Японці є визнаними довгожителі. При цьому скористатися їх головним секретом здоров'я може будь-хто охочий, адже він напрочуд простий і абсолютно доступний. Той факт, що рясне ранкове питво сприятливо позначається на загальному самопочутті, усуває головний біль і позбавляє різних захворювань, був підтверджений Японською медичною асоціацією.
Дізнайтеся про всі тонкощі японської гідротерапії у статті від estet-portal.com.
Японська гідротерапія: які основні принципи лікування
Рясне питво здатне не тільки покращити самопочуття здорових людей, а й полегшити симптоми хвороб. Як правильно пити воду?
1. Випивайте вранці 4 склянки води натще. Так Ви забезпечите повноцінне очищення організму.<
2. Після того, як випили 4 склянки води натще, утримайтеся від вживання їжі на 45 хвилин.
3. За 45 хвилин приступайте до ранкової трапези. До речі, у разі поєднання рясного пиття зі здоровим харчуванням, ефект від гідротерапії буде значно кращим.
4. Після сніданку нічого не їжте та не пийте 2 години.
Якщо 4 склянки води натще – це занадто багато, починайте з 1-2 склянок, поступово збільшуючи кількість.
Які головні переваги гідротерапії
- виводяться шлаки та токсини;
- знижується тиск;
- симптоми цукрового діабету, гастриту та інших захворювань суттєво полегшуються;
- поліпшується загальне самопочуття та стан шкіри.
- Японська гідротерапія позбавлена будь-яких побічних ефектів, тому використовувати такий метод лікування і очищення організму може абсолютно кожен.
- Расте пиття несе величезну користь, а головне – абсолютно це абсолютно безкоштовна допомога Вашому організму. Тому не забувайте випивати 4 склянки води натще і вже незабаром Ви відчуєте на собі всі переваги гідротерапії.
Додати коментар