Ми всі звикли думати, що наш організм подібний до добре налагодженого механізму, який працює сам по собі і не вимагає нашого втручання. Ну, хіба що в тих випадках, коли одна з деталей "зламалася". В принципі часто так і є, але це не означає, що ваше тіло мовчить, коли немає видимих проблем. Просто мало хто розуміє мову власного тіла - ось так парадокс!
Щодня наш організм здійснює сотні автоматизованих складних процесів - дихання, регенерація клітин, обмін речовин, регулювання температури, функціонування всіх внутрішніх органів тощо. І всі процеси мають свої індикатори, які можна навчитися розпізнавати.
Хочете знати, куди дивитися і до чого прислухатися, коли ви отримуєте таємні сигнали тіла?
13 таємних сигналів тіла: що вони означають
Мерзнуть руки, хоча на вулиці літо? Випадає волосся, хоча ви ретельно його доглядаєте? Червоніють вуха, хоча ви не схильні бентежитись? Іноді відповіді на такі запитання бувають неочевидними. Однак сигнали тіла ніколи не бувають безпричинними.
Холодні руки
Якщо на вулиці не зима чи пізня осінь і ви не мили посуд у холодній воді, а ваші руки чомусь все одно мерзнуть без зовнішнього приводу, це може бути ознакою стресового стану.
Читайте нас у Instagram!
Причина проста: коли тіло та нервова система перебувають у тривалій напрузі, кровоносні судини можуть звужуватися. Відповідно, циркуляція крові може погіршитися.
Якщо це ваш випадок, то просто зробіть кілька глибоких спокійних вдихів і добре розітріть долоні. І навчитеся медитувати на майбутнє.
Болі в щелепі
Якщо ви не потрапляли в бійку і не ходили напередодні до стоматолога, а щелепа загадково болить у Протягом тривалого часу (причому біль то йде, то повертається без зовнішніх факторів впливу), то причин може бути декілька. щоб упевнитися, що немає глибинних уражень зубів, не видимих неозброєним оком.
Читайте також: Карта болю: виявляємо захворювання за сигналами
Якщо навіть після всіх цих обстежень причину блукаючого болю в щелепі не вдасться виявити, радимо сходити до хорошого лікаря-інфекціоніста. Адже такий біль може бути ознакою хвороби Лайма - небезпечного та складного для діагностування інфекційного захворювання.
Металевий присмак у роті
Найчастіша причина появи присмаку металу у роті – перевищення добової дози деяких мікроелементів (заліза, цинку, міді, хрому) або вітамінів.
Металевий присмак у роті
Найчастіша причина появи присмаку металу у роті – перевищення добової дози деяких мікроелементів (заліза, цинку, міді, хрому) або вітамінів. радимо сходити до хорошого лікаря-інфекціоніста. Адже такий біль може бути ознакою хвороби Лайма - небезпечного та складного для діагностування інфекційного захворювання.
Металевий присмак у роті
Найчастіша причина появи присмаку металу у роті – перевищення добової дози деяких мікроелементів (заліза, цинку, міді, хрому) або вітамінів.
Однак також це може бути симптомом багатьох хвороб (анемії, холециститу, цукрового діабету, гаймориту, тонзиліту тощо).
Щоб зрозуміти, який пункт може підійти саме вам, зверніться до терапевта і здайте аналізи. не можете зігрітися? Закутуєтесь навіть теплою весною, коли всі навколо вже одягають футболки?
Це не обов'язково ознака порушення кровообігу. Часто це симптом проблем із щитовидною залозою. Коли ви востаннє перевіряли свою щитовидку?
Випадання волосся
Ви збалансовано харчуєтеся, п'єте комплекси мультивітамінів, не сидите на жорстких дієтах, не зловживаєте фарбами та прасками, а волосся раптом різко почало випадати? Згадайте: можливо, кілька місяців тому ви пережили сильний стрес?
Читайте також: Слухай своє тіло, щоб дізнатися, що потрібно організму
Волосся завжди реагує на нервову струс пізніше всього іншого організму.
Оскільки повний цикл росту волосся складає близько 3 місяців, то вони не можуть почати лізти відразу після стресової ситуації.
А от коли ви вже відійдете від нервів і почнете повертатися до звичного життя, порідшала грива, на жаль, нагадає вам про пройдені проблеми.
Сутулість
Не завжди вона є ознакою явних порушень постави. Часто можуть почати сутулитися люди навіть без проблем із хребтом та спиною.
Читайте також: Сигнали організму: чому хрумтять суглоби
Опущені плечі - часто індикатор стану пригніченості, коли людина надто багато на себе взяла і не може винести цього.
Червоні вуха
Часто червоні вуха можуть вказувати на проблеми з нирками, аж до ниркової недостатності.
Якщо при цьому ви починаєте втрачати вагу без видимих причин або різко знижується артеріальний тиск, то негайно до лікаря!
Складки за мочками вух
І знову про цей самий орган. Подивіться уважно у дзеркало на свої вушні мочки. Якщо вздовж них розташовані "зморшки" – діагональні складки, то вам варто уважніше стежити за своїм серцево-судинним здоров'ям. Читайте також: Ознаки майбутнього серцевого нападу: сигнали тіла про допомогу
Зазвичай такі складочки сигналізують про підвищений ризик виникнення ішемічної хвороби серця. Причому, якщо складочка не на одному вусі, а на обох ризик ще вищий.
Вражаюче позіхання
Якщо варто тільки комусь поруч з вами позіхнути - і ви відразу відповідаєте такою ж позіханням, то вас можна привітати! Ви чудовий емпат, який тонко відчуває інших людей і вміє від душі дарувати співчуття. Якщо другий палець на нозі у вас довше першого, то ви щасливчик! Значить, ви активна, легка на підйом і креативна людина, яка сповнена ентузіазму і завжди радий новим ідеям. Принаймні так вважають дослідники.
Читайте також:
Кого найбільше люблять комарі та мошки
Власників першої групи крові. Медичні дослідження довели, що у 83% випадків набридливі комахи обирають людей саме з цією групою. Так що якщо ви в їх рядах, то запасайтеся спреями і фумігаторами. ще один “бонус” - І дуже неприємний. На жаль, рудоволосі люди більш чутливі до болю. При операціях їм навіть потрібна більша кількість препаратів для анестезії. І будь-яка травма для них куди болючіша, ніж для власників решти всіх відтінків волосся.
Уміти слухати сигнали тіла і розуміти їх таємне значення, мова свого тіла - дуже цінне вміння. Воно дозволить вам краще розуміти себе та свій організм, а в деяких випадках – ще й розпізнавати хвороби на ранній стадії. Погодьтеся, такий дар нікому не завадить. І йому можна навчитися, якщо прислухатися до себе. Сподіваємося, наша стаття допоможе вам зробити перші кроки у цьому напрямку!
Більше корисної та цікавої інформації на нашому каналі на YouTube:
Додати коментар