Растяжки на бедрах после похудения: как предотвратить и избавиться

Розтяжки на стегнах вважаються косметичним дефектом. Вони не несуть загрози для здоров'я, але позбавляють жінок впевненості в собі. Розтяжки з'являються на стегнах, руках, животі і їх не завжди вдається приховати під одягом. Однією з головних причин появи негарних смуг фахівці називають недостатню еластичність шкіри. Але для сучасної медицини це не вирок. В умовах косметичного кабінету їх можна позбутися, а вдома зайнятися профілактикою та лікуванням неглибоких розтяжок.

Розтяжки на стегнах: причини появи і методи їх лікування

Розтяжки на стегнах, грудях і животі виглядають як невеликі рубці червоного або білого кольору. В медичній медицині їх називають стрії. Багато жінок вважають їх неестетичними і мріють їх позбутися. Але цей шкірний дефект не так легко перемогти.

Читайте нас у Instagram

Стрії з'являються з двох причин

  1. Механічне розтягування шкіри (набір ваги або схуднення).

  2. Гормональний дисбаланс.

Під час різких стрибків ваги шкіра не встигає відновитися і на ній з'являються невеликі внутрішньодермальні розриви. Шкіра в цьому місці змінює колір (від червоного до безбарвного) і рельєф. Найкраще терапії піддаються розтяжки, які з'явилися нещодавно (до 6-8 місяців). Молоді розтяжки мають рожевий колір, застарілі — білий.

Особливо слід звернути увагу на стан своєї шкіри, якщо ви:

  • вагітні;

  • намагаєтеся схуднути;

  • приймаєте гормональні препарати.

Читайте також: Стираємо плями від прищів на особі: як позбутися від постачання

Корекція розтяжок за допомогою косметологічних процедур

Розтяжки вважаються стійкою зміною шкірного покриву. Повністю їх позбутися або хоча б зменшити можна за допомогою косметичних процедур. Для цього треба звернутися до косметолога-дерматолога, який підбере відповідне лікування.

У боротьбі зі старими розтяжками можна вдатися до хімічного пілінгу і лазерного шліфування. Обидві процедури вважаються досить серйозним втручанням, після яких потрібно буде пройти курс відновного лікування.

Однією з найбільш щадних процедур з видалення розтяжок косметологи називають високоінтенсивний сфокусований ультразвук (HIFU). Він застосовується порівняно недавно в естетичній медицині і набув популярності, завдяки малій кількості побічних ефектів. Його використовують для корекції контурів тіла та підтяжки обличчя. А найголовніше, що процедура майже безболісна і не вимагає тривалого відновлення.

«Молоді» розтяжки цілком успішно лікуються обгортаннями, озонотерапією (підшкірні ін'єкції) та масажами.

Як боротися з розтяжками в домашніх умовах

Далеко не всі косметичні процедури гарантують, що ви повністю позбавитеся від стрій. На жаль, в домашніх умовах позбутися розтяжок ще складніше. Ніякий крем не зробить ці смуги невидимими на тілі. Але грамотний догляд допоможе зменшити глибину стрій і поверне шкірі еластичність.

У домашніх умовах можна застосовувати методи, які покращують у шкірі кровообіг. До них відносять: масажі, обгортання, спеціальні креми та олії, скраби, контрастний душ, прийом вітамінів, правильне харчування та спорт.

Читайте також: Контрастний душ — простий спосіб підбадьоритися та оздоровитися

У боротьбі з розтяжками важливо застосовувати всі методи комплексно і постійно. Особливо якщо розтяжки з'явилися нещодавно. Це допоможе зробити їх менш помітними.

3 рецепти обгортання від розтяжок:

  • Розчиніть 4-6 капсули муміє в 1 ст. ложці теплої води, змішайте з зволожуючим кремом і нанесіть товстим шаром на розтяжки. Оберніться харчовою плівкою і укутайтесь в плед. Сеанс повинен тривати не більше години. Курс — 3-4 місяці, 1-2 разу в тиждень.

  • 40 гр меду змішайте з оливковою або реп'яховою олією, круговими рухами утріть в шкіру, оберніться в плівку і укутайтесь в плед. Тривалість — близько 30 хвилин, потім треба прийняти душ і нанести крем для тіла.

  • 150 гр порошку ламінарії залийте теплою водою в співвідношенні 1:4, ретельно перемішайте до консистенції густої сметани і дайте 5-10 хвилин настоятися. Нанесіть суміш на тіло, укутайтесь плівкою і пледом на 30 хвилин. Курс 10 днів, повторювати кожні 3-4 місяці.

Підбираючи косметичні засоби від розтяжок, зверніть увагу на їх склад. Добре, якщо вони будуть містити: вітаміни А і С, АНА-кислоти, алое, гіалуронову кислоту, масла, колаген, ланолін, еластин.

Читайте також: Як позбутися від целюліту швидко: 5 кроків та викриття міфів

З метою профілактики: що допоможе уникнути розтяжок на теле

Якщо розтяжки на теле з'явилися, то позбутися їх буде непросто. Найкраще лікуванню піддаються свіжі стрії, які утворилися нещодавно. Їх можна спробувати згладити в домашніх умовах, але це вимагатиме систематичності і комплексного підходу. Найрадикальнішим, але ефективним рішенням буде застосування салонних процедур з консультацією у косметолога-дерматолога.

Читайте нас у Telegram

У будь-якому випадку не нехтуйте профілактикою розтяжок. Розповідаємо про те, що варто пам'ятати для збереження гладкої шкіри:

  1. Худіть поступово, не більше, ніж на 1,5-2 кг. на тиждень.

  2. Тримайте шкіру в тонусі, використовуючи крему, масла і обгортання. Активне зволоження шкіри зменшує ймовірність виявити на тілі розтяжки.

  3. Зверніть увагу на своє харчування. Продукти, які зроблять вашу шкіру еластичнішою: овочі, фрукти, гриби, куряче філе, сир, червона риба, бурий рис, каші.

  4. Не забувайте про масаж. Вдома можна масажувати тіло сухою щіткою або рушником.

  5. Не допускайте зневоднення організму. Пийте більше води.

  6. Під час вагітності ефективно використовувати креми та олії від розтяжок.

Читайте також: Келоїдний рубець: що це і як від нього позбутися

Вам може бути цікаво: Ідеальний живіт за 5 хвилин!

>

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити