Їжа – одна з основних базових людських потреб, на думку відомого психолога Абрахама Маслоу. Незадоволення такий блокує формування бажань вищого рівня. Якщо людина голодна, всі думки будуть зорієнтовані на те, щоб здобути їжу. Проте, з урахуванням цієї потреби можуть бути різні порушення, глибинні чинники яких носять психологічний характер. Їжа – перше, чого дитина потребує при народженні. Потім у дорослому стані нею можуть заміщатися різні незадоволені бажання та прагнення, викликаючи харчовий розлад, таке як нервова анорексія, булімія або компульсивне переїдання. Ознайомтеся також із причинами формування інших форм залежної поведінки на estet-portal.com.
Як і чому виникає харчовий розлад
Як інші види психологічних дисфункцій, зміни нормального прийому їжі обумовлено низкою причин і пов'язані з комплексом особливостей. Найчастіше порушення харчової поведінки буває наслідком травматичного досвіду дитинства чи підліткового віку. У таких випадках формуються досить важкі його прояви. Подібні проблеми можуть також з'являтися в сім'ях із зайвим занепокоєнням темою їжі, центруючи психіку дитини та пов'язуючи тему їжі з іншими поведінковими заборонами.
Наявність зайвої ваги в дитячому віці, глузування навколишніх дітей також можуть бути пусковим механізмом формування подібних розладів. Один з важливих факторів – наявність генетичної схильності до порушень такого характеру, які не виключають успадкування.
Ускладнює терапію поєднання симптомів, характерних для різних видів. Множинність симптомів та їх достатня стійкість дещо ускладнюють діагностику та психотерапію цього виду порушень.
Харчові порушення пов'язані з глибинними причинами переважно травматичного характеру. Часто це поєднання різних симптомів, що поєднується з почуттями та вини та сорому. Вони досить стійкі та потребують тривалої психотерапії.
Що таке порушення харчової поведінки
Часто початок процесу рятування утруднений недостатньо критичною оцінкою свого стану та стійкістю переконаності у своїй правоті. Розлади харчової поведінки – це така дисфункція, коли він ставлення до свого фізичного образу, їжі, життєвої активності негативно впливають на здоров'я. Чи може радикально змінюватися те, як людина себе сприймає, яке враження вона справляє на оточуючих? Відбувається надмірно мала або надмірно велика кількість їжі, що вживається. Такі прояви поєднуються часто з компульсивною активністю або подальшим звільненням від їжі шляхом блювання. Описано такі види харчових порушень:
& bull; Нервова анорексія: характеризується зниженням ваги тіла (не відповідаючи мінімальній нормі для віку), сильною тривогою щодо набору ваги, відсутністю місячних у жінок, зміненим суб'єктивним чином власного тіла.
• Нервова булімія: описується епізодами періодичного переїдання з постійним контролюванням ваги тіла (наприклад, за допомогою провокованого блювання, зловживанням проносними, фізичними навантаженнями тощо).
Нервова булімія супроводжується з вираженою тривогою про свою фігуру і вагу. Періоди компульсивного переїдання можуть поєднуватися з почуттям провини та сорому.
•Компульсивне переїдання: являє собою повторювані епізоди переїдання, що важко тролюється. Це порушення відрізняється від попереднього тим, що людина не обов'язково при цьому контролює масу тіла, практично не переймається своєю фігурою.
Складність діагностики може полягати в тому, що описані симптоми часто поєднуються, вимагаючи ретельного психологічного аналізу для успішної роботи з такими клієнтами.
Харчовий розлад: психотерапія та медикаментозне лікування
Зміна звичок у їжі зачіпає таку важливу особистісну освіту як образ «Я». Доданки цієї освіти включають уявлення про своє тіло, про себе в цілому. У травмованої людини виникає складний комплекс переживань. Це можливе почуття провини, самопокарання, що практикується за таких порушень.
Як правило, рух у бік оздоровлення характеризується комплексом заходів. Це прийом ліків, оскільки харчові звички порушені, страждають на фізіологічні процеси в організмі. Психотерапія також обов'язкова при вираженій зміні звичок в їжі, схильності заїдати стрес». a>
Для лікування необхідно в першу чергу опрацювати травматичні переживання. Без цього залежність може знову повертатися. Психотерапевт працює з відреагуванням взаємозв'язку «травма – прийом їжі», при цьому коригується образ «Я». Важливий складник успішного подолання харчового розладу - покращення регуляції та суб'єктивний контроль емоційних станів у таких людей. Досвід роботи демонструє їхню підвищену емоційну чутливість, вразливість до емоціогенних факторів.
Щоб подолати харчовий розлад необхідні спільні зусилля лікарів та психологів (психотерапевтів). Важливо розірвати зв'язок психотравму – їжа та відкоригувати образ «Я» у бік гармонійного своїх нормальних потреб.
Необхідно пам'ятати, що подолання такої проблеми буває успішним, якщо лікування починається якомога раніше. Не варто нехтувати також допомогою близьких для того, щоб повернутися до гармонійного та щасливого життя.
Читайте також: Різка втрата ваги: Топ 4 причини
Додати коментар