У сучасних реаліях ожиріння печінки – досить поширене хронічне захворювання, що виникає внаслідок багатьох факторів, основні з яких: неправильне харчування, зловживання алкоголем, надмірна вага або, навпаки, стрімке схуднення, недоїдання. Причинами розвитку захворювання можуть бути також серйозні порушення роботи ендокринної та імунної систем. Для лікування ожиріння печінки необхідний комплексний підхід, у якому важливу роль відіграють засоби народної медицини у поєднанні з правильним харчуванням.

estet-portal.com пропонує кілька натуральних напоїв, що допоможуть спалити жир навколо печінки та покращити її роботу за умови регулярного вживання перед сном. Їхнє приготування займе не більше 3 хвилин, але ваша печінка буде дуже вдячна за турботу.

Основні принципи детоксикації при ожирінні печінки

Для найбільш ефективної дії напоїв для спалювання жиру навколо печінки необхідно дотримуватися кількох простих принципів:

  • Як правило, їх п'ють безпосередньо на ніч, тому що найактивніша детоксикація залози відбувається під час сну, коли розслабляється тіло та відновлюються тканини;
  • Необхідно дотримуватись збалансованого режиму відпочинку та неспання;
  • Пити воду в достатній кількості, адже вона важлива для нормалізації обмінних процесів та виведення токсинів;

Варто враховувати особливості вашого організму та прислухатися до нього. Наприклад, людям з підвищеною кислотністю шлунка варто обережно приймати воду з лимоном, а при виникненні больових відчуттів, рекомендуємо віддати перевагу іншому напою зі списку нижче.

7-naturalnykh-napitkov- для-леченія-охоронення-пєчені

Натуральні напої для лікування ожиріння печінки

  1. Відвар ромашки

Теплий ромашковий чай не тільки сприяє спалюванню жиру навколо печінки, але й нормалізує сон, . "noopener noreferrer">заспокоюючи нервову систему, також він відомий вираженою протизапальною дією.

  1. Лімонна вода

Вода з лимоном – один із найулюбленіших засобів дієтологів для виведення токсинів з організму.

Ви можете або видавити сік у склянку з водою, або нарізати часточками лимон, кинути у воду і дати їй трохи настоятися. Для отримання бажаного результату пити тепло.

  1. Насіння лотоса

Популярна рослина в китайській народній медицині сприяє спалюванню жиру навколо печінки, корисна при прискореному серцебиття, а також знімає напругу. 

Для більш вираженого ефекту можна додати декілька квіток лаванди.

  1. Чайна троянда

Теплий настій чайної троянди чудово очищає клітини печінки від токсинів, допомагає при застої жовчі і навіть сприяє усуненню запорів.

  1. Відвар вівса

Овес – криниця вітамінів, мінералів і навіть білка, які допомагають при лікуванні ожиріння печінки, а також сприяють зміцненню нервової системи та підвищенню загального тонусу організму.

  1. Ягоди китайського лимонника

У насінні цієї рослини знаходяться речовини та жиророзчинні компоненти, що допомагають клітинам залози відновитися та нормалізувати її роботу. Крім цього, ягоди мають тонізуючий ефект і благотворно впливають на серце та роботу нервової системи.

Добре поєднується і з іншими лікувальними травами.

  1. М'ятний чай

Перечна м'ята широко відома завдяки освіжаючому аромату і вираженому  розслаблюючому ефекту, але вона також бере участь у процесі травлення і добре очищає печінку.

Сподіваємося, серед цих напоїв знайдуться ті, що будуть вам до вподоби і стануть вашими помічниками у лікуванні ожиріння печінки. Але слід пам'ятати, що для отримання найкращого ефекту необхідно переглянути свій раціон харчування та спосіб життя загалом. 

Читайте також Як покращити процес травлення

Додати коментар

captcha

ОновитиОновити