Відомо, що через дві доби після останньої викуреної сигарети, в організмі курця починають спостерігатися позитивні зміни. Вченими з Японії було складено зразковий графік таких змін, які ведуть до нормалізації здоров'я. Під наглядом дослідників із Токіо опинилися 20 активних курців і практично така сама кількість любителів тютюнового диму. Всі піддослідні вирішили розпрощатися з курінням перед початком експерименту.
Графік позитивних змін в організмі курця
Через 24 години. Через 24 години спостерігалося деяке погіршення самопочуття серед учасників дослідження, що було пов'язано з початком абстиненції, а також з'являлося непереборне бажання викурити сигарету. Однак, незважаючи на складності, вчені помітили стрімке зниження рівня чадного газу в крові колишніх курців. Крім того, в учасників, які не страждали на гіпертонію, спостерігалося зниження показників артеріального тиску, яке практично нормалізувалося.
Через 48 годин. Значно покращується нюх, відновлюється повноцінна здатність відчувати смак їжі. У курців зі стажем відбувається порушення здатності відчувати смак та запах їжі.
Через 1 місяць. Функції легень значно покращуються, посилюється здатність опору вірусним та бактеріальним інфекціям.
Через 1,5 місяці. Поліпшується серцева діяльність, відбувається підвищення його насосної функції – усі тканини організму починають забезпечуватись достатньою кількістю крові, насиченою киснем через те, що на серцевий м'яз припинився вплив високотоксичних продуктів горіння тютюну.
Через рік. На 50% зменшується ризик розвитку інфаркту міокарда, інсульту та ішемічної хвороби серця. Також, надалі відбувається суттєве скорочення ризику розвитку діабету 2-го типу, а також ризик розвитку крововиливу в мозок.
І лише через 20 років колишній затятий курець може отримати статус некурця, оскільки ризик розвитку різних захворювань лише через таку кількість часу стає рівним такому ризику у людини, яка за життя не викурив жодної цигарки.
Джерело estet-portal.com
Додати коментар