Здорове харчування полягає не тільки в контролі продуктів, які ми їмо, а й правильний вибір посуду, з яких ми їх вживаємо. Так, добре відомо, що пластикові пляшки здебільшого не призначені для багаторазового використання, оскільки містять шкідливі для організму хімічні сполуки. Одним із останніх «здорових трендів» є пиття води з мідного посуду. Які потенційні переваги слідування даному тренду, на чому ґрунтується користь застосування мідних чашок для води і чи не є небезпечним посуд з міді для здоров'я?
Потенційні переваги пиття води з мідного посуду
Найдавніший запис про медичне використання міді датується приблизно 2600 – 2200 до нашої ери. У ній описано застосування даного металу для стерилізації ран та пиття води. Греки, римляни, ацтеки та інші стародавні народи також використовували мідь для лікування головного болю, опіків, вушних інфекцій.
Мідь вбиває віруси, бактерії та грибки при контакті з ними.
Дослідження підтверджують, що мідь вбиває бактерії, грибки та віруси при їх контакті з поверхнею металу. Агентство захисту навколишнього середовища США зареєструвало мідь як першу тверду протимікробну речовину.
У пиття води з мідного посуду є цілий ряд переваг:
- Стимуляція роботи мозку
Наш мозок працює, передаючи імпульси від одного нейрона до іншого за допомогою синапсів. Мієлінова оболонка діє як провідник і сприяє передачі імпульсів. Мідь допомагає синтезувати фосфоліпіди, необхідні формування таких оболонок. Крім цього, мідь стимулює роботу мозку та запобігає виникненню нападів.
- Поліпшення роботи травної системи
Мідь стимулює перистальтику шлунка, завдяки чому їжа перетравлюється і переміщається травним трактом, а також вбиває шкідливі бактерії, знижує запалення в шлунку і відмінно допомагає при виразках, нетравленнях та інфекціях. Мідь допомагає очистити шлунок, регулювати роботу печінки та нирок, а також максимізувати всмоктування поживних речовин у кров.
- Схуднення
Є думка, що регулярне пиття води з мідного посуду допомагає організму розщеплювати жири, завдяки чому схуднути буде простіше.
- Прискорене загоєння ран
Завдяки антибактеріальним, противірусним та протизапальним властивостям мідь допомагає загоювати рани. Крім цього, вона зміцнює імунну систему та сприяє утворенню нових клітин.
- Уповільнення старіння
Сильні антиоксидантні властивості та здатність стимулювати формування нових клітин робить мідь відмінним борцем із передчасним старінням – вона допомагає боротися із вільними радикалами.
Читайте також: Цукрове обличчя: ознаки та методи боротьби з «солодким» старінням
- Зміцнення серцево-судинної системи та боротьба з гіпертензією
Мідь знижує ризик хвороб серця, допомагає регулювати тиск крові, запобігає осіданню холестерину на стінках судин і розширює судини.
- Боротьба з раком
Завдяки сильним антиоксидантним властивостям мідь допомагає боротися з однією з причин розвитку раку – вільними радикалами.
- Регуляція роботи щитовидної залози
Мідь – один із найважливіших елементів для належної роботи щитовидної залози, іноді нестача міді може стати причиною недостатньої активності щитовидки.
- Боротьба з артритом та запаленням суглобів
Завдяки своїм протизапальним властивостям мідь здатна полегшувати біль при артритах, у тому числі ревматоїдному. Крім цього, мідь зміцнює імунну систему та кістки, тому питво води з мідного посуду стане відмінною профілактикою цих захворювань.
- Краса шкіри та вироблення меланіну
Мідь необхідна для вироблення пігменту меланіну в організмі. Також вона сприяє зростанню нових клітин, завдяки чому шкіра швидше оновлюється. Меланін захищає шкіру від фотоушкодження та прискорює загоєння ран.
Пиття води з мідного посуду – стародавній аюрведичний рецепт, згідно з яким воду потрібно залишити на ніч у мідній посудині, а вранці випити одразу після пробудження.
Американські медики стверджують, що необхідну кількість міді людина отримує з продуктів харчування, оскільки необхідна добова норма цього металу є досить малою. Дефіцит міді – проблема, яка трапляється досить рідко і вирішується силами кваліфікованого спеціаліста. Як стверджують лікарі, пиття води з мідного посуду навряд чи нашкодить організму, але чудових змін теж радять не чекати.
Додати коментар