Інтимна гігієна – Неодмінна частина гігієни особистої і, дотримуючись її правила, ми, тим самим, піклуємося не лише про здоров'я статевих органів, а й нормальне функціонування всього організму. Інтимна гігієна жінок враховує як особливості розвитку, і віку, і навіть фізичний стан. У різні періоди життя жінки стан статевих органів пов'язаний з безліччю факторів: це і загальний імунітет, і діяльність ендокринної системи, і стан мікрофлори піхви, і т.д. У цьому матеріалі estet-portal.com розкриється тема "Інтимна гігієна жінок: особливості догляду для кожного періоду життя".
Інтимна гігієна жінок: дівчинка від народження до року
Інтимна гігієна жінок необхідна від народження. Гігієна дівчинки до року лежить на мамі. Вірний догляд за геніталіями малюка – запорука здоров'я статевих органів у майбутньому; це вселяє впевненість у те, що вдасться уникнути багатьох пов'язаних із цією сферою проблем. У дівчаток-немовлят статеві органи вкрай уразливі, оскільки слизова їх слабо розвинена і можливості повного захисту геніталій від інфекцій на даному етапі життя немає.
Підмивати дівчинку в цьому віці слід теплою водою відразу після того, як поміняєте підгузок. Робити це краще не у ванночці, а поливати зі глека кип'яченою водою.
Щоб не була занесена інфекція, рухи під час підмивання повинні здійснюватися лише в одному напрямку: до куприка від лобка. При цьому для миття цієї делікатної зони не слід застосовувати марганцівку,
Спец. засоби для інтимної гігієни допустимі до застосування, починаючи з року життя дитини. І ними слід мити лише зовнішню поверхню статевих органів, тобто потрапляння засобу в щілину неприйнятно.
Після процедури миття обережно промокніть шкіру дитини не жорстким рушником.
Інтимна гігієна жінок: дівчинка від року до 7-8-річного віку
З 5-6 років дівчинка вже в змозі і сама здійснювати догляд за статевими органами. Дотримуватися нескладних основних правил особистої гігієни маленьку жінку повинна навчити мама. Як це правильно робити, можна показати дочки на ляльці.
У цей «відрізок» життя дівчинки правила інтимної гігієни фактично незмінні – вони такі самі, як і названі вище; так має продовжуватися аж до настання пубертатного періоду.
Інтимна гігієна жінок у період від року до 7 років справа нескладна, але мама має контролювати, щоб дівчинка собі не нашкодила.
Інтимна гігієна жінок: пубертатний період
Інтимна гігієна жінок в період статевого дозрівання для дівчат, в основі своєї, включає в себе ті ж самі правила, як і для жінок різного віку.
Підмиватися слід виключно чистими руками, і при цьому не використовувати ні мочалку, ні мило. Щоб не було порушено природне вагінальне середовище, в даний період краще підбирати кошти, де рН – слабокислий.
Підмиватися необхідно теплою водою, а рухи при цьому спрямовувати від промежини до куприка.
Для інтимної зони дівчина повинна мати індивідуальний рушник – якісне, м'яке, завжди чисте і добре вбирає вологу. Їм слід акуратно промокнути (а не терти) промежину після миття.
Але, безумовно, цей період знаменується головною особливістю – настанням менструації. А критичні дні «диктують» певні правила інтимної гігієни:
- У такі дні оптимально підмиватися після зміни чергової гігієнічної прокладки. У свою чергу, міняти їх слід кожні 2-3 години, щоб не мала можливості розвиватися патогенна мікрофлора.
- Якщо обставини з тих чи інших причин не дозволяють підмитися, рекомендується скористатися серветками, призначеними для інтимної гігієни.
- При використанні тампонів, їх також слід змінювати після 2-3 годин.
Інтимна гігієна жінок: період з 18-ти років (статевозрілість) до настання клімаксу
Наступний після пубертатного – період статевої зрілості – триває до настання клімаксу. У цей досить тривалий проміжок часу організму потрібні оптимальні умови підтримки репродуктивної діяльності, а правила гігієни інтимної зони покликані зберігати кисле середовище піхви. Загалом вони ідентичні головним правилам для дівчат. Але одна відмінність все ж таки існує: необхідно підбирати засоби для миття з кислим рН.
Інтимна гігієна жінок, у цей період, вже звична справа, тому не повинно завдавати жодних турбот.
Інтимна гігієна жінок: настання менопаузи
Гормональна рівновага в даний період порушується, що пов'язано зі змінами в процесах обміну, анатомії самих статевих органів, стані мікрофлори. Слизова піхва робиться легко вразливою, знижується кількість лактобактерій і збільшується рівень рН (до 5.0). Тому, вступивши в період менопаузи, жіні варто відмовитися зовсім від коштів з високим рН. Неприйнятні для підмивання також: ні розчин калію перманганату, ні содовий, ні засоби з молочною кислотою в складі. Інтимна гігієна жінок в цей період повинна включати спец. кошти, наприклад, ті, які містять зволожуючі компоненти, з нейтральним показником рівня рН, і навіть з екстрактом календули чи ромашки. Це може бути мило або гель.
Не слід забувати і про те, що в різних поїздках, подорожах також важливо дотримуватися інтимної гігієни. У дорожній сумці завжди повинні бути гігієнічні серветки для делікатної зони. У них немає спирту, але з ними Ви будете забезпечені комфортом та чистотою у дорожніх умовах доти, доки у Вас не з'явиться можливість потрапити до душу.
Читайте також: Фолікули в яєчниках: норма та відхилення при дозріванні
Додати коментар