Щодня ми використовуємо зубну щітку та пасту, і, здавалося б, навіщо потрібна ще й зубна нитка?
На жаль, за допомогою щітки ми можемо очистити лише 3 види поверхні зуба, а ось контактна поверхня та міжзубні ділянки залишаються без необхідної уваги. Тоді в дію вступає зубна нитка. В умілих руках вона стає вашим другом і помічником, а якщо неправильно використовувати нитку, можна пошкодити ясна.
Сьогодні estet-portal.com навчить Вас правильно користуватися ниткою та нагадає про її переваги.
1. Навіщо нам потрібна зубна нитка
2. Як правильно використовувати зубну нитку
3. Що краще зубна нитка чи йорж
Навіщо нам потрібна зубна нитка
Зубна нитка або як її ще прийнято називати флосс – додатковий засіб зубної гігієни, який допомагає позбутися зубного нальоту. Навіть найкраща зубна щітка не в змозі впоратися з міжзубними ділянками, очищаючи лише передню, задню та верхню поверхню зуба.
Головні переваги використання зубної нитки:
1. запобігає утворенню зубного каменю. Щодня ми вживаємо їжу. Дрібні залишки її осідають на поверхні зубів. Улюбленим місцем частинок їжі є зіткнення зуба з ясною. Тут зубний наліт важко очистити. Згодом він там накопичується і твердне, утворюється зубний камінь. Його ми бачимо як чорні смужки на зубах чи жовтий осад біля коріння зуба. Якщо не лікувати його вчасно, можливі проблеми з яснами. Плюс зубної нитки в тому, що вона тоненька і відмінно дістає до найнезручніших ділянок, запобігає утворенню нальоту та оберігає ясна від гінгівіту, пародонтиту та інших хвороб;
2. усуває неприємний запах з порожнини рота. Зубна нитка видаляє наліт, в якому розмножуються бактерії. Неприємний запах з рота виникає саме через бактерії та виділення сполук сірки. Зубна нитка, крім того, що збирає наліт, ще просочена освіжаючим елементом. Завдяки цим факторам у Вас більше шансів мати свіже дихання;
3. допомагає зубам залишатися білими. Скупчення нальоту створює плями на зубах та біля ясна. Крім того, зуби покриваються невидимою плівочкою, яка надає зубам негарного жовтого відтінку. Користування зубною ниткою запобігає появі плівки і надає зубам природного відтінку;
Існує теорія, що інфекція ясен може потрапляти в дихальну систему, створюючи проблеми з легенями. Хоч теорія до кінця не підтверджена, але звучить логічно.
Як правильно використовувати зубну нитку
Зубна нитка проста у використанні і не вимагає тривалої підготовки.
Достатньо відірвати приблизно 30-40 см нитки і намотати на вказівні пальці. Повинен залишитися лише невеликий вільний проміжок приблизно 3 см. Далі акуратно ввести нитку в міжзубну щілину та рухами знизу-вгору провести вздовж зуба. Відмотуючи для кожного зуба нову ділянку нитки, робимо чищення з усіма зубами.
Рухи мають бути плавними та м'якими.
Якщо виникають труднощі з чищенням, тут можливі кілька причин:
• погана зубна нитка;
• неякісний зубний протез, скол зуба;
• відійшла пломба;
• карієс контактної сторони зуба.
Підписуйтесь на нас у Instagram.
В обов'язковому порядку зубну нитку повинні використовувати власники брекетів та протезів. Без неї неможливе добре очищення зубних систем.
Але варто нагадати, людям із захворюванням гінгівіт, пародонтоз і пародонтит краще відмовитися від використання зубної нитки. Нитка може ще більше посилити проблему хвороби ясен. У таких випадках, можливо, буде більше підходити застосування йоржа для зубів.
Що краще зубна нитка чи йорж
Зубний йорж – альтернатива зубної нитки. Рекомендують людям з імплантантами та брекетами. Форма, розмір, якість матеріалів у йоржиків різні.
Вони можуть бути:
• конічні, циліндричні;
• м'які, жорсткі
• з нейлонової щетини та перекрученого дроту.
Краще, коли стоматолог Вам порадить, який йорж вибрати. Неправильний розмір і форма можуть зашкодити ясна.
Чистка зубів здійснюється круговими рухами навколо зуба та міжзубного простору. Дрібні щетинки йоржа очищають добре всі складні місця ротової порожнини.
В принципі, що зубна нитка, що йорж виконують однакові функції. Тому вибір – лише за Вами. Адже комусь складно керувати ниткою, а хтось не може знайти ідеальний йорж.
Мінус зубного йоржа є те, що він вимагає ретельного догляду за собою, якщо він не одноразовий.
У той час як нитка, у будь-якому випадку, викидається після використання.
Але зубна нитка теж має свої недоліки. Після використання нитки, ясна можуть кровоточити. Якщо це повторюється постійно, є ймовірність того, що Ви неправильно використовуєте її або що у Вас вже є проблеми з яснами. Тоді від нитки краще відмовитись.
Всі види гігієни за зубами важливі та потрібні. За правилами догляду за зубами всі повинні чистити зуби двічі на день , та полоскати після їжі.
Використовувати нитку або йорж потрібно не замість зубної щітки, а паралельно, оскільки ці засоби лише доповнюють основне чищення.
Допускається використання лише нитки на роботі, в дорозі, або за інших обставин, коли щіткою та пастою незручно скористатися.
Після будь-якого виду очищення зубної порожнини рекомендовано скористатися ополіскувачем для рота.
Слідкуйте за своїми зубами, і гарна усмішка пробуде з Вами до глибокої старості.
Сяйво посмішки: чи шкідливі скайси
Вам може бути цікаво: Художні дентальні реставрації.
Додати коментар