Перелік небезпечних напоїв: що пити дитині шкідливо

Дбаючи здоров'я дитини, батьки додають до їх раціону всілякі напої, не замислюючись про їх можливу шкоду для організму, що розвивається. Вченими було доведено, що з народження і до 6 місяців дитині бажано отримувати лише грудне молоко або дитячу суміш (при неможливості матері годувати грудьми). Саме молоко матері містить важливі для зростання та розвитку дитини речовини. Сучасні батьки з ранніх років вводять «корисні» рідини в меню крихти, що загрожує негативними наслідками.

estet-portal.com пропонує розібратися, що пити малюку небажано.

• Що пити малюку: ідеальні показники
• Пити дитині свіжий сік шкідливо – коли і чому
• Як може нашкодити сік із супермаркету
• Молоко та дитячі суміші: коли пити і скільки

Що пити малюку: ідеальні показники

Якщо дослухатися до рекомендацій дитячих стоматологів, дієтологів та педіатрів, то питний режим підростаючої дитини має бути наступним:

• 0-6 місяців – грудне молоко або дитяча суміш, уникати вживання ароматизованого молока та підсолоджувачів;

• від 6 місяців до року – до вищезгаданих напоїв додається проста вода в невеликих кількостях;

Читайте також: Можна пити каву дітям чи ні?

Лише з 5-7 років дитині можна, але не рекомендовано вживати газовані напої з додаванням цукру, з кофеїном та різного роду ароматизаторами. Варто зазначити, що солодкі напої провокують розвиток цукрового діабету та ожиріння у хлопців.

Пити дитині свіжий сік шкідливо – коли і чому

Практично кожна мама купує соковижималку, щоб дитина отримувала велику кількість вітамінів та корисних речовин із натуральними соками. Як виявляється, користь від таких соків не така велика, а регулярне їх вживання веде:

• до розвитку діабету;

• до ожиріння;

• до руйнування зубної емалі.

Читайте також: Літо, діти, сонце: особливості та недоліки відпочинку влітку

Як може нашкодити сік із супермаркету

Про шкоду покупних соків говорять багато, але сучасні бренди випускають продукцію для дітей, починаючи з народження. До цих напоїв часто відноситься і непастеризований сік, який небезпечний можливою наявністю в ньому кишкової палички.
Красива упаковка приваблює дітей, починаючи з раннього віку, але педіатри радять обмежити вживання напою таким чином:

• до року – виключити вживання соку;

• з 1-3 років – півсклянки на день;

• з 3-10 – не більше 1 склянки.

Молоко та дитячі суміші: коли пити і скільки

Основний напій дітей – молоко, але до його вибору слід підходити обережно та уважно. Завдання батьків: вивчити склад продукту, а чи не зреагувати реклами. Часто в дитячих сумішах та молоці присутні такі компоненти як: олія, сухе молоко, кукурудзяний сироп та інші підсолоджувачі, які містять мінімальну кількість білка та багато натрію. Оптимальний та безпечний напій для хлопців – це знежирене коров'яче молоко. Воно ідеальне як для приготування сумішей чи каш, так і для споживання у вигляді напою. Для дітей від народження та до 3 років важливо обмежити харчування саме цим типом молока, без жирів та штучних підсолоджувачів.