Кизил – невелике деревце, що швидше нагадує чагарник. Його невеликі ягоди мають цілющі властивості. Не менш цінними є кісточки цих плодів. Тому рекомендуємо їх не викидати, а готувати корисні рецепти з кизилу з кісточкою для лікування захворювань, профілактики, зміцнення імунної системи.
Сьогодні сайт estet-portal.com розповість про те, що можна приготувати з ягід з кісточкою, чим саме вони корисні, а також як правильно зберігати ці плоди.
- Користь кизилу для нашого організму
- Найкорисніші рецепти з кизилу з кісточкою
- Як правильно зберігаєь ягоди кизилу
Користь кизилу для нашого організму
Кизил має безліч корисних властивостей, адже в ньому – безліч вітамінів та мікроелементів. Всі частини кизилу – у тому числі, кісточки – містять танін з в'яжучою властивістю, вітаміни С, Р та Е. Також у ньому є пектин та органічні кислоти, калій, залізо.
Кизил корисний для дітей та вагітних жінок. Він допомагає виводити зайву воду, підтримує роботу серцево-судинної системи, зміцнює імунну систему, позитивно впливає стан ШКТ.
Підписуйтесь на нашу сторінку в 20 натуральних продуктів, які ростуть зовсім не так, як ми очікували
Найкорисніші рецепти з кизилу з кісточкою
Пропонуємо скуштувати рецепти з кизилу з кісточкою. Їх підійдуть як свіжі ягоди, і висушені природним способом. Останні можна придбати в аптеці, але краще висушити самому. Промислова сушка частково «вбиває» вітаміни та мікроелементи, що містяться в плодах.
Рецепти з кизилу з кісточкою:1. Проти геморою – щодня з'їдайте по 10 плодів разом із кісточкою. Можна їсти свіжі, заморожені чи висушені ягоди.
2. Для нормалізації роботи ШКТ – за півгодини до їди з'їдайте тільки самі кісточки. Вранці – столову ложку, вдень – дві чайні ложки, увечері – одну чайну ложку.
3. Підтримка імунної системи – кілограм кизилу потрібно очистити від м'якоті, всі кісточки висушити, подрібнити на порошок. Його приймайте тричі на день по 13 чайної ложки. Курс продовжуйте до того моменту, коли порошок не закінчиться.
4. Від жирної себореї – настій кісточок кизилу розбавте 5 л води. Використовуйте його як ополіскувач для волосся. Курс продовжується до того моменту, поки розчин не закінчиться.
5. Від сонливості – кісточки підсушити на сковороді, перемелити за допомогою кавомолки. Заварюйте як звичайну каву і пийте, коли потрібно підбадьоритися, позбутися втоми та почуття "розбитості".
Читайте також:
Як правильно зберігати ягоди кизилу
Щоб кісточки кизилу та самі ягоди завжди були під рукою, їх важливо правильно зберігати. Найпростіший спосіб – висушування. Це дозволяє зберегти корисні властивості продукту – мікроелементи та вітаміни. Сушити ягоди потрібно природним способом, а не вдаватися для цього до високих температур. вони знищують корисні елементи.
Кизил сушать разом із кісточками. Для цього розкладіть їх на папері в один шар, періодично перевертайте. Тримати ягоди потрібно подалі від вікна, щоб на них не потрапляли прямі сонячні промені. Висушені плоди покладіть у мішечок тканини і поставте в сухе темне місце.
Читайте також: Принципи харчування та список продуктів при діабеті
Розказані нами рецепти з кизилу з кісточкою дозволяють лікувати хвороби, підтримувати здоров'я та покращувати самопочуття. Крім того, варення з кизилу варять саме з кісточкою. так ви збережете максимальну користь ягід.
Читайте також: Що кажуть дієтологи – чим корисний кизил для здоров'я дорослих та дітей
Дивіться на YouTube:
Додати коментар