Як визначити гормональний дисбаланс: 7 тривожних симптомів

Ендокринна система — тонкий і складний механізм, який управляє багатьма процесами в організмі. Гормональний дисбаланс неминуче призводить до серйозних наслідків: проблем з самопочуттям, настроєм, здоров'ям. Важливо навчитися визначати симптоми збою в роботі цієї складної системи і своєчасно реагувати на них.

Редакція estet-portal.com пропонує розібратися, як визначати ознаки гормонального збою і що робити далі.

• Як визначити гормональний дисбаланс: 7 тривожних симптомів
• Фактори, які призводять до збоїв у роботі ендокринної системи
• Що потрібно робити, щоб вирішити проблему гормонального збою
• Головне про ознаки, лікування і причини  гормонального дисбалансу

Як визначити гормональний дисбаланс: 7 тривожних симптомів

Гормональний збій може статися в будь-якому віці. Його найчастіші ознаки:

Читайте нас у Instagram

1. Нерегулярні місячні. Повинні насторожити затримки менструацій і вже тим більше їх повна відсутність в якийсь місяць. Нестабільний цикл може бути у підлітка, але у зрілої жінки у віці, далекому від менопаузи, місячні йдуть завжди вчасно (пара днів не в рахунок). Затримка більше тижня — це вже привід звернутися до лікаря.

2. Зміна настрою, злість і дратівливість. Якщо ви стали постійно зриватися на домашніх, пригнічені і злиться на весь світ, цілком можливо, що це  нехтують гормони». >

3. Набір ваги без видимих ​​причин. Вага та гармонії взаємопов'язані. Якщо ви одужує без змін в харчуванні, це може бути ознакою гормонального збою. Але і вага, набрана в результаті неправильного харчування, може негативно вплинути на ендокринну систему.

4. Порушення сну, млявість, стомлюваність. Під порушеннями сну розуміються складності із засинанням, нічні пробудження, недостатньо міцний сон. Також гормональний дисбаланс може виявлятися у вигляді постійного почуття втоми, навіть якщо ви не робили нічого, що могло б стомити.

5. Зниження лібідо. Відсутність статевого потягу до партнера, складності з збудженням, сухість піхви — все це ознаки гормонального збою.

6. Головні болі. Часті головні болі не обов'язково пов'язані з гормонами, але якщо є й інші ознаки, то варто насторожитися.

7. Випадання волосся. До волосся слід ставитися як до лакмусового папірця, що відображає загальний стан організму. Якщо вони випадають, то це тривожний симптом.

Читайте також: Профілактика раку грудей: що радять лікарі

Це найявніші ознаки гормонального збою, але можуть бути і інші. Наприклад, проблеми ендокринної системи виражаються у вигляді нових зморшок, захворювань жіночої статевої системи.

Фактори, які призводять до збоїв у роботі ендокринної системи

Найчастіше про гормональний дисбаланс говорять в контексті підвищеного рівня естрогену. Його можуть спровокувати такі фактори:

• Статеве дозрівання. Це складний процес. Можливі збої в роботі гормональної системи. Нерідко її функції нормалізуються вже після пологів.

• Клімакс. Після 40 років репродуктивна функція поступово згасає. Це впливає на вироблення естрогену. Чим ближче до менопаузи, тим більше проблем може виникати.

• Вагітність і пологи. Якщо гормональний дисбаланс стався з цієї причини, то доведеться набратися терпіння. З часом все повернеться в норму.

• Прийом гормональних медпрепаратів. Щоб запобігти небажаній вагітності, жінки приймають гормональні препарати. Крім того, гормони містять багато ліків від алергії, невротичних розладів. Наслідки їх прийому можуть бути далеко йдуть і дуже неприємними.

• Стреси. Нервові потрясіння нікому не йдуть на користь. Вони неминуче позначаються на ендокринній системі.

• Неправильний спосіб життя. Якщо немає чіткого графіка дня, режиму роботи та відпочинку, ендокринна система може дати збій. Додаткові фактори ризику— неправильний раціон, вживання алкоголю, наркотиків, куріння.

• Гінекологічні проблеми. Якщо є захворювання репродуктивної системи, організм всі сили кидає на боротьбу з ними. В результаті можливий гормональний збій. Також на ендокринній системі негативно позначаються аборти, викидні, гінекологічні операції.

• Інфекційні захворювання. Хвороби послаблюють організм, впливають на всі системи. Нерідко ГРЗ, ГРВІ, грип, перенесені в дитинстві, впливають на роботу ендокринної системи дорослої жінки.

Гормональний баланс може бути порушений і з інших причин. Так, жінки, які займаються важкою атлетикою, можуть зіткнутися з проблемами, викликаними підвищеною виробкою тестостерону.

Що необхідно робити, щоб вирішити проблему гормонального збою

Якщо відзначили у себе ознаки гормонального дисбалансу, негайно вирушайте до лікаря. Перший спеціаліст, якого слід відвідати,  — терапевт чи гінеколог. Він призначити необхідні аналізи і вже за результатами визначить подальшу схему діагностики та лікування.

Читайте також: Нерегулярний менструальний цикл: причини та симптоми

Гормональний дисбаланс лікують медикаментозно. В залежності від особливостей дисфункції лікар може або скасувати прийом деяких ліків, або прописати засоби, які стимулюватимуть вироблення організмом необхідних речовин.

Читайте також: Мамографія грудей: коли і навіщо її робити