Корисність лазні неможливо порівняти з будь-якою іншою схожою процедурою. Однак мало хто знає, що для досягнення максимального ефекту для здоров'я необхідно використовувати допоміжні процедури, такі як натирання свого тіла скрабом для лазні. Багато СПА-процедури можна замінити приготованим власноруч скрабом. Експерти з догляду за тілом виділили найбільш корисні рецепти скрабів для бані.
Домашнє приготування скрабів для лазні
1. Основа-оливкова олія
Скраб на основі оливкової олії чудово пом'якшує шкіру. До його складу входить вітамін Е, що відповідає за відновлення та молодість шкіри, забезпечуючи вироблення природного колагену. Для приготування необхідно взяти велику сіль і додати оливкову олію. Ну і якщо хочете ще й ароматний скраб, тоді можете додати пару крапель ефірної олії. Якщо шкіра на тілі суха або дуже ніжна, чудово підійде цей рецепт.
2. Основа-кавова гуща
Від ознак целюліту відмінно допоможе позбутися цей скраб. Для приготування необхідно використовувати висушену кавову гущу та йогурт (можна замінити сметаною), пропорція повинна бути 1 до 3. Дану суміш необхідно наносити в парній кімнаті, але розтирати по тілу не потрібно, оскільки кава набагато твердіша за солі, це може пошкодити шкіру. Залишатися в лазні потрібно якнайдовше, а після цього просто змити скраб водою. Цей рецепт забезпечить фантастичний відтінок шкіри та неймовірну гладкість.
3. Основа-мед
Здавна мед грав важливу роль при відвідуваннях лазні. Його застосовували при профілактиці простудних захворювань. Перебувати в лазні потрібно було доти, доки мед не вбереться в шкіру, а потім не змиється потім. Нині існує безліч рецептів скрабів для лазні із цим інгредієнтом. Але найпростіший і дієвий-це просто змішати мед із сіллю (обов'язково грубого помелу, оскільки дрібномолота сіль не дасть такого ефекту). Сіль відшкодує нестачу важливих для організму елементів: калію та магнію, а також поповнить сольовий баланс. Мед, у свою чергу, сприяє загоєнню ран, тому поєднання цих двох інгредієнтів дає приголомшливий результат.
4. Основа-косметична глина
Косметична глина вже досить популярний продукт на сьогоднішній день. Тому кілька рецептів скрабів із косметичною глиною. Необхідно взяти склянку молока і додати 300 г глини, перемішати, і додати ще 2 столової ложки меду. Наносити на тіло потрібно на 30 хвилин. Після процедури змити теплою водою. Ще один рецепт полягає у змішуванні таких компонентів: ложка косметичної глини, кавова гуща, мед, пару крапель ефірної олії та трохи шампуню. Ефект цього скрабу для лазні шокує: тіло буквально стає м'яким і ніжним, до того ж, досить зволоженим.
Загальні правила, як використовувати скраби для лазні
1.Душ перед лазнею
В обов'язковому порядку, необхідно прийняти душ перед заходом у лазню. Вода має бути теплою, але не гарячою.
2. І душ після лазні
Після лазні температуру води вже потрібно знизити, до прохолодної. Потрібно змити з себе всі шлаки.
3. Очищення шкіри
Якщо шкіра вже досить очищена та прогріта, тоді можна приступати до нанесення скрабу, але тільки на вологе тіло. Розтирати треба круговими рухами по всьому тілу. Особливо добре потрібно розтерти проблемні ділянки.
4. Ополіскування
Після скрабу ретельно промити водою, комфортною для тіла температури.
Оновлення верхнього шару шкіри, неймовірно важлива процедура, а скраби допомагають ефективно і без пошкодження шкіри видалити ороговілі частинки. А той факт, що скраби приготовані в домашніх умовах, може лише додати впевненості в тому, що результат буде позитивним, оскільки він зроблений без хімічних добавок. Дбайте про своє здоров'я.
Додати коментар