Руккола широко використовується в кулінарії. Як важливий компонент італійської та французької кухні, ця гірчична трава зі специфічним пряним смаком фігурує в піці, салатах з пасти, омлетах, різотто.
Також вона є окрасою багатьох страв. Але мало хто знає, що це не лише смачна рослина, а й природний косметолог. Траву нерідко використовують у масках та інших продуктах для оздоровлення шкіри обличчя, шиї та зони декольте.
А цінувати цей дар природи справді є за що. У його листі зосереджено безліч корисних речовин, які мають зволожуючий, тонізуючий, дезінфікуючий та омолоджуючий ефект.
Інтернет-видання estet-portal.com розповість Вам докладніше, у чому полягає користь цієї однорічної трав'янистої рослини, а наприкінці матеріалу поділиться з Вами кількома рецептами ефективних масок.
1. Рукола: корисний склад гірчичної трави
2. З якими проблемами шкіри бореться рукола
3. Використання руколи у косметології: рецепти масок
Руккола: корисний склад гірчичної трави
Руккола – справжня вітамінна бомба.
Листя та квітки цієї зелені є джерелом таких корисних речовин:
• олеїнова кислота – робить шкіру еластичною та пружною;
• лінолева кислота – насичує дерму цілющою вологою, надаючи їй м'якість і запобігаючи її передчасному старінню;
• дііндолілметан – знищує віруси, які призводять до появи бородавок та папілом;
У пряній траві також містяться глюкозинолати. Вони ж роблять рослину гіркуватою на смак. Але найголовніше – ці речовини перешкоджають появі раку шкіри.
• сірка – має загоювальний ефект: вона усуває прищі та фурункули, надаючи шкірі сяйва і гарний рівний колір;
• вітамін K – позбавляє набряклості, пігментних плям і куперозу;
• вітаміни краси A, E, C, а також вітаміни групи B та PP – борються з вільними радикалами, розгладжують дрібні зморшки та омолоджують дерму.
До того ж, гірчична трава багата на дубильні речовини, флавоноїди, калієм, магнієм, йодом, фосфором, ефірними маслами.
Підписуйтесь на нас у Instagram.
З якими проблемами шкіри бореться рукола
Ця рослина широко використовується в косметології для усунення таких проблем:
• вугровий висип – за рахунок бактерицидних властивостей пряна трава усуває запальний процес, а також самі висипання; >
• прищі, фурункули, дрібні тріщини, рубці – маючи антибактеріальні властивості, рослина бореться з частими проблемами шкіри;
• роздратування та лущення на шкірі обличчя – зелень заспокоює, живить, пом'якшує, а також знімає лущення;
• судинна сіточка – гірчична трава зміцнює та тонізує кровоносні судини. При цьому вона позбавляється судинної сіточки;
Головна цінність руколи полягає в тому, що вона омолоджує зморшкувату та в'ялу шкіру. Сік із цієї рослини насичує дерму вологою, робить її знову еластичною та м'якою.
• пігментні плями, сліди від прищів, ластовиння – рослина має і відбілюючий ефект, за рахунок якого вона усуває всі ці проблеми.
Використання руколи в косметології: рецепти масок
Найкраще використовувати цю зелень у масках. Нижче ми представимо Вашій увазі кілька рецептів:
Омолоджуюча маска
• 2 ст. подрібненого листя руколи;
• 1 ч. л. лимонного соку;
• 1 ч. л. м'якоті алое.
Всі інгредієнти з'єднайте і ретельно змішайте, потім готовою сумішшю змастіть обличчя, виключаючи зону навколо очей. Тримайте маску на шкірі 20 хвилин, після чого змийте її теплою водою.
Зволожуюча маска
• 2 ст. соку руколи;
• ½ банана;
• 1 середній огірок.
З банана та огірка візьміть м'якоть. Змішайте її із соком рослини, а потім отриману кашку нанесіть на обличчя на 25 хвилин. Після цього змийте маску теплою водою.
Поживна маска
Роздавіть кілька листків руколи і змішайте їх з оливковою олією у пропорції 4:1. Нанесіть таку маску на шкіру обличчя і на 15 хвилин декольте. Обережно зніміть залишки маски. Якщо на шкірі залишилося масло, промокніть його ватним диском і через 5 хвилин змийте прохолодною водою.
У руколі багато фітонцидів. Тому вона може викликати сильну алергічну реакцію. Перш ніж використовувати цю рослину, переконайтеся, що у Вас немає індивідуальної непереносимості.
Відлущувальна маска
• 2 ст. л. листя руколи;
• 1 ч. л. лимонного соку;
• 1 ч. л. м'якоті алое.
Змішайте всі інгредієнти, потім нанесіть суміш на шкіру. Таку маску тримайте 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.
Маска від прищів
• 5-6 ст. л. руколи;
• 1 стиглий помідор середнього розміру;
• 1 ч. л. вівсяних пластівців.
Листя подрібніть, а з помідора відберіть м'якоть. Змішайте всі інгредієнти та нанесіть на обличчя. Через 15 хвилин змийте теплою водою.
Відбілююча маска
• 2-3 листочки руколи;
• 1 середній огірок;
• 1 невеликий кабачок.
Листя гірчичної трави подрібнюємо, з огірка вичавлюємо сік, а кабачок відокремлюємо від шкірки, після чого перетираємо його м'якоть на дрібній тертці. Змішуємо все та наносимо на шкіру обличчя. Тримаємо таку маску 25 хвилин, після чого змиваємо прохолодною водою.
Використання рукколи в масках є незаперечним. Але ця рослина діятиме в тому випадку, якщо Ви правильно оберете листя. Якщо вони пожовклі і зів'ялі, ніякого толку від маски не буде. Тому завжди обирайте свіжу рослину. І зберігайте його в контейнері для зберігання зелені не більше 5 днів.
Вибирайте рецепт маски, який максимально підходить Вашому типу шкіри, готуйте чудо-засіб і спробуйте його на собі. Тільки робіть це правильно. І не забувайте про алергічні реакції та рекомендації щодо вибору натуральної рослини. Тоді Ви позбавитеся наявної проблеми, а Ваша шкіра знову «оживе».
Олія насіння чорного кмину: чим воно корисне
Вам може бути цікаво: Ідеальний живіт за 5 хвилин!
>
Додати коментар