Пропустити чашку другу каву люблять багато жінок, але носячи під серцем малюка, кожна майбутня мама замислюється про можливі небезпеки напою для малюка. Існує чимало інформації як «за», так і «проти» кави, тому вибір завжди за мамою. Багато вагітних відмовляються від улюблених для них страв та напоїв, якщо у зв'язку зі свідченнями на цьому наполягає лікар. Коли ж категоричної заборони немає, то в невеликих дозах у меню вагітної допускають і шкідливі продукти, адже жінкам у положенні не можна суперечити. Чи можна пити каву при вагітності? Редакція estet- portal.com розкаже про аргументи на користь напою та проти нього, а також розповість, чим можна помітити кавовий напій.
- Чи можна каву при вагітності: факти на користь напою
- Чи можна кави при вагітності: про небезпеку напою
- Можна вагітним пити каву: що скаже лікар
- Шукаємо заміну улюбленого напою в період вагітності
Можна кава при вагітності: факти на користь напою
Якщо до настання вагітності ви вживали велику кількість кави, то відмовитись від неї буде непросто. Деякі лікарі вважають навіть небезпечним різко припинити вживання кави.
Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram!
Коли немає передумов повністю виключити напій із раціону, то майбутня мама може собі дозволити:
• вживати неміцну каву;
• пити каву з молоком;
• пити напій у першій половині дня;
• &
До такого висновку дійшли вчені з Данії, де в ході дослідження не виявили негативного впливу на плід, коли майбутні мами дотримувалися зазначених правил.
Читайте також: Вплив кави натщесерце: чи варто відмовитися від звички
Чи можна каву при вагітності: про небезпеку напою
Аргументи «проти» напою також було отримано в ході багатьох досліджень. Основна шкода кави при вагітності, на думку вчених різних країн у наступному:
• вживання напою у великих дозах веде до зниження ваги плода в середньому на 150 грам, коли межа випитих чашок дорівнює більше 9, то виникає ризик народження мертвої дитини;
• основний компонент напою – кофеїн, який збуджує нервову систему і підвищує артеріальний тиск, що небезпечно для жінок, які страждають на гіпертонію, високий тиск може спровокувати гестоз; Кава має сечогінний ефект, що може загрожувати вагітній жінці зневодненням організму.
Читайте також: Можна пити каву
Можна вагітним пити каву: що скаже лікар
Вживати чи ні напій, вирішує не лише вагітна жінка, а й її лікар. Лікар знайомий з особливостями організму майбутньої мами та з особливостями перебігу вагітності. Тому в деяких випадках варто довіритися своєму лікареві, який за показниками може або заборонити або схвалити кавовий напій. >• коли ви в період вагітності страждаєте від набряків, тоді сечогінний ефект напою буде доречним;
• якщо у вас низький артеріальний тиск і чашка кави з ранку допоможе запобігти непритомності.
Поставити каву під заборону можна, якщо:
• у вас підвищений тиск;
• ви страждаєте від печії, а кава з високою кислотністю, лише погіршити ситуацію;
• присутня загроза викидня, адже напій може привести матку в тонус;
• вас мучить безсоння або ви стали більш дратівливим, оскільки напій посилить проблему.
Читайте також: <
Шукаємо заміну улюбленому напою під час вагітності
Майбутні мами, яким потрібно, але вони не можуть відмовитися від кави шукають альтернативу і перемикаються на каву без кофеїну. Можна вагітною кавою без кофеїну не можна однозначно відповісти, адже у складі напою кофеїн все одно присутній.
Доктора рекомендують у період виношування дитини включити до раціону наступні напої:
• молоко або йогурт;
• морс;
• компот зі свіжих фруктів або сухофруктів;
• цикорій;
• овочеві та фруктові соки.
Найбільш відповідний варіант вгамувати спрагу в період вагітності – це випити звичайної води. Вона виводить токсини і заповнює організм енергією, що так важливо для майбутньої мами.
Чи можна каву при вагітності? Як бачите, все залежить від конкретної ситуації, комусь напій принесе користь, а для кого може поставити під загрозу здоров'я дитини.
Читайте також: Кава мамі, що годує: шкідлива або корисна
Дивіться на YouTube:
Додати коментар