Кожна дама, що поважає і дбає про здоров'я і красу своєї шкіри, має у своєму арсеналі кілька засобів з SPF. Не новина, що засоби повинні підбиратися залежно від природного кольору шкіри та від нанесення крему.
Ідеально взяти на пляж крем із захистом 20-25 SPF для тіла та 30-50SPF для обличчя та чутливих ділянок шкіри. Те, що дуже наполегливо порекомендую дівчатам, які зібралися підкорювати особливо спекотні пляжі, це не забути про засіб захисту волосся.
Багато професійних марок сьогодні готові запропонувати спреї, термоактивні масла, захисні емульсії та багато інших засобів для волосся з "літньої" серії, які допоможуть захистити волосся від сухості, вигоряння, ламкості, перерізу та лущення шкіри голови. Що ж до професійної підготовки шкіри до активного сонця, тут все просто і жодних секретів!
Завдання 1 – Зволожити!
Естетична косметологія з великим успіхом прийняла і схвалила гіалуронові, колагенові та еластинові процедури, що полюбилися клієнтам. Буде це колагеновий лист, гіалуронова маска, високоактивні еластинові концентрати та сироватки, процедура ін'єкційної мезотерапії або біоревіталізації залежить від віку та показань, які визначає Ваш косметолог. Головне — своєчасно наситити шкіру цими компонентами і не прогаяти момент, коли вона схильна до тривалого стресу у вигляді низьких температур, гіповітамінозу, емоційному виснаженню починає активно втрачати здатність відновлювати їх природні резерви.
Завдання 2 – Відновити!
Наша шкіра має унікальну цінну властивість – самостійно повністю оновлюватись. Цей процес триває безперервно протягом усього життя, але є одне "АЛЕ": молода шкіра оновлюється повноцінно за 21-28 днів, шкіра, схильна до регулярних стресів, хронічно виснажена шкіра, вікова шкіра і деякі шкірні захворювання значно затягують цей процес.
>Об'єктивно оцінюючи стан такої шкіри ми, косметологи, характеризуємо її як в'яла, атонічна, тьмяна, нерівна, шкіра, що в'яне, що пов'язано саме з порушеною здатністю до самооновлення. Пульс-терапія для відновлення поверхневого шару шкіри — це процедури, що відлущують роговий шар і стимулюють до швидкого зростання глибоколежачі молоді клітини. Ідеальним стандартом такої процедури визнано американську технологію HydraFacial.
В одній процедурі поєднується відлущування, глибоке очищення та зволоження поверхневих та серединних шарів шкіри. Процедури алмазної мікродермабразії, хімічні пілінги легкими фруктовими кислотами доповнять процес відновлення як допоміжну терапію.
Завдання 3 – Зміцнити!
Поверхневий стан шкіри безпосередньо пов'язаний із роботою її внутрішніх структур. М'язовий спазм, застій кровообігу та лімфовідтоку не тільки надають обличчю втомленого вигляду, а й порушують процеси метаболізму в шкірі. Як ми можемо допомогти нашій шкірі впоратися з цим? У домашніх умовах це гімнастика для обличчя. Так-так, звичайнісінька зарядка для обличчя, самомасаж, чергування теплих і прохолодних компресів, все це те, що потрібно для нашої шкіри!
А в умовах професійної косметології це величезний комплекс фізпроцедур: косметичні та лікувальні масажі, лімфодренажні процедури, мікрострумова терапія, LPG особи, радіохвильовий ліфтинг. Крім зміцнюючої та стимулюючої дії ці процедури дуже комфортні та приємні. Тому раджу почати з цих процедур тим, хто надає перевагу процедурам вихідного дня.
Завдання 4 – Антиоксиданти!
Ультрафіолетове випромінювання — один із найпотужніших факторів, що запускає процес фотостаріння нашої шкіри. Структури під назвою вільні радикали не лише блокують життєво важливі процеси всередині клітин, а й руйнують їх. Ліки – антиоксиданти! Весна і літо нам тут на допомогу: молода зелень, салати, ягоди (полуниця, суниця), цитрусові (особливо грейпфрути та лимони), овочі (перець, огірки та помідори, капуста, кабачки, баклажани). Ці продукти — суцільна криниця вітаміну С.
Можна взяти на замітку, що корисні якості овочів краще виявляються у вареному вигляді. Урізноманітніть свою фруктово-овочеву дієту способом приготування страв: сьогодні це можуть бути пропарені або тушковані овочі, а на завтра потіште себе овочевим асорті на грилі, благо погода дозволяє влаштувати пікнік на свіжому повітрі. І не забудьте запитати всю цю смакоту склянкою свіжого соку!
Не можу не згадати про томати: вони містять вітамін А, В, В6, В2, К, Е, РР, глюкозу, фруктозу, клітковину, пектини, лікопен (той самий антиоксидант), яблучну, винну, лимонну кислоти. Думаю, це достатній агрумент, щоб не пройти повз салат з такими «здоровими». овочами. До речі, маска для обличчя з кашки помідора — це також варіант.
Завдання 5 – Емоції!
Заздалегідь продумайте, який відпочинок Вам хочеться. Буде це чуттєвий відокремлений відпочинок з коханою людиною або навпаки активний відпочинок, чи хочеться Вам галасливої та невгамовної компанії друзів чи все ж таки довгоочікуваний час із родиною. Адже відпочинок запам'ятовується кількістю позитивних емоцій. Подбайте, щоб поряд була людина, яка підтримає Вас у цьому!
Під час відпочинку потрібно не забувати не лише про звільнення, а й про зарядку. Виконуючи вправи гімнастики для обличчя двічі на день, Ви зможете зберегти молодість і красу своєї шкіри:
Додати коментар