Після періоду відпусток у лікарів-косметологів збільшується потік пацієнтів, які скаржаться на порушення пігментації обличчя та тіла. Поява пігментних плям у сезон підвищеної активності сонця пов'язана в першу чергу з тим, що ми не дотримуємося простих правил захисту шкіри від ультрафіолетового впливу. Однак причини порушення пігментації можуть бути набагато серйознішими, як і наслідки зневажливого ставлення до здоров'я шкіри.
У статті estet-portal.com лікар-косметолог, кандидат наук, автор методики «Нова особа за годину» Марія Ширшакова порушує актуальну тему гіперпігментації та розповідає про ефективні методи запобігання цій проблемі.
- Чому з'являються порушення пігментації та яке лікування призначає лікар
- Як захистити шкіру від появи або посилення пігментних плям
Чому з'являються порушення пігментації та яке лікування призначає лікар
Темі пігментації присвячено безліч досліджень, публікацій, наукових праць. Це говорить про те, що ця проблема до кінця не вивчена. Існує безліч питань, відповіді на які досі не знайдено.
Передусім, варто зазначити, пацієнт і лікар бачать гіперпігментацію по-різному. Для пацієнта пігментація – це просто темна пляма на шкірі, яку можна і потрібно швидко прибрати за допомогою крему або однієї лазерної процедури. Для лікаря пігментація – це цілий клас різних станів. Появі плями на лобі може передувати ціла історія, яка може привести пацієнта до кабінету, гінеколога, ендокринолога і навіть нефролога. настільки широкий спектр причин гіперпігментації. Читайте нас у Facebook! Наприклад, поява пігментних плям може бути пов'язана з прийомом препаратів або деяких продуктів харчування: Причини гіперпігментації ділять на дві групи – екзогенні (зовнішні) та ендогенні (внутрішні). Найпоширенішою екзогенною причиною гіперпігментації є зловживання засмагою або недостатньо ефективний захист від випромінювання. Вплив даного фактора має накопичувальний ефект і призводить не тільки до появи пігментних плям, але і до передчасного старіння шкіри. сухості, в'ялості, зморшкам. Пігментація шкіри: б'юті тренд або актуальна проблема Хронічні запалення на шкірі призводять до розвитку вторинної гіперпігментації, наприклад, після акне. Схильність до виникнення гіпермеланозів закладена в нас генетично. Тому прорахувати ризик появи пігментних плям і своєчасно скоригувати спосіб життя пацієнта можна за результатами генетичного тесту. У своїй практиці я використовую для цього Mesopharm Gentest. У разі виявлення схильності до гіперпігментації я призначаю своїм пацієнтам біодобавки, такі як Астаксантин, Бетарон, Хеліокеа ультра-д та ін. Ці добавки безпечні, їх можна приймати все літо.
Всупереч поширеній помилці, засмага не усуває, а посилює гіперпігментацію.
Основні правила безпечної засмаги:
- перебувати на сонці в період найменшої його активності (у період з 11 до 16 години краще не засмагати);
- вдягати на голову капелюх;
- наносити сонцезахисні засоби відповідно до інструкції та обов'язково на чисту шкіру обличчя, шиї, декольте та інших відкритих ділянок тіла;
- дотримуватися питного режиму;
- після засмаги зволожувати шкіру засобами з алое та пантенолом у складі.
До ендогенних причин появи гіперпігментації відносять:
- гормональні зміни;
- стреси;
- хронічні захворювання.
Дуже часто пігментні плями з'являються після вагітності та лактації. Це мелазму. Вона може бути поверхневою (епідермальною) – плями темно-коричневого кольору, які прибрати значно легше, ніж інші види мелазми. Дермальна – глибша мелазма має синьо-сірий колір і важко піддається лікуванню. Найчастіше зустрічається змішаний тип мелазми. Якщо причиною появи гіперпігментації є гормональний дисбаланс, лікування пігментних плям буде тривалим, його проводять за участю гінеколога-ендокринолога.
Вас також може зацікавити: Топ-10 засобів, які допоможуть прибрати ластовиння
Різке підвищення рівня кортизолу, характерне для стресу, може призвести до порушення пігментації. У цьому випадку зусилля повинні бути спрямовані насамперед на зниження стресу.
На чому ґрунтується підхід до лікування гіперпігментації
Для успішного лікування гіперпігментації важливо правильно визначити причину порушення та працювати комплексно. Що стосується процедур, часто потрібна комбінована дія. Під пігментною плямою розташовані судини, які живлять її. А тому при роботі апаратами важливо впливати не тільки на меланін, а й на судини.
Якщо пігментна пляма височить над шкірою, має чорні включення, горбиста, збільшується в розмірах – терміново зверніться до дерматоонколога.
Крім процедур, спрямованих на освітлення гіперпігментації, важливо:
- налагодити режим сну;
- уникати стресів;
- поповнити дефіцит мікронутрієнтів;
- забезпечити належний захист шкіри.
Як захистити шкіру від появи або посилення пігментних плям (Н2)
Поява пігментних плям може бути пов'язана з деякими косметологічними процедурами. Так, зважаючи на високий ризик гіперпігментації влітку не рекомендується проводити серединні та глибокі пілінги, лазерні процедури, використовувати дермаролери глибокої дії.
На боротьбу з пігментними плямами та їх запобігання спрямовані:
- біоревіталізація з додаванням вітамінів С, Е, бурштинової кислоти;
- ПДРН;
- ДМАЕ;
- PRP.
Будь-які зволожуючі процедури є хорошими для шкіри влітку. Ін'єкційні процедури необхідно проводити із застосуванням технік, що щадять, щоб уникнути ризику післязапальної гіперпігментації.
Читайте також: Як ефективно позбутися целюліту та локальних жирових відкладень ; поради лікаря
Я не рекомендую використовувати препарати з гідрохіноном, високим вмістом ретинолу та бензоїл пероксиду.
Сонцезахисні засоби
У сонцезахисних засобів є свої плюси та мінуси. До плюсів належать:
- підвищення властивостей шкіри, що відображають;
- зменшення навантаження на ДНК клітин, запобігання мутації та старінню;
- зм'якшення та зволоження шкіри.
Мінус:
- перешкоджання синтезу вітаміну Д;
- зниження кровообігу та живлення шкіри.
Важливо пам'ятати:
- щоб забезпечити захист SPF, вказаний на упаковці, потрібно нанести на обличчя 2,5 г засобу (половину чайної ложки);
- якщо наносити різні засоби з SPF на шкіру (тональний крем, пудру та ін.) ступінь їх захисту не сумується;
- обов'язково треба наносити крем не тільки на обличчя, а й на шию, декольте та інші відкриті ділянки тіла;
- миватися перед повторним нанесенням сонцезахисного засобу на шкіру.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
Що має бути зазначено на упаковці сонцезахисного засобу: захист від UVA, UVB, IR, UVA-1, VIS. Дуже добре, якщо до складу крему включений 7-дегідрохолестерол – це попередник вітаміну Д, який допомагає організму виробляти вітамін Д навіть при нанесенні сонцезахисного засобу.
Більш цікавих відео на нашому YouTube-каналі!
Додати коментар