Квіткотерапія на допомогу: як відбувається лікування кольором

У світі існують три речі, які сильно впливають на психіку та здоров'я людини. Це звук, запах та колір.

Найвпливовішим з них є колір. Про його лікувальні властивості знали ще багато століть тому.

Так, у Стародавньому Єгипті та Китаї певними фарбами натирали хворих або одягали на них одяг того чи іншого відтінку. Колітерапія або хромотерапія і сьогодні широко використовується в нетрадиційній медицині.

Впливаючи на клітинному рівні, лікування кольором позбавляє недуг, втоми та стресу, а також пробуджує емоції, думки та почуття.

Яким чином відбувається зцілення тіла і душі? Інтернет-видання estet-portal.com на прикладі певних кольорів розповість про це.

1. Лікування кольором: як реалізується кольоротерапія
2. Червоний – колір життя, сили та впевненості
3. Помаранчевий – колір оптимізму та свободи
4. Жовтий – колір духовного розвитку та розумової активності
5. Блакитний – колір умиротворення, ясного розуму та здорового тіла
6. Синій – заспокійливий та болезаспокійливий колір
Лікування кольором: як реалізується кольоротерапія

Для того, щоб зцілитись кольором, не обов'язково відвідувати спеціальні медустанови. Адже колірнотерапія доступна кожній людині. Використовувати колір у терапевтичних цілях можна різними способами:

Візуалізація – найлегший спосіб лікування кольором, для якого не потрібна спеціальна підготовка та матеріали.

Візуалізація – це метод лікування, що передбачає створення колірної картинки, яка впливає на глибокі верстви підсвідомості через зорові центри. Крім лікувального ефекту вона розвиває концентрацію уваги, саморегуляцію та уяву.

Уявляючи яскраві картинки, всередині організму відбуваються психофізіологічні зміни. Тому можна з упевненістю сказати про те, що візуалізація діє не гірше, ніж сеанс світловпливу за участю спеціальних приладів.

Арт-терапія передбачає використання кольорових олівців, фарб та інших засобів для малювання, а також паперу, тканини, ниток, пластиліну та інших кольорових предметів. Будь-яка творчість чи мистецтво з використанням кольорових виробів допомагає подолати свої страхи, тривогу, неврози. А ще арт-терапія змінює людину зсередини, адже така методика допомагає їй самовиразитися та розкритися.

Цвітомедитація – це перебування в медитативному стані, при якому людина візуалізує конкретні кольори у своєму внутрішньому просторі.

Добитися максимального ефекту від лікування кольором вдається в тому випадку, якщо довго концентрувати свою увагу на правильно підібраній колірній гамі, а також регулярно практикуватися. Особливо ефективною кольоромедитація є в комплексі з дихальними та розслаблюючими вправами .

Кожен колір діє на людину по-різному. Щоб дізнатися, яку палітру варто підібрати, нижче ми з Вами розглянемо, як діє той чи інший колір на людину.

Червоний – колір життя, сили та впевненості

Цей колір активізує роботу всього організму. Стимулюючи вироблення червоних кров'яних тілець, він допомагає при захворюваннях крові. До того ж, позитивно позначається на роботі серця та покращує зовнішній вигляд шкіри. Використання червоного кольору є незамінним і в таких випадках:

• занепад сил;
• невпевненість в собі;
• проблеми у прийнятті рішень;
• постійні думки про минуле;
• відсутність радості;
• депресія.

Червоний колір допомагає при зниженні лібідо. Він має збуджуючий та стимулюючий ефект.

Але є цей колір і друга сторона медалі. В надлишку він робить людину більш агресивною, а також призводить до перевтоми та нервового перенапруги. Тому лікування кольором має бути в міру.

А ще червоний колір підходить не всім людям. Його слід уникати тим, хто має такі проблеми зі здоров'ям:

• підвищена температура;
• запальні процеси;
• підвищений кров'яний тиск.

Крім того, психологи не рекомендують використовувати його у кольоротерапії дратівливим, нервовим людям, а також підліткам та дітям.

Помаранчевий – колір оптимізму та свободи

Помаранчевий колір схожий на червоний у плані впливу на організм. Він також позитивно впливає на кровообіг, зігріваючи прохолодні ділянки. До того ж, червоний колір благотворно позначається на секреції внутрішніх залоз та органів дихання, допомагає при лікуванні захворювань нирок та омолоджує весь організм.

Помаранчевий колір також розбавляє нудне та одноманітне життя. Він звільняє від рамок звичного світогляду та повсякденної рутини, розширивши кругозір і зробивши людину більш вільною. До того ж, він дарує тепло, коли на вулиці темно та холодно.

Як і у випадку з червоним, помаранчевим кольором не варто зловживати. Також його не слід використовувати тим, хто за своєю натурою легко порушити.

Жовтий – колір духовного розвитку та розумової активності

Жовтий колір – чудовий психічний стимулятор. Він активізує роботу головного мозку, очищує думки, а також усуває розумову перевтому.

Такий колір буде доречним школярам, ​​студентам та офісним співробітникам, чия щоденна зайнятість пов'язана з фокусуванням уваги, комунікацією та розумовою діяльністю. Поряд з цим, жовтий колір робить шкіру більш пружною і омолоджує її.

А якщо він присутній в інтер'єрі кухні, відбувається активне вироблення шлункового соку та підвищення апетиту.

Блакитний – колір умиротворення, ясного розуму та здорового тіла

Блакитний колір має болезаспокійливий ефект. Він знімає головний біль, очищає думки і свідомість, а також приводить у норму функціонування всього організму, включаючи і нервову систему. Лікування кольором позбавляє безсоння та нервового тику.

На противагу жовтому, блакитному кольору знижує апетит і тим самим приносить користь травленню. Тому людям із зайвою вагою рекомендується використовувати його у кольоротерапії.

Але цей відтінок необхідно застосовувати з особливою обережністю. Адже його велика кількість веде до порушення циркуляції енергетичних потоків. А це, у свою чергу, загрожує збоями в організмі.

Синій – заспокійливий та болезаспокійливий колір

Під час лікування кольором обов'язково використовуйте синій. Він позитивно впливає на роботу нервової системи, а саме:

• позбавляє безсоння;
• лікує різні нервові захворювання;
• усуває занепокоєння, тривогу, страхи та переживання.

А ще синій колір заспокоює головний мозок, роблячи свідомість яснішим, а мислення – ndash; споглядальним. До того ж, при його використанні покращується імунний захист організму, звужуються імунний захист організму кровоносні судини, а також заповнюється енергетичний запас.