Весна – це період поновлення природи. Саме цього сезону з'являється перша зелень, все цвіте і пахне. І це найбільш вдалий період для того, щоб розпочати лікування травами. У цей час у кожній рослині знаходиться максимальна концентрація вітамінів, мікроелементів, дубильних речовин та олій. Тому корисні трави весни будуть найефективнішими для оздоровлення та лікування, подолання весняного авітамінозу. Як правильно їх використовувати для оздоровлення організму, розповість estet-portal.com.
Корисні трави весни: як правильно збирати та приймати
Звичайно, дари природи здатні принести вам користь, якщо правильно приймати їх, а перед цим – зібрати з усіх правил. Головним з них є те, що рослини не можна збирати поблизу автомобільних трас. та й взагалі в межах міста. Звичайно, не всі мають можливість і час виїхати подалі від мегаполісу. У такому разі шукайте корисні трави у великих міських парках, заходячи в саму їхню глибину. Другою умовою є збирання тільки тих трав, які вам добре знайомі. Тобто якщо ви раніше взагалі не стикалися з обраною рослиною, то краще не збирати її, щоб у букет не потрапила стороння флора.
Лікування травами – це тривалий процес. Тобто не можна приймати трави весни тиждень і очікувати на яскраво виражений результат. Мінімальний курс прийому настоянок – три тижні. Деякі трави підійдуть для того, щоб ними ви могли замінити, наприклад, вечірній чай. І пити подібні відвари потрібно без цукру. Якщо вже зовсім не подобається смак – то додайте чайну ложку меду.
При цьому корисні трави навесні потрібно вживати не власними силами, а повністю змінюючи свій раціон. Так, намагайтеся перейти на корисну та легку їжу – їжте більше зелені, виключіть з меню жирні та смажені страви. І зовсім не зайвим буде проконсультуватися у лікаря щодо прийому трав - . особливо якщо ви схильні до алергії.
Корисні трави навесні необхідно збирати далеко від автомобільних доріг та промислових підприємств. Мінімальний курс прийому настоянок або відварів –; три тижні. Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.
Які корисні трави весни допоможуть оздоровити організм
Навесні з'являється безліч лікувальних трав, які мають здібності позитивно впливати на організм і його роботу. І багато хто з них знайомі нам з дитинства – тому точно не доведеться ламати голову над тим, чи то перед вами рослина чи ні.
Отже, навесні зверніть увагу на такі рослини:
1. Кульбаба – одна з найпопулярніших рослин для тих, хто цінує здоровий спосіб життя і стежить за своїм здоров'ям. Напевно, ви чули про таку страву, як салат з кульбаб. Він чудово допомагає при весняному авітамінозі, адже ця рослина багата на різні вітаміни. Щоб листя кульбаби не гірчило, просто замочіть їх у солоній воді на 15 хвилин. А заготовлене про запас листя і кореня кульбаби можна використовувати для приготування відвару, який допомагає при артриті, атеросклерозі або цукровому діабеті. Приймають такий відвар внутрішньо по 1 столовій ложці тричі на день.
2. Кропива – ще один зелений рекордсмен за вмістом вітамінів. З кропиви готують салати, додають її в «зелений» борщ. Щоб рослина не « пекло, просто обдайте його окропом. Кропиву можна використовувати і для лікування хвороб, а також у догляді за шкірою обличчя та волоссям. Так, щоб приготувати настій для ополіскування волосся, залийте три столові ложки кропиви склянкою окропу. та наполягайте близько 20 хвилин. Після цього отриманий настій можна використовувати для ополіскування волосся або протирання шкіри обличчя. При анемії можна склянку висушеної кропиви залити склянкою окропу, дати настоятися протягом 20 хвилин. і пити по столовій ложці тричі на день.
3. Лопух – найкращим періодом для використання його листя для лікування є саме весна. Як і багато трав весни, Лопух у цей час має високу концентрацію корисних речовин. З листя готують настій – три столові ложки подрібненого лопуха заливають трьома склянками окропу та настоюють 4 години. П'ють цей настій при виразці шлунка, захворюваннях шкіри, при каменях у нирках і проблемах печінки. >. Випивати необхідно по одній склянці тричі на день – тільки тоді ви відчуєте значне покращення.
При цьому важливо, щоб корисні трави весни були належним чином промиті перед тим, як ви додасте їх у настій або вживатимете в їжу.
При цьому важливо, щоб корисні трави весни були належним чином промиті перед тим, як ви додасте їх у настій або вживатимете в їжу. П'ють цей настій при виразці шлунка, захворюваннях шкіри, при каменях у нирках і проблемах печінки. >. Випивати необхідно по одній склянці тричі на день – тільки тоді ви відчуєте значне покращення.
При цьому важливо, щоб корисні трави весни були належним чином промиті перед тим, як ви додасте їх у настій або вживатимете в їжу.
Кульбаба, кропива і лопух – одні з найкорисніших трав навесні. У цей період у них спостерігається рекордна концентрація вітамінів та корисних речовин, які допоможуть оздоровити організм та вилікувати різні захворювання.
Весна – це період відродження природи, коли вона знову набирає сили для майбутнього циклу зростання та цвітіння. Саме тому максимальна концентрація всієї корисної трави весни мають саме в цей період. Важливо вчасно скористатися дарами нашої планети, щоб оздоровити себе та своїх близьких! Однак не забувайте, що корисні трави, хоч і не є продуктами хімічної промисловості, все ж таки є ліками, мають сильний вплив на організм. Тому користуватися ними потрібно правильно, згідно з медичними рекомендаціями.
Читайте також: Весна прийшла: переходимо на правильний догляд за шкірою
Додати коментар