У свій час американськими вченими була створена теорія профілактики та лікування застуди, яка рекомендувала застосовувати величезні дози вітаміну С. Сучасні ж фахівці запевняють, що сліпо дотримуватися цієї теорії не варто, адже таке лікування може виявитися не особливо корисним.

1. У разі прийому вітаміну С відразу після перших проявів застуди відбудеться полегшення симптомів хвороби, проте не більше ніж на день і лише за умови, якщо людина може похвалитися досить міцним здоров'ям. Приймати цей препарат з профілактичною метою – практично безглуздо, адже 100% гарантії захисту від вірусів він не дає.

2. Тривале застосування вітаміну С здатне збільшити ризик розвитку нирковокам'яної хвороби. Найчастіше від цієї проблеми страждають представники чоловічої статі.

3. Та кількість вітаміну С, яка прийнята понад стандартні 90-100 мг на добу, просто виведеться разом із сечею. Цей факт також говорить про безглузде вживання вітаміну у величезних кількостях та неефективність фінансових витрат у даному випадку.

4. Надмірне вживання вітаміну С також може викликати діарею, протікати яка, можливо, буде навіть важчою, ніж застуда.

5. Гроші, які йдуть на придбання цього препарату, доцільніше витратити на той же чай. Теплі напої – невід'ємна частина лікування простудних захворювань. 

Джерело estet-portal.com

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити