У Вас часто пересихає в роті, а Ви, не звертаючи на це уваги, просто вгамовуєте спрагу? Такі дії можуть спричинити серйозні наслідки, адже Ваш організм таким чином подає сигнали, щоб Ви запобігли хворобі. Уважне ставлення себе допоможе вчасно подбати про стан здоров'я. Estet-portal.com пропонує розглянути різні симптоми тіла, щоб розібратися, що потрібно організму при різних самопочуттях. Сигнали тіла необов'язково будуть сильно помітними. Наприклад, навіть така невелика зміна на вигляд, як набряклість очей, підказує, що, можливо, з'явилися проблеми зі здоров'ям. Які? – Читайте нижче.
Виявивши тріщини на губах, не зважайте на такі симптоми як втрата волосся і погана концентрованість. Тандем подібних сигналів говорить про дефіцит вітаміну В2, але відновити його запаси Вам під силу. Додайте до раціону сою, томати, молоко, яйця, цвітну капусту, кефір. Порожнина рота – ціле поле для подачі сигналів до нашого організму. Один з таких вісників – сухість в роті. Звичайно, якщо Ви переживаєте або перебуваєте у стресовій ситуації, то це є нормальним явищем. Але якщо Ви відчуваєте її регулярно, і до неї додається дратівливість, то це вже нестача нікотинової кислоти. Вживайте більше птахів, корисних горіхів, яловичого м'яса, пророслі зародки пшениці. Нерідко сухість у роті – ndash; це сигнал розвитку цукрового діабету. Коли є неприємний запах з рота, навіть якщо Ви почистили зуби, то зверніть увагу на своє здоров'я: Припухлість повік, якщо ви не спали більше звичайного, свідчить про проблеми з нирками. Якщо одного симптому замало, то підтвердити діагноз допоможе почуття сильної перевтоми та холодної на дотик шкіри. Коли сприймати яскраве світло стає болісно, то час звернути увагу на свої шкідливі звички. Відмовтеся від тютюну та алкоголю, якщо Ви не захоплюєтеся подібним, то симптом може вказувати на алергічні прояви при цвітінні рослин. Найчастіше боязнь яскравого світла говорить про дефіцит вітаміну А, який легко заповнити, вживаючи сири, моркву та томати. Перші вісники загрози для Вашого організму з'являються на шкірі обличчя у вигляді прищів, висипань тощо. Про яку небезпеку говорять різні види утворень на обличчі: • Дрібні прищики на щоках червоного відтінку нагадують, що в легенях накопичилася слиз; Допомогти тут може народний метод – приготування настою, для якого потрібно ½ ст. листя алое, ½ ст. порубаної кірки лимона, 2 ст. меду. Настоюється суміш 10 днів, після чого її вживають по 3 ст. ложки до їди. Курс триває 30-40 днів, після 10-денної перерви його рекомендують повторити. Лушіння шкіри взимку випробовує багато, адже воно пов'язане з перепадами температур, але в інших випадках – це дефіцит вітамінів А та В2. Привести шкіру до норми допоможе повноцінне харчування. Наявність лусочок із супутнім свербінням – сигнал грибкової інфекції, терміново звертайтеся до лікаря. Прокинулися вранці, а чи неможливо влізти в давно розношені туфлі? Набряки – неприємне явище, яке можна відчувати після того, коли на вечерю були копчені та солоні страви. А якщо ви вечеряли кефіром, а набряки знову з'явилися, про що це говорить? Розглянемо, де на тілі і коли з'являються набряки, щоб допомогти організму: Будь-які зміни в організмі – це звичайні проблеми, а сигнали тіла про небезпеки йому. З їхньою допомогою можна вчасно попередити небезпечні захворювання, якщо знати, на що вони вказують. У статті зібрані найпоширеніші сигнали-симптоми, наявність яких потребує Вашої уваги. Нестача вітамінів, проблеми з якимось органом тіла обов'язково дасть Вам сигнал, щоб Ви змогли визначити – що потрібно організму. Адже насправді просто і корисно слухати та почуватися, щоб бути здоровим! Читайте також: Причини схуднення: 10 хвороб, від яких втрачають вагу А у нашому відео трохи корисних вправ для м'язів рук!
1. Що потрібно організму при тріщинах на губах і нальоті мовою
2. Увага на роті: що потрібно організму при певних симптомах
3. Заважає яскравий колір і припухають повіки? – Дізнайтеся, що потрібно організму
4. Прищі та вугри на обличчі дають зрозуміти, що потрібно організму
5. Що потрібно організму: турбує лущення шкіри та збільшені лімфатичні вузли
6. Сильні набряки:
Що потрібно організму при тріщинах на губах і нальоті мовою
Якщо мова має наліт білого кольору, це вказує на недостатнє харчування або застуду, а коли на білому тлі помітні почервоніння мови з обох боків, то Ваш діагноз – гастрит. Якщо наліт блідо-сірого кольору, то зверніть увагу на діяльність органів ЖКТ. Коли супутником виступають суха шкіра та припухлі губи, то Ви відчуваєте дефіцит заліза. Терміново включайте в меню яблука, цитрусові, рибу, печінку та зелень, а від кави поки що відмовтеся.Увага на рот: що потрібно організму за певних симптомів
• аміачний запах вказує на проблеми з печінкою;
• гнильний запах ознака хронічного бронхіту;
• неприємний запах свідчить про захворювання зубів або ясен.Заважає яскравий колір і припухають повіки? – Дізнайтеся, що потрібно організму
Прищі та вугри на обличчі дають зрозуміти, що потрібно організму
• гнійні прищики на щоках вказують на проблеми з кишечником;
• вугри в районі скронь показник хвороб жовчного міхура та печінки;
• висипання на лобі або на голові,
Що потрібно організму: турбує лущення шкіри та збільшені лімфатичні вузли
Збільшення лімфатичних вузлів свідчить про запальний процес в організмі. І пускати на самоплив сигнал не варто, адже він може вказувати як на звичайну застуду, так і серйознішу хворобу. У такому разі без медиків не обійтися.
Сильні набряки: що потрібно організму за такого симптому
• набряки на обличчі після пробудження говорять про проблеми з нирками, до вечора їх зазвичай не видно;
• коли набряла область живота та попереку у вечірній час, то Ваша проблема – серце, особливо, якщо набряки супроводжуються задишкою та синім відтінком губ;
• набряк в області живота разом з судинними зірочками говорить про печінкові набряки.Прислухатися до власного тіла – отже, бути здоровим. Звертайте увагу на найдрібніші зміни Вашого організму та зможете запобігти серйозним захворюванням. Набряки, сухість у роті, прищі на обличчі – сигнали Вашого організму про можливу небезпеку для нього. Не нехтуйте ними!
Додати коментар