Всі знають, що газована вода – це дуже смачний, але шкідливий напій. Його регулярне вживання провокує появу різноманітних захворювань, а також стає причиною прогресу давніх хронічних проблем в організмі. Японські вчені надали дані, в яких йдеться, що газована вода надає на жіночий організм негативніший вплив, ніж на чоловічий. У чому саме проявляються наслідки, і як їх запобігти, Ви зможете дізнатися з інформації на estet-portal. com.
- Газована вода: головний ворог красивої шевелюри та причина ламких нігтів
- Газована вода: провокатор ожиріння та «апельсинової кірки»
- Проблемна шкіра: згубний вплив газованої води
- Газована вода: незаперечний СТОП алергікам
- Депресія та газована вода: де взаємозв'язок
- Мрієте про красиві та міцні зуби – відмовтеся від газування
- Регулярне вживання газованої води: збій у роботі ШКТ гарантований
Газована вода: головний ворог красивої шевелюри та причина ламких нігтів
Газована вода має таку погану якість, як здатність вимивати з організму корисні речовини. Зокрема кальцій, цинк і магній, при вживанні солодкого напою випаровуються з організму найшвидше. Саме ці цінні елементи відповідають за стан волосся та його густоту. Тому, якщо Ви хочете відновити колишню красу свого волосся, відмовтеся на якийсь час від вживання газованої води, і Ви відразу побачите зміни.
Порожня за складом - якщо виходити з критеріїв корисності - газована вода, негативно впливає не тільки на волосся, а й на нігті. Як уже говорилося раніше, напій є своєрідним розчинником корисних речовин, без яких нормальне функціонування організму неможливе. Жінкам, які звикли втамовувати спрагу за допомогою газованої води, варто звернути увагу на цей нюанс, адже багато хто й не здогадується з якоїсь причини, їх нігті шаруються і ламаються.
Газована вода: провокатор ожиріння та «апельсинової кірки»
Неконтрольоване вживання солодких газованих напоїв призводить до появи надлишкової маси тіла, і про це знають навіть діти. Глюкоза, яка знаходиться у складі газованих напоїв, займає одне з почесних місць серед речовин, що провокують невгамовне почуття апетиту. Виходить замкнене коло, в процесі якого у людини з'являється бажання вживати все більшу кількість солодкого та шкідливого напою.
Для того, щоб видужати на 1 кг на місяць, достатньо випивати 1 склянку напою на день.
Легкозасвоювані вуглеводи мають неприємну особливість – вони осідають у найпроблемніших місцях, тому ви швидко помітите вплив газованої води на ваш організм.
Дівчата і жінки, які віддають перевагу газованим напоям, повинні дотримуватися міри у вживанні, в іншому випадку на них чекає таке неприємне явище, як целюліт. Зміни в підшкірно-жировій клітковині накопичуються дуже швидко, боротися з ними не так вже й легко, тому варто задуматися – наскільки сильно Ви любите шкідливий напій, що готові натомість на миттєву насолоду проміняти своє здоров'я та відмінний зовнішній вигляд.
Проблемна шкіра: згубний вплив газованої води
Тим, хто не може похвалитися гладкою та рівною шкірою на обличчі, хто регулярно відвідує кабінет косметолога та намагається дотримуватися всіх правил домашнього догляду за обличчям, варто знати, що часто причиною висипань, землістого кольору обличчя та інших проблем зі шкірою є саме газування . Як би Ви не намагалися, Ваша шкіра не стане кращою, і вся виконана робота буде зведена нанівець, якщо Ви не відмовитеся від вживання газованих напоїв. Вуглеводи негативно позначаються на стані шкіри, роблять її тьмяною та в'ялою, сприяють передчасному старінню. Жирна шкіра стане блиснути ще більше, велика кількість прищів і вугрів вам гарантовано, якщо Ви не кинете шкідливу звичку, у вигляді вживання газованої води.
Газована вода: неодмінний СТОП алергікам
Різноманітні хімічні добавки завдають шкоди організму людини. З іншого боку, можуть викликати прояв алергічних реакцій. Сверблячка, рясна сльозотеча, виділення з носа – все це і багато іншого може з'явитися в людини раптово, без видимих причин. Якщо Ви не бажаєте відчути на собі всі негативні симптоми від вживання газованого напою, рекомендуємо розраховувати міру при його вживанні. Така вода є «почесним» винуватцем свербежу та інших алергічних реакцій, тому даний продукт не настільки необразливий, як багато хто звикли думати.
Депресія та газована вода: де взаємозв'язок
Вживання газованих напоїв – це своєрідна шкідлива звичка, у результаті якої погіршується як фізичний стан здоров'я, а й емоційний. Хімічні речовини, що входять до складу солодкої води, нейтралізують дію серотоніну, що забезпечує відчуття бадьорості та щастя. Крім того, солодка вода провокує зниження працездатності та появу хронічної втоми. Особливу шкоду на психо-емоційний стан організму надають коктейлі, що складаються з газованих та алкогольних напоїв. Це своєрідна бомба уповільненої дії, яка повільно, але впевнено знищує організм зсередини.
Мрієте про красиві та міцні зуби – відмовтеся від газування
Газована вода провокує підвищену чутливість ясен. Підвищена кислотність також призводить до пожовтіння та руйнування емалі. Ви можете не розраховувати на те, що Ваші зуби будуть у хорошому стані, якщо не відмовитеся від вживання газованої води. Справа в тому, що у складі такої води є вуглекислий газ, який у великій концентрації руйнує зубну емаль, що призводить до такого неприємного явища як Підвищена чутливість зубів, карієс і навіть руйнування зубного ряду. Якщо ж бажання поласувати солодким напоєм велике, і Ви не можете собі в цьому відмовити, тоді Вам варто мінімізувати ризики. пити напій через трубочку.
Зменшити руйнівну дію газування на зуби можна, якщо після вживання газування сполоснути рот звичайною водою. Зменшити ризик виникнення каріозного процесу допоможуть фторовмісні зубні пасти та ополіскувачі для ротової порожнини.
Регулярне вживання газованої води: збій у роботі ШКТ гарантований
Випиваючи щодня хоча б одну склянку газованої води, Ви заздалегідь прирікаєте себе на розвиток захворювань шлунково-кишкового тракту. Втрата апетиту, печія, гострі болючі відчуття, гіркота в роті – все це і багато іншого стане результатом неконтрольованого споживання шкідливої рідини. Людям, які мають захворювання шлунково-кишкового тракту в хронічній формі, не рекомендується вживати газовану воду.
Але як чинити з мінеральною газованою водою, яку багато хто звикли пити «для шлунка»? Адже в ній також міститься вуглекислий газ?
Насправді, у такому разі, запам'ятайте прості рекомендації:
• кількість вуглекислого газу в мінеральній воді не повинна перевищувати показника 1 %;
• пити таку воду можна лише за призначенням гастроентеролога;
• переконайтеся в тому, що Ви плануєте з метою лікування дійсно якісний продукт.
Шкідливість газованої води, безумовно, доведена. Звичайно ж ідеальним варіантом було б не вживати газування зовсім, але якщо Ви все ж таки не можете відмовити собі в задоволенні насолодитися улюбленою газованою водою, не варто засмучуватися, просто мінімізуйте кількість споживаного напою. Крім того, не забувайте про чисту воду, яку необхідно пити як компенсацію, для заповнення корисних речовин в організмі. Ще більше цікавої інформації щодо різних продуктів харчування шукайте на estet-portal. com.
Читайте також: Вода сасі: життя без виснажливих дієт
А по-справжньому створити красу вашому обличчю допоможе гімнастика для обличчя. Приділіть собі 3 хвилини та повторюйте за тренером!
Додати коментар