Згідно з канонами традиційної медицини Китаю, печінка відповідає за розподіл енергії по організму, а також зберігання крові під час нашого сну. Крім того, до обов'язків печінки входить детоксикація відходів та вироблення жовчі, що розщеплює жири в організмі. Східні погляди на схуднення суттєво відрізняються від Західних.
Так, відповідно до поглядів східної медицини, позбавитися жиру і знизити вагу можливо завдяки простукування каналу печінки. Прихильники такої методики вважають, що організм має недостатній запас енергії для того, щоб вивести відходи. Дізнайтеся, як здійснюється простукування каналу печінки.
Організм людини складається з клітин, кожній з яких виходять поживні речовини та, відповідно, виводяться продукти життєдіяльності. Якщо в процесах життєдіяльності настає збій, відходи починають осідати в міжклітинному просторі, а згодом модифікуватися в надмірну вагу. Тобто, щоб не мати зайвих кілограмів, слід приділяти достатньо часу виконанню дихальних вправ, сну, а також робити масажі, у тому числі, простукування каналу печінки. Це допоможе завалам виводитися назовні.
Простукування каналу печінки: опис меридіана та техніка виконання
Опис меридіана печінки
Важливо усвідомлювати, що канал печінки, подібно до інших енергетичних меридіанів, що проходять у підшкірному шарі, не має “фізичного” носієм (судини, кістки, м'язи). Цими каналами тече енергія – деякі канали знаходяться на поверхні тіла, інші – глибоко всередині.
Початкова точка меридіана печінки, F1 розташована біля нігтя великого пальця. Закінчується канал печінки на грудях (на рівні соска).
Меридіан печінки включає 14 зовнішніх точок, впливати слід на 6 з них. Для того щоб здійснити ефективний масаж каналу печінки, проводяться енергійні поплескування та постукування по внутрішній стороні обох ніг. При простукуванні каналу печінки рухи здійснюються знизу вгору.
Коли проводити простукування каналу печінки? Так як час максимальної активності меридіана печінки припадає на період з першої години ночі до трьох, розумніше використовувати для масажу період загальної концентрації енергії, який триває 2 години з 21.00 до 23.00. Важливо не проводити терапію в період пасивності меридіана печінки. з 13 до 15 години.
Як проводиться простукування каналу печінки
Праву ногу слід розташувати на височині, масаж також можна виконувати в положенні сидячи, при цьому витягнувши ноги. Поплескування починається зі стопи, а потім поширюється на наступні зони:
- великий палець стопи;
- тильна поверхня стопи;
- середина гомілки;
- бічна поверхня коліна;
- внутрішня поверхня стегна;
- відро на рівні промежини.
Один підхід включає 6 поплескування, всі підходів має бути 20. Після переходьте на постукування кулаком з великими зусиллями, поступово обтяжуючи його. Таких підходів має бути 20. Положення ніг змінюється, і простукування каналу печінки виконується на лівій нозі. В ідеалі простукування меридіана печінки має тривати 10-15 хвилин на кожній нозі.
У Стародавньому Китаї вважалося, що система меридіанів може визначити якість життя людини: безперешкодна циркуляція енергії каналами сприяє злагодженій роботі організму. Якщо ж течія енергії порушена, негативні зміни виникають як у тобі, так і в емоційний стан. Простукування каналів печінки допоможе налагодити енергетичний потік, а тим самим покращити здоров'я, позбутися
Додати коментар