Існує молекула, без якої не можна обійтися, якщо Ви хочете залишатися здоровими та уповільнити старіння, запобігти розвитку раку, хвороби серця, деменції та багатьох інших захворювань. Це – «батько» всіх антиоксидантів, великий детоксикант та маестро імунної системи – глутатіон.
Estet-portal.com вирішив поділитися зі своїми читачами інформацією про цього найважливішого антиоксиданту, пояснити, чому він необхідний кожній людині, як і де її отримати.
Знайомтеся: глутатіон – антиоксидант та детоксикант для організму
Що таке глутатіон? Глутатіон – це звичайна молекула, яку виробляє людський організм. Вона є комбінацією трьох простих будівельних блоків білків, тобто. амінокислот – цистеїну, гліцину та глутаміну.
Секрет потужності глутатіону полягає у SH-групах, які він містить. Сірка – клейка неприємно пахнуча молекула, яка діє, як пастка для мух, тільки «приклеюються» до неї шкідливі речовини в організмі, у тому числі вільні радикали та токсини, такі як ртуть та інші важкі метали.
Як правило, глутатіон переробляється в самому організмі, крім випадків, коли токсичний вантаж стає занадто важким. І тут починаються проблеми.
Гени, задіяні в метаболізмі глутатіону, задіяні у виробництві ферментів, які допомагають організму виробляти та переробляти глутатіон. Серед них: GSTM1, GSTP1 та інші.
Внаслідок впливу вагомих факторів у деяких людей такі гени пошкоджені. Людина з'явилася на Землі задовго до виявлення 80,000 токсичних хімікатів у навколишньому середовищі, забруднення вод ртуттю та свинцем та повсюдного електромагнітного випромінювання. Саме тому більшість людей вижили з «базовою версією програми генетичної детоксикації», зашифрованої в ДНК, яка справляється з виведенням токсинів з організму так собі. Природа не передбачила, що через багато років людина навчиться отруювати себе сама. Саме тому у багатьох людей (приблизно у третини населення) відсутній ген GSTM1 – ndash; один з найважливіших генів, які відповідають за вироблення та переробку глутатіону в організмі.
Роль глутатіону у захисті організму від хронічних хвороб
Глутатіон дуже важливий з однієї простої причини – він переробляє антиоксиданти. Справа в тому, що робота з вільними радикалами можна порівняти з перекиданням гарячої картоплини. Вільні радикали потрапляють з вітаміну С на вітамін Е, звідти – . на ліпоєву кислоту, а потім – до глутатіону, який «охолоджує» вільні радикали та переробляє інші антиоксиданти. Після цього організм може регенерувати ще одну захисну молекулу глутатіону – і цикл знову повторюється.
Але надмірний окислювальний стрес або занадто велика кількість токсинів призводять до виникнення проблем. Запаси глутатіону стають недостатніми, і ми вже не можемо захиститися від вільних радикалів, інфекцій або раку, якщо ми не здатні позбутися токсинів. Це призводить до того, що ми встаємо на слизьку стежку хронічних хвороб.
Глутатіон – це ще й здатний помічник імунної системи у боротьбі з інфекціями та запобіганням раку. Дослідження показують, що глутатіон допомагає боротися зі СНІДом.
Глутатіон – також одна з найважливіших частин детоксикаційної системи організму, яка переносить токсини в жовч і кал, що забезпечує їх виведення з організму.
Але це ще не все. Окрім іншого, глутатіон покращує розумові та фізичні функції людини:
- зменшує пошкодження м'язів;
- зменшує час одужання;
- збільшує силу та витривалість;
- переключає метаболізм з вироблення жиру на розвиток м'язів.
Загалом, щоб залишатися здоровими, покращити свої фізичні та розумові здібності, а також максимально зберігати здоров'я в міру старіння, необхідно подбати про належний рівень глутатіону в організмі. він захистить від хронічних хвороб.
Читайте також: "Антиоксиданти – перші помічники для Вашої шкіри"
Дивіться на YouTube:
Додати коментар