Почервоніння очей є однією з найпоширеніших проблем офісних працівників. Тривала робота за комп'ютером, недосипання, а внаслідок цього сильна втома очей – причини виникнення проблеми. Існує кілька способів, які допоможуть запобігти втомі та почервонінню очей.
Незалежно від причин почервоніння найчастіше з ним борються, застосовуючи медичні препарати. Їхня перевага полягає в тому, що з ними можна досягти найшвидшого результату. Такі засоби досить зручні у використанні, ефект настає швидко. Все, що потрібно – просто дотримуватися інструкцій із застосування.
Краплі для очей від втоми
Найпоширенішим засобом для усунення почервоніння очей є так звані "штучні" сльози, які можна знайти у будь-якій аптеці. Цей препарат рекомендується використовувати, дотримуючись таких етапів:
- За допомогою спеціального дозатора нанести кілька крапель засобу на поверхню очного яблука.
- На 10 секунд заплющити очі (так рідина зможе розподілитися по всій поверхні рівномірно).
Речовини, що входять до складу препарату, здатні миттєво проникати в капіляри та знімати запалення та почервоніння. Завдяки препарату відбувається звуження судин, що знаходяться на поверхні оболонки очей, а також забезпечується достатнє зволоження ока. Однак варто враховувати, що дія крапель для очей від втоми триватиме лише кілька годин, потім почервоніння повертається. Тому такі препарати рекомендовані до використання лише в крайніх випадках, коли немає можливості вдатися до більш ефективних процедур.
Зняття втоми очей народними засобами
Холодний компрес. Вам знадобляться два кубики льоду, які потрібно загорнути у бавовняну тканину та розмістити на очах. Можна також скористатися компресом, змоченим у холодній воді. Тривалість такої процедури становить 20 хвилин. Почервоніння йде через вплив низької температури, завдяки якій відбувається звуження судин. Однак через деякий час почервоніння повертається.
Компрес із картоплі. Вважається, що такий компрес має цілющі властивості, адже він здатний не просто замаскувати почервоніння очей, а повністю його усунути. Картоплю попередньо потрібно потримати у холодильнику кілька годин. Потім його слід очистити від шкірки, потерти на дрібній тертці і загорнути в марлю (при цьому відтискати сік не варто). Такий компрес рекомендується тримати на очах 10 хвилин. Альтернативним овочом для цієї процедури виступає огірок, що має подібні властивості.
Впоратися зі втомою очей допоможе трихвилинна гімнастика:
Джерело estet-portal.com
Додати коментар