Секс приносить масу задоволення, це безперечно. Багато хто знає і тому, що він корисний для здоров'я: і калорії спалює, і рівень стресу знижує, і гормональний фон нормалізує. Але, виявляється, заняття любов'ю — не тільки приємна зарядка. Користь сексу набагато більша, наприклад, він робить нас розумнішими. Так, ось такий приємний побічний ефект від оргазму. Ми зібрали несподівані факти про те, як впливає інтимна близькість на здоров'я чоловіків і жінок, а також дізналися, як часто потрібно займатися любов'ю для доброго самопочуття.
- Користь сексу для жінок: 5 Причин налагодити інтимне життя
- Активний секс і міцне здоров'я: чим користь сексу для чоловіків
- Як часто потрібно займатися сексом
Користь сексу для жінок: 5 Причин налагодити інтимне життя
Вважається, що чоловіки в основному хочуть сексу, а жінки любові. І що в першу чергу для представниць слабкої статі важливі сім'я, відносини і стабільність, а вже потім інтим. Але це не так, і жінки, як і чоловіки, хочуть сексу різного і більше. І правильно, тому що вчені довели — користь сексу і для дівчат, і для солідних дам дуже велика.
Жінка, у якої є регулярний і якісний секс, виглядає і почувається краще в порівнянні з тим, у якого період помірності. Пов'язано це з тим, що секс, виявляється:
-
Омолоджує. Під час інтимної близькості виробляється гормон ДГЕА, який відповідає за тонус і регенерацію шкіри.
-
Знеболює. Перед оргазмом у крові збільшується кількість окситоцину, а він стимулює вироблення природних знеболюючих.
-
Покращує пам'ять. Під час любовної близькості збільшується кількість клітин в області мозку, відповідальної за довгострокову пам'ять. Причому регулярна мастурбація має такий ефект, так що відсутність партнера не перешкода.
-
Допомагає сконцентруватися. Якщо ніяк не виходить зібратися з думками, краще відволіктися на секс. Вчені довели, що любовна близькість покращує кровообіг і посилює приплив крові до головного мозку, стимулюючи тим самим розумову діяльність.
-
Зміцнює імунітет. У жінок, що регулярно займаються сексом, в крові на 30% більше антитіл, що захищають організм від вірусів.
Красива, розумна і впевнена в собі... Щоб стати такою, виявляється, потрібно не курси проходити, а купувати спокусливу білизну і чарувати свого кавалера. І, до речі, для партнера регулярний секс також принесе чимало корисного.
Читайте також: Чому корисно спати без одягу: 7 причин роздягнутися
Активний секс і міцне здоров'я: чим користь сексу для чоловіків
Без перебільшення можна сказати, що секс для чоловіків життєво необхідний. Десятилітнє дослідження американських учених довело: смертність серед чоловіків, які регулярно займаються сексом, вдвічі менша, ніж серед тих, у кого інтиму майже не буває. Здебільшого це пов'язують з тим, що сексуальна близькість — чудова профілактика серцево-судинних захворювань.
Заняття любов'ю допомагають чоловікам почуватися «на коні» і досягати поставлених цілей. Після статевого акту в крові підвищується рівень тестостерону, який недарма називають "чоловічим гормоном". Він необхідний для більшої впевненості в своїх силах, допомагає концентруватися, і ... зміцнює сексуальне здоров'я. Виходить, користь сексу ще й тому, що він допомагає чоловікові краще і довше цим самим сексом займатися.
Читайте також: ПМС у чоловіків: несподіваний факт від вчених
Як часто потрібно займатися сексом
Якщо вже секс настільки крутий, то може, ну, ці тренування, прогулянки і правильне харчування? Якщо все це можна успішно замінити постільними іграми, отже, і сексом потрібно займатися якомога частіше, хіба ні?
Насправді, вчені підрахували, що достатньо трьох разів на тиждень, щоб отримати максимальну користь від сексу. Багато це або мало — кожна пара вирішує залежність від своїх переваг і темпераменту. До речі, саме таку частоту статевих актів рекомендують і лікарі-репродуктологи. Якщо займатися сексом частіше, якість сперми погіршується, а ось графік «через два дні на третій» оптимальний для зачаття.
Звичайно, необов'язково заганяти себе в ліжко як в спортзал, через не можу і за розкладом. Адже головна користь сексу — гармонійні відносини і гарний настрій. Але пам'ятайте, чим більше кохатися, тим більше цього хочеться. Мозок фіксує простий зв'язок — секс і задоволення — і змушує нас думати про свого партнера і хотіти його (або не його, але це вже деталі). Зворотний взаємозв'язок теж працює, так що ухилятися від інтимної близькості не варто. Не пропускайте шанс поправити здоров'я, поліпшити пам'ять і просто отримати масу задоволення.
Читайте також: Види жіночого оргазму: цікаві факти про жіноче задоволення
Вам може бути цікаво: Масаж камінням або стоун масаж - що це? Дивіться відео.
Додати коментар