Якщо Ваша подружня спальня перестала нагадувати жаровню, а перетворилася на крижину, не поспішайте все списувати на рутину охолілих стосунків. Цілком ймовірно, що для займання почуттів цілком достатньо переглянути свій спосіб життя або відвідати лікаря. Адже найчастіше відсутність хорошого сексу є симптоматикою багатьох захворювань. Зайва вага, а також побічні дії ліків можуть призвести до поганого сексу. Щоб підвищити його якість, доведеться розібратися з деякими причинами виникнення.
Побічні дії ліків як причина поганого сексу
Причина №1. Медикаменти. Протизаплідні таблетки регулюють рівень гормонів таким чином, щоб вагітність не настала, але водночас можуть стати причиною зникнення інтересу до сексу. Мають побічні дії ліки, що мають зовсім інше призначення, наприклад антидепресанти, що також знижують сексуальний апетит.
- Якщо ви підозрюєте, що прийняті ліки має побічний ефект, проконсультуйтеся зі своїм лікарем і попросіть його замінити препарат на ідентичний, але не дає ускладнень.
Причина №2. Фізичне навантаження. Ви давно тримали в руках ракетку? Отож. А для занять сексом потрібно стільки ж енергії, як і для партії в теніс.
- Займайтеся три рази на тиждень: приділяйте півгодини комплексу аеробіки і стільки ж вправ з вантажем, — і тоді довгий якісний секс гарантовано.
«Солодка парочка»: зайва вага та поганий секс
Причина №3. Зайва вага, як і недостатня, свідчить про порушення гормонального фону, що, окрім цілого роду проблем, супроводжується зниженням лібідо.
- Щоб дізнатися про свою ідеальну вагу, розрахуйте індекс маси тіла. Формула така: вага (кг) поділити на зріст (м) у квадраті. Результат у межах 18,5&25 вважається нормою.
Причина №4. Нікотин. Сигарета вважається фалічним символом, до того ж допомагає продемонструвати жінці красиві пальці та вузькі зап'ястя.
Куріння є найасексуальнішою звичкою. Воно знижує рівень естрогену у крові та може спровокувати відтік крові від вагіни.
- Сухість і подальший дискомфорт у піхву можуть відбити у жінки бажання кохатися.
Додати коментар