Проблема слабких і ламких нігтів знайома багатьом. На жаль, не всім підходить зміцнення нігтів гелем або шелаком. Для лікування і зміцнення ламких і тонких нігтів є багато народних рецептів і засобів. Головне — регулярно робити ванни та маски для рук.
Наша редакція розповідає, як зробити ламкі нігті міцними та здоровими. Ви дізнаєтеся найефективніші рецепти з простих підручних інгредієнтів.
- Що впливає на міцність нігтьової пластини
- Ломкі нігті: 10 способів зміцнити народними методами
- Які методи принесуть найефективніші результати
Що впливає на міцність нігтьової пластини
На якість нігтів впливають зовнішні фактори і загальний стан організму. Нігті починають розшаровуватися і ламатися, якщо не вистачає вітамінів А, С, D. Нестача селену, кальцію, заліза і цинку також відбивається на стані нігтьових пластин. Крім цього, проблеми з ЖКТ, анемія, цукровий діабет і тиреотоксикоз призводять до того, що нігті стають слабкими і ламкими. Мало хто підозрює, що грибок буває і на руках, тому не потрібно виключати цю причину слабких нігтів.
Проблеми зі здоров'ям — не єдина причина, за якою про красивому манікюрі можна забути. Нігті мають пористу структуру, тому добре вбирають вологу і хімічно активні речовини, з якими іноді доводиться взаємодіяти. Тому при роботі з побутовою хімією треба обов'язково одягати гумові рукавички.
Перепади температур теж впливають на стан нігтів. Постійні низькі температури, висока вологість або надмірна сухість роблять нігті слабкими і тонкими.
Ломкі нігті: 10 способів зміцнити народними методами
Зробити нігті міцними і міцними можна і косметичними засобами. Але багато з них працюють тільки тоді, коли ви користуєтеся ними. Як тільки ви перестанете наносити їх, ваші нігті знову стануть ламкими і шаруються.
Читайте також: Чому у вас погані нігті і як це виправити
Кращі засоби для зміцнення та здоров'я нігтів — Натуральні інгредієнти. Ось 10 найдієвіших рецептів, які повернуть нігтям здоров'я:
-
Підігрійте олію так, щоб вона не випекла вас. У теплу олію додайте рідкий вітамін А і лимонний сік. Дві частини масла, і по одній вітаміну і соку. Зануріть нігті в суміш і тримайте 10-15 хвилин. Ванночку можна повторювати 2 рази в тиждень.
-
Розріжте лимон навпіл. В кожну половинку вставте пальці. Тримати 10 хвилин. Повторювати щодня протягом 2 тижнів. Важливо, щоб на пальцях не було ран, порізів або задирок.
-
Змішайте рослинну олію та яблучний оцет у рівних пропорціях. Робіть ванни через день у протягом трьох тижнів.
-
Підігрійте оливкову олію, додайте 5-7 крапель йоду. Окуніть пальці на 15 хвилин, потім промокніть серветкою надлишки і обтріть масло в&nbn; >
-
Зробіть ванну з морської солі. Розчиніть сіль в окропі, дайте воді охолонути, зануріть руки. Після процедури змастіть руки кремом.
-
Робіть ванночки з|із| відвару для картоплі. Крохмаль — чудовий засіб для зміцнення нігтів.
-
Використовуйте натуральне пюре з кислих ягід: журавлини, чорної або червоної смородини. Ягоди розітріть в кашку і зануріть в неї пальці. Тримайте 10-15 хвилин.
-
Втирайте в нігті вітаміни Е та А щодня в протягом місяця.
-
Розтопіть натуральний віск на водяній бані. Приготуйте дві миски — з воском і холодною водою. Опустіть нігті в теплий віск, потім відразу в холодну воду. Надягніть бавовняні рукавички. Процедуру краще виконувати на ніч, щоб не обмежувати себе в рухах.
-
Намажте нігті бджолиним воском, потім утріть його м'яким дрібнозернистим бафом. Метод «запечатування» допоможе наситити нігті жиром і корисними елементами, які є в бджолиному воску.
Уникайте рецептів, в яких міститься сода. Вона виступає абразивом, який порушує верхній шар нігтя, стоншує і деформує його. Не піддавайте руки переохолодженню або перегріванню. Обов'язково взимку носіть рукавички. Робіть теплі, а не гарячі ванни. Мийте посуд водою кімнатної температури або трохи тепліше, але не гарячою. Також уникайте різкого перепаду температур. Для нігтів це такий стрес, як і для всього тіла. І, звичайно, не використовуйте кисле середовище, якщо у вас є пошкодження навколо нігтів.
Які методи принесуть найефективніші результати
У процесі зміцнення нігтьових пластин не так важлива обрана процедура, як її регулярность. Неможливо досягти успішних результатів, якщо робити ванни за настроєм і натхненням. Лікування нігтів таке ж, як і лікування будь-якого іншого органу. воно вимагає методичності та неухильного виконання.
Ваш манікюр порадує вас, якщо ви підійдете до зміцнення нігтів комплексно: робитимете процедури, відкоректуєте харчування і вирішите проблеми зі здоров'ям.
Читайте також: Догляд за нігтями в ;домашніх умовах: повний гід
Вам може бути цікаво: Вправи для м'язів рук.
Додати коментар