Всі ми любимо слухати музику. Це може бути популярна музика чи реп, класика чи рок, хінді чи етно. Видів багато, а який вплив?
Швидше за все ви ніколи не замислювалися наскільки сильно музика може впливати на ваш організм, зокрема ваше серце. Багато досліджень довели, що музика впливає на нас не просто розумово чи фізично, а й значно впливає на серцебиття людини.
Редакція estet-portal вирішила вивчити це питання і розібратися який же вплив музики на людину.
- Музика знижує рівень тривожності
- Музика знижує рівень кров'яного тиску
- Музика сильно впливає на пульс і на серцебиття
Музика знижує рівень тривожності
Музика здатна знизити рівень тривожності у людини. Адже організм не може одночасно реагувати на ритм, який він чує та відчувати тривогу. І взагалі музична терапія — відмінний засіб у боротьбі з депресією.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook!
Музика знижує рівень кров'яного тиску
Музика здатна знижувати рівень кров'яного тиску і це теж пов'язано з її «вмінням»" пригнічувати тривожність. Вплив музики, тієї, яка приємна слуху, спокійна та мелодійна допомагає вирівняти дихання і, водночас, знизити кров'яний тиск. Безумовно, музику можна використовувати як терапію, але ні в якому разі не замінювати нею ліки.
Найкорисніші продукти для серця
Але іноді навіть невеликі зміни достатньо для того, щоб покращити стан здоров'я та самопочуття людини.
Музика сильно впливає на пульс і серцебиття
Якщо людина, перебуваючи в стані спокою почув музику, його серцебиття неодмінно підвищиться. Як би дивно це не звучало, але роботу серця можна регулювати за допомогою музики за допомогою музики span>. Серцебиття людини реагує на гучність, ритм та частоту мелодії, яку ви слухаєте. Чим швидше музика, тим швидше битиметься ваше серце. Чим повільніше ви слухаєте музику, тим буде повільніший ритм серцевих скорочень. Все просто, логічно і, безумовно, у розумних межах. Якщо ви слухаєте божевільний рок, ваше серце не гнатиметься за точним ритмом музики.
Схожий вплив на серцебиття має також поезія.
Швидка допомога від нашого тіла: якщо болить у серці, які точки допоможуть
Вплив музики поширюється не тільки на саме серце, вона може також впливати на швидкість роботи людини, на температуру тіла, координацію рухів і навіть на вироблення «ендорфіну».
Дивіться більше важливої та корисної інформації у нас на YouTube:
Додати коментар