Проблема акне може проявитися в будь-якому віці і з різних причин, тому для ефективного лікування висипу вугрів необхідно встановити тригери появи акне на шкірі. Однак у разі виникнення даної проблеми не зайвим буде звернути увагу на місце локалізації висипів. /a>, яке може підказати про наявність порушень, що йдуть набагато глибше за шкірні покриви – у внутрішні органи. Саме на цьому питанні estet-portal.com зосередить увагу у статті.
Які існують види акне, і чому виникає ця проблема
Існує кілька класифікацій акне: за видами, через появу та ін. Акне ділять на дві основні групи:
- запальне;
- незапальне.
Так, до групи незапального акне відносять:
- білі вугри;
- чорні вугри.
До групи запального акне відносять:
- папули;
- пустули;
- кістозне акне;
- вузли.
Найточніший вид акне може визначити лікар-дерматолог, який також індивідуально підбирає схему лікування.
Появі проблеми акне можуть сприяти такі фактори (або їх комбінації):
- гормональні порушення;
- неправильне харчування;
- захворювання ШКТ;
- стреси;
- запалення;
- неналежна гігієна та ін.
Щодо локалізації акне, вона також має значення, оскільки стан внутрішніх органів також відображається на нашій шкірі. Так, estet-portal.com розповість чому акне з'являється:
- в області підборіддя, вилиць та шиї;
- на щоках;
- на лобі та носі.
Про що свідчить проблема акне на підборідді, вилицях і щоках
Якщо акне постійно з'являється на підборідді та вилицях, можливою причиною такої проблеми є пристрасть до солодкої та борошняної їжі, яка веде до надлишку дріжджової мікрофлори в кишечнику.
Ще однією поширеною причиною акне у цій галузі є дисбаланс гормонів (наприклад, у певний період менструального циклу).
Для вирішення проблеми акне, що локалізується в цій галузі, необхідно підкоригувати харчування, обмеживши вживання:
- цукор та борошно;
- молочні продукти;
- смажених страв;
- фрукти з високим вмістом цукру.
Чому проблема акне найчастіше проявляється на щоках
Якщо акне постійно псує зовнішній вигляд щік, найчастіше причиною такої проблеми є нехтування гігієною: мобільний телефон, немите руки і навіть подушка – все це кишить бактеріями, які Ви постійно переносите на обличчя.
Ще однією причиною прищів на щоках вважається куріння.
Для вирішення цієї проблеми необхідно:
- регулярно прати рушник для обличчя;
- міняти наволочку раз на тиждень;
- використовувати антибактеріальні серветки для протирання телефону;
- по можливості не торкатися обличчям брудними руками.
Що робити, якщо акне з'являється на лобі та носі
Якщо вугровий висип з'являється на носі та лобі, така проблема найчастіше пов'язана з частими стресами або гормональним дисбалансом (втім, у наш час комбінація цих двох факторів зустрічається дуже часто).
Гормональні порушення та стреси – часті причини появи акне.
Щодо порушень у роботі внутрішніх органів, проблеми кишечника, порушення циркуляції крові та перепади тиску можуть стати причиною проблеми акне в даній зоні обличчя.
Щоб вирішити цю проблему, спробуйте:
- вживати більше рідини;
- приймати пробіотики та пребіотики;
- включити до раціону більше продуктів з омега-3 кислотами;
- вживати менше солодкої, борошняної, алкоголю та кави;
- зміцнити нервову систему.
- дотримуватися правильного харчування при акні
Слідуючи наведеним вище рекомендаціям, Ви зможете значно знизити ризик повторної появи проблеми акне. Якщо Ви бажаєте стерти вугровий висип з обличчя в найкоротші терміни, estet-portal.com рекомендує звернутися до лікаря-косметолога, який підбере ефективні у Вашому випадку засоби.
Додати коментар