м'язом: у міру використання його протягом дня ефективність прийняття рішень знижується.
Однією з найкращих стратегій проти втоми від прийняття рішень – позбутися нескладних рішень, автоматизувавши їх прийняття та звільнивши розумові ресурси для більш складних завдань.
Стів Джобс, Марк Цукерберг і навіть Барак Обама зізналися, що носять однаковий чи практично однаковий одяг щодня, щоб зменшити кількість несуттєвих рішень та зосередитися на справді важливих.
>Ранок – найкращий час для прийняття важливих рішень
Коли Вам розум ще свіжий після пробудження, успішні люди радять використовувати цей час для обмірковування важливих рішень, поки Вас не відволікає потік інших менш важливих рішень. Тому один із секретів успішних людей: складні завдання – на ранок, прості – на вечір.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
Звертайте увагу на емоції
Успішні люди прислухаються до своїх емоцій і розуміють їх (у тому числі їх силу та вплив на поведінку), тому вони добре знають, коли ухвалення важливого рішення краще відкласти доти, доки буря емоцій уляжеться.
Оцінюйте варіанти об'єктивно
Для більш простого та ефективного прийняття рішень люди, які досягли успіху в житті, використовують попередньо визначений перелік критеріїв, наприклад:
- яку користь мені принесе це рішення?
- чи зашкодить мені (іншим), якщо я ухвалю це рішення?
- відбиває воно мої цінності?
- не пошкодую я про нього?
«Переспите» зі своїм рішенням
Це дозволяє прокинутися вранці, коли емоції повністю вщухнуть, добре все обміркувати і зважити ще раз, переконавшись, що жодного вагомого фактора не втрачено з уваги.
Не тягніть кота за хвіст
Успішні люди розуміють важливість збору максимально можливої кількості інформації з питання, що їх цікавить, в той же час вони намагаються уникати аналітичного паралічу. Вони знають, що є графік, якого потрібно дотримуватися, і не відступають від нього.
Вправи допомагають перезарядитися
Стресс, який людина відчуває під вагою важливого рішення, яке він має прийняти, призводить до вироблення кортизолу, що затуманює здатність чітко і раціонально мислити. Ось у таких випадках відмінно допоможе заняття вправами протягом 30 хвилин. кортизол повернеться до норми, а загальна здатність приймати рішення покращиться.
Моральні принципи – Ваш компас
Успішні люди знають, наскільки важливо не змінювати своїх моральних принципів під час ухвалення важливого рішення. Саме моральні принципи є компасом, який не дає збитися зі шляху, коли людина йде на поводі у своїх емоцій.
Аналізуйте різні точки зору
Погляд з боку не зашкодить ніколи, особливо, якщо Ви маєте прийняти важливе рішення. При цьому намагайтеся вислухати різні точки зору, які допоможуть зважити варіанти об'єктивніше.
Пам'ятайте про раніше прийняті рішення
Марк Твен описав складність прийняття рішень наступним чином: «Правильні рішення приходять із досвідом, а досвід – з неправильними рішеннями. Тому так важливо отримувати уроки з помилок минулого (але не зациклюватися на них!). Успішні люди чудово вміють відшукувати в пам'яті скоєні раніше помилки і не повторювати їх.
Більше корисної інформації на нашому каналі в Youtube:
Додати коментар