Кашель можна назвати одним з найкорисніших рефлексів в нашому організмі. Він допомагає очищати дихальні шляхи від сторонніх частинок і скупчення слизу, які заважають (або можуть перешкодити) диханню. Вдихання запиленого або загазованого повітря, випадкове попадання води в дихальне горло та інші потенційно небезпечні для здоров'я та життя ситуації супроводжуються кашлем.
Але інколи він перетворюється з рятівної навички в симптом, що вказує на проблеми в організмі. Нічний сухий кашель — одна з таких ознак, на які слід звернути найпильнішу увагу.
Як розпізнати проблему: причини нічного сухого кашлю
Кашель, який не завершується відділенням мокротиння, називається сухим або непродуктивним. Якщо він виникає тільки в нічний час, це може бути викликано кількома причинами.
-
Сухе повітря. Пересихання слизової оболонки призводить до роздратування і, як результат, до нав'язливого сухого кашлю. Якщо причина в сухому повітрі, вранці зазвичай спостерігається сильна сухість у роті і носі, закладеність носа, захриплість голосу. після чищення зубів та сніданку ці симптоми проходять.
-
Захворювання верхніх дихальних шляхів. Найбільш ймовірні причини — фарингіт, ларингіт, трахеїт. Запалення слизової глотки, гортані та трахеї може бути викликане інфекцією, частим споживанням дуже гарячих, холодних, кислих, гострих страв та напоїв, вдиханням забрудненого повітря. Сухий кашель при таких хворобах спостерігається і в денний час, але вночі він різко посилюється. Крім кашлю може бути біль у горлі при ковтанні, осиплість голосу, підвищення температури тіла до 37,5-38,5°C.
-
Синусит і риніт. При хронічному запаленні придаткових пазух носа і нежиті слиз під час сну стікає по задній стінці глотки, дратуючи цим кашльові рецептори і кашельові рецептори і. Крім такого нічного симптому можуть спостерігатися густі виділення з носа в денний час, закладеність носа, неприємний запах з рота, головний біль, який посилюється при нахилі голови вперед і вниз.
-
Алергія. При нічному сухому кашлі є сенс розглянути алергію на матеріали постільних речей як причину цього симптому, особливо якщо ви схильні до алергічних реакцій. Крім кашлю може спостерігатися сльозотеча, відчуття сторонніх частинок в очах, сильний водянистий нежить, напади чхання.
Читайте також: Кір у дорослих: ускладнення та профілактика
-
Захворювання серця. Кашель виникає не тільки по ночах, але і в інший час доби, коли людина приймає положення лежачи. Приступи кашлю можуть супроводжуватися відділенням білого пінистого мокротиння, але це не приносить полегшення. Крім того, людина часто скаржиться на болі в грудях, задишку, утруднення дихання.
Наведені причини сухого непродуктивного кашлю є найбільш ймовірними. Але на підставі описаних симптомів в жодному разі не можна робити самостійні висновки. поставити правильний діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Методи лікування сухого нічного кашлю
Кашель — не самостійне захворювання, а лише симптом якого-небудь неблагополуччя в організмі. І будь-які заходи по полегшенню кашлю носять характер симптоматичних— що не впливають на причину появи такого симптому.
Читайте також:5 помилок при самостійному лікуванні ГРЗ: не повторюйте їх
Тому важливо якомога раніше звернутися до лікаря для обстеження та призначення відповідного лікування.
Перелік самостійних заходів, допустимих для полегшення нічного кашлю, досить обмежений, але він може застосовуватися в доповнення до основної терапії:
-
Підтримуйте в спальні температуру на рівні 18-22°C і вологість— не нижче 40%. В останньому випадку можна використовувати ємності з водою, розставлені по кімнаті або зволожувач повітря.
-
Замініть постільні речі на гіпоалергенні. Зверніть увагу також на постільну білизну: краще використовувати незабарвлені тканини, без яскравих малюнків. Не забувайте, що термін служби матраца становить близько 5-7 років, а подушок і ковдр 2-3 роки. їх накопичується велика кількість пилу та постільних кліщів.
-
Використовуйте тепле пиття. На ніч буде корисно випити чашку трав'яного чаю з медом (якщо у вас немає алергії) або склянку теплого молока mdash; це пом'якшить і зволожить слизову горла і полегшить напади кашлю. Як варіант, можна перед сном розсмоктати половину чайної ложки вершкового масла.
-
Якщо температура тіла в нормі — використовуйте парові інгаляції. На 0,5 літра води додайте 1 ч.л. соди або 2-3 краплі ефірної олії сосни, евкаліпта, чайного дерева. Тривалість процедури 3-5 хвилин.
Перелічені заходи можна використовувати на початковому етапі, коли нічний кашель тільки з'явився. Але якщо в течії 2-3 днів не полегшилося, або до кашлю додалися інші симптоми (підвищена температура тіла, біль у горлі або грудях, ломота в тілі, зниження апетиту; якнайшвидше зверніться до лікаря.
Читайте також: Нічний кашель у дитини без температури: чим це говорить і як лікувати
Більш цікавих відео на нашому YouTube-каналі!
Додати коментар